0225優しい名無しさん (ワッチョイ c78f-oZtw [210.253.68.76])垢版 | 大砲2019/08/22(木) 00:22:21.18ID:P42VLwmZ0 鬱でしんどくても体力の維持の為の散歩とか 運動しとかないて鬱か軽くなって働きだした時 体力の無さでかなりきびしい 仕事復帰してみてすごく実感 規則正しい生活と適度な運動は鬱を治す為にも 社会復帰する時にも繋がってると実感してる