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【GAD】全般性不安障害21[無断転載禁止]

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0041優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 12:14:29.05ID:kSpYxJx4
面白い論文が出たわ
不安はエネルギーを消耗することにつながるらしい
やはりメタボってことだな
今のところ俺のおすすめはω３必須脂肪酸
その他にもインスリン抵抗性を改善する運動もある
運動が一番いいと思う。
0042優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 12:15:10.23ID:kSpYxJx4
>>40
つ BDNF
0043優しい名無しさん
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2019/08/13(火) 12:17:31.41ID:kSpYxJx4
>>7
単に不安回路を切るだけの対処療法
0049優しい名無しさん
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2019/08/15(木) 00:40:57.53ID:wZ0GKxgF
社交不安スレキチガイばかりなのでこちらに引っ越しました宜しくおねがいします
夏の暑さにバテてなかなかツライ毎日ですな
0052優しい名無しさん
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2019/08/15(木) 08:22:42.59ID:P6mXh3Db
>>51
それだと家の中もそれなりにヤバくない？
エアコンなかったら無理じゃん
0057優しい名無しさん
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2019/08/15(木) 14:22:46.24ID:HX3/M6fm
>>56
真夏は熱中症の恐怖＞電気代でしゃーないわなケチってる場合じゃないよな
0060優しい名無しさん
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2019/08/15(木) 19:58:11.53ID:cEFxFzJo
歯周病(軽度)ですって説明された翌日から大げさに歯に違和感や痛みが出て歯が溶けたりなくなる夢ばっか見るようになって
すぐに治療してください！早く良くなりたい！って半泣きで駆け込んだら先生に｢かなり軽いから歯磨きで治る。大丈夫大丈夫｣ってなだめられて受付の人にも心配しすぎですよー大丈夫ですと言われたら違和感が治った
0062優しい名無しさん
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2019/08/15(木) 22:06:43.81ID:hlxXyxTS
全般性は精神病の中でも最弱の雑魚だろ
強い部分が一つもない
0067優しい名無しさん
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2019/08/16(金) 16:01:12.51ID:bTuru/LZ
自転車で近所回ってたらスッキリしてきたわ
0068優しい名無しさん
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2019/08/17(土) 00:28:14.20ID:b+xvJXvh
>>58
実際ただの怠慢だったら良かったんだがね
怠け者の人間じゃなくて頭おかしい人間だからな
0069優しい名無しさん
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2019/08/17(土) 00:52:22.45ID:fF040c6g
>>68
そうなんだよね。1度精神が崩壊してるから
薬飲まなくなって平気になった今でも
頭が普通の感覚に戻ってない。
毎日氏んだ方が楽と思って生きてたから
上司に怒られても何も感じなくなってる。
上司はそれが気に入らないらしい。
「お前なかなか倒れないね」とまで言われた。
もちろん悪意有りで言われてる。
0070優しい名無しさん
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2019/08/17(土) 04:20:29.47ID:hwngDdrG
不安と睡眠不足のまま人に会うと吃音症みたいになる
上手くしゃべれない
0071優しい名無しさん
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2019/08/17(土) 06:45:20.61ID:/ueALBu/
>>69
変なクソ上司に感情を抱かない、精神は安定しているのでは？今のままで良いと思います。薬止めれて良かったですね。あとは、好きなことをのんびり続けれが良いと思います。
0077優しい名無しさん
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2019/08/17(土) 15:03:26.98ID:foy8ZMue
とにかく不安になる出来事があると脳が落ち着くまで耐えるしかない
落ち着くまでかなり時間がかかる
私の不安対象は考えても答えのでないものばかり
皆さんもこんな毎日ですか？
落ち着いても違う事がすぐに不安対象になりキリがないです
0078優しい名無しさん
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2019/08/17(土) 15:08:32.81ID:foy8ZMue
しかも不安の時はこの先もなくならないような恐怖がある
解決できない不安だからずっと続くような
今の所、なんとか頭から気にならなくなってくれているけどいつも不安で仕方ない
0079優しい名無しさん
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2019/08/17(土) 16:09:13.83ID:vqcKozh0
冷水シャワー浴びたり額に保冷剤あてると
潜水反射で心拍が下がるよ
0080優しい名無しさん
