いつも、朝5時以降に起きると朝の薬を飲んですぐに寝て、その後必ず8〜9時台に
一度起きます。この時は割と頭がはっきりしています。でもどうしても寝たくなり
寝てしまいます。そうするとなんだかんだで10時台後半から11時半くらいまでに
起きる事になってしまいます。8〜9時台に起きた時に無理して動き出すべきでしょうか
それとも、統失の陰性を早く治すために無理せず寝ている方がいいのでしょうか。