かかりつけの精神科医に、
高良武久:森田療法のすすめ ノイローゼ克服法
っていう本を読むよう言われて読んだのですが、
何なんですかねアレ。

「精神疾患の患者は、やるべきことをせずに怠けて身体の不調に注意をフォーカスしているから不調になるのであって、やるべきことをどしどしやれば不調は治る」というのが森田療法。少なくとも、この本にはその旨書かれていました。
この本を勧めてきたってことは、私のかかりつけ医も「お前は怠け者だから倦怠感や頭痛を訴えるんだ」と言っているのと同じなのですが、そんな非科学的なことを言う医師を信頼するわけないでしょう。
森田療法は何ら科学的根拠のない、宗教と同じです。