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2019/08/17(土) 16:21:57.68ID:iXcWL3RU
ずっとつづくとは考えないけどわかるよ
不安への感度100倍くらいになってそう
0085優しい名無しさん
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2019/08/18(日) 01:50:34.13ID:L4NpS5Lg
1人の時は不安、罪悪感で叫んでた
親と暮らすようになってからずっとイライラ
イライラになってからはレキソタンがよく効いてる気がする
0087優しい名無しさん
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2019/08/18(日) 14:37:31.01ID:byEywQiU
暑くなってから動悸頻脈でおきる　それが予期不安となってよく酷くなる
薬のむ少しおちつく　これの売り返し一度なるど当分つづく
一年に一度くるんだよね　
0089優しい名無しさん
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2019/08/18(日) 15:48:05.35ID:byEywQiU
わかるよ　いつも呼吸が思いっきり吸えてない感じ
0090優しい名無しさん
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2019/08/18(日) 15:52:32.00ID:Y0Mh0DpW
心臓の動悸が激しい
リーゼやソラナックスのんでも和らがない
0091優しい名無しさん
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2019/08/18(日) 16:19:17.71ID:drK4E4OL
いつも脈100超えてるわ
こんな奴がまともな思考や体力あるわけないんだよなぁ
0093優しい名無しさん
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2019/08/18(日) 16:41:59.14ID:MHpCdJhU
>>91
私も１００超えてる
医者は問題ないと言ってたけど
手も振るえるし
0094優しい名無しさん
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2019/08/18(日) 18:45:21.20ID:RIxj9FiA
一日中予期不安だから疲れる
デパスが一番きいてたけど
今だしてくれないね？
0095優しい名無しさん
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2019/08/18(日) 18:56:10.79ID:z3ocRBVq
デパスは主治医に聞いてごらんなさい
理由を言えば出してくれるんじゃないかな

私はイライラの他に被害妄想も勃発した
0105優しい名無しさん
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2019/08/19(月) 07:03:06.44ID:gkO9S07V
>>103
睡眠後起きて歩くと足の甲がミシミシして痛みがあるけど同じ？
0107優しい名無しさん
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2019/08/19(月) 11:51:38.49ID:cYyqkZ2g
この病気になった人って胸がモヤモヤしてマジで空腹になったって日少なくなったよね？
自分はこの病気になって1年半くらいなんだけどお腹すいた感覚が不安感モヤモヤで無くなってる
0109優しい名無しさん
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2019/08/19(月) 13:14:54.51ID:cYyqkZ2g
>>108
5キロ痩せました
0111優しい名無しさん
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2019/08/19(月) 13:25:10.75ID:QhgphPh6
皆さん、仕事はしていますか？私は休職中です。フルタイムで働ける気がしません。。
0112優しい名無しさん
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2019/08/19(月) 14:28:29.84ID:kqiqCocj
脳は冷静なのに体が言うこと聞かず落ち着きがなくなる
脳は薬でなんとかなったが体の回路がバカになってるんだろうな
0113優しい名無しさん
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2019/08/19(月) 14:30:24.64ID:UZ5y0g1w
自分の場合はこの病気になるというかもう既に幼少期からメンタル弱い子供でしたね
ギリギリ通学出来てた程度でした
成人後に身体症状を伴って本格的に発症しました
だからある意味予定通りだったんでしょう
精神病というのは産まれつき又は幼少期で確定してて成人後に具体化が始まるそうです
0114優しい名無しさん
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2019/08/19(月) 15:18:08.31ID:/8ewAraG
私も幼少期から小児喘息で幼稚園も学校も半分ぐらいしかいけず　喘息で死の
恐怖を記憶に植えつけてきたから退陣恐怖みたいのも学校にあって次は高校生
のときにアトピー発症　２０歳でパニック発作
遺伝的要因に環境がかさなってなったみたいです　三つ子の魂百までっていう
言葉がぴったりです。。姉も不安障害だから遺伝かな？
0115優しい名無しさん
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2019/08/19(月) 15:24:44.67ID:UZ5y0g1w
もちろん健常者だったのに何かのきっかけで不安障害群に陥るタイプもいると思います　
パニック障害や限局的な社交不安の中には後天的なきっかけで発症した人が多いように思います
疑うことなき健常者だったのに大人になってから不安障害になってしまった人は治る可能性はあるかもしれません
0116優しい名無しさん
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2019/08/19(月) 15:37:33.67ID:Vnfl2Z/B
私の場合、小さい頃から空気読めない、嫌われがち
グレーゾーンの発達なのかなと思う
その二次的障害として不安障害が出たと思う
0118優しい名無しさん
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2019/08/19(月) 17:52:26.11ID:bDMe8JFs
ちょっとした不安な事で落ち着きがなくなりイライラしてきた
0119優しい名無しさん
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2019/08/19(月) 20:53:03.77ID:/qzEFyVs
100%安心大丈夫なら気にならないけど10%でも可能性があるともしかしたらと悪い方にばかり不安になるを何年も繰り返しています
頭がおかしくなる程、同じ事を頭でループして考えて時間が経つと何とか頭が切り替わり不安じゃなくなります
ですが新しい事が不安になりを繰り返します
曖昧やグレーゾーンが病的なくらい無理で、可能性は低くても少しでも可能性がある限り悪い方に思い込んでしまいます
どうすれば治りますか？
皆さんならこのような場合どんな視点で落ち着かせますか？
もう時間を無駄にしたくないのに自分の意思ではどうにもできません
薬は一時期飲んでいましたが飲まないつもりです
0120優しい名無しさん
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2019/08/19(月) 21:22:08.31ID:54DmyeVP
>>119
相談がホントに嫌われるから話9割で無理やり切り上げる
それでも嫌われる…
0121優しい名無しさん
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2019/08/20(火) 00:16:41.11ID:3ZBBDEDY
>>120
相談とかしてどう思われたとかは私は気にならないです
人によって不安になる対象は様々ですね
ただ似ていて自分の発言や行動で自分が思われたくない事を相手は思ったかもしれない
相手の腹の中なので、そんな事はいくら考えても答えはでない
それが気になって気になって不安でおかしくなります
身体症状もでて病気も怖いです
0122優しい名無しさん
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2019/08/20(火) 00:55:45.61ID:E+uN8ukx
>>119
俺は起きてる間はずっと不安と恐怖だったから少し違うかな。
自分の力ではどうにもならない事が分かったので薬で治しました。
0123優しい名無しさん
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2019/08/20(火) 01:00:18.93ID:3ZBBDEDY
>>122
私も起きてる間、気になってしまった事がずっと不安です
時間が経つとは数日、数週間、数ヶ月です
気にならなくなったら数日は気分が良いですがすぐに新しい事が不安になりの繰り返しです
0128優しい名無しさん
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2019/08/20(火) 11:58:07.75ID:2wJhh7Qk
↑それをわざわざスレ覗いて言いに来るお前がなw
相当暇人なんだなあ
0129優しい名無しさん
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2019/08/20(火) 12:29:32.87ID:oPJjLWjL
>>125
治しましたあがスレ卒業できないの？

卒業式やってやる
お前卒業！もう来ないでね
0131優しい名無しさん
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2019/08/20(火) 16:07:54.26ID:Rz1rbC8R
治る治らないんじゃないんだよ
遺伝や幼児期に組み込まれてる人は治らないし、途中からたまたま発症した人は治ることもある
患者個人で設定されてる扁桃体の過敏度もそれぞれ違う
0132優しい名無しさん
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2019/08/20(火) 17:58:05.21ID:uti/38J7
不安を解消するために抗不安薬を飲んだが、抗不安薬を飲むということに不安を感じて動悸する。
血圧も上がるし、いつか脳の血管プッツンするんじゃないかと考えると本当に怖い。
0133優しい名無しさん
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2019/08/20(火) 18:03:30.83ID:6dvyM0sn
辛すぎる不安
死ぬまでこのままなのかという不安
0134優しい名無しさん
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2019/08/20(火) 19:50:39.25ID:03D8swTp
年取ったらきっと不安は減っていくんだろうと勝手に思ってきたけど、なんの根拠もなかった
無理かもと思えてきた
0136優しい名無しさん
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2019/08/21(水) 02:04:52.25ID:inJBgT1u
この病気のせいで体臭や口臭も発症して、不安は一日中あるし普通の生活も難しくなってきた
臭いの問題はデリケートだから何もしてなくても相手からの印象は最悪だし
不安が酷いと臭いも酷くなるのが特徴
皆さんは問題なく仕事に勤めて人間関係も問題ないですか？
0137優しい名無しさん
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2019/08/21(水) 04:52:26.62ID:I+/ygxYF
体臭口臭と不安との関係性が分からない
匂いは食べ物、お風呂やシャワーとその回数や洗い方、ボディーソープ、制汗剤、制汗パウダーなどで対策できると思う
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