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うつ病で療養中の過ごし方 301日目

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0001優しい名無しさん (ワッチョイ bfda-8HqN [125.203.117.95])
垢版 |
2019/09/04(水) 16:38:49.21ID:6cxYykD20
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512

【スレ立て時に"コピペ"して"三行"に増やしてください】

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

※ 一部の人の暴走を防ぐため、
※ 当分の間、本スレに ワッチョイ+IP表示 を導入しています

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 298日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1566041039/l50
うつ病で療養中の過ごし方 299日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1566710980/
うつ病で療養中の過ごし方 300日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1567252974/

※ワッチョイ(IP表示なし)が希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 3日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1565459338/l50

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
0272杁中之御曹司 (スプッッ Sd4f-VYvT [110.163.13.96])
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2019/09/06(金) 01:26:21.67ID:le9yjzA4d
あるいは自意識レベルを落としてみたり、幽体離脱ではないけれど自分のとなりにもう一人の自分を配置してみて真の自分を俯瞰してごらん?
もうすこし客観的に自分をみつめられるようになるから
自分が疲れていたり調子悪いと意識のベクトルが自己に向きすぎる傾向があるからそれらが倍増したように感じられるのもあるかもしれないからさ
0273杁中之御曹司 (スプッッ Sd4f-VYvT [110.163.13.96])
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2019/09/06(金) 01:29:20.59ID:le9yjzA4d
桑名や四日市あたりは雷鳴に大雨にどえりゃあひどかったみたいだよな
線上降水帯に似て非なるものかね?!
0274切腹おじさん (スプッッ Sdbf-zGoL [49.98.13.10])
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2019/09/06(金) 01:31:49.88ID:21b80xySd
自然の猛威にゃあかなわにゃあな
俺も淘汰されるのかな
0275切腹おじさん (スプッッ Sdbf-zGoL [49.98.13.10])
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2019/09/06(金) 01:35:36.49ID:21b80xySd
死に切れない
0276pk3p (スプッッ Sd4f-VYvT [110.163.13.96])
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2019/09/06(金) 01:40:24.56ID:le9yjzA4d
イリナカさま細やかな調査ありがとうございます。
過疎ってるって書き込んでたのが信者じゃなくて、ポンコツ再受験組だったのが必死感が伝わりますね。
もはや信者もポンコツ再受験組のどちらかな気はしてきましたが…

彼らもこちらの個人情報を収集して、絡むと時々攻撃してくるので、弱ってるときは絡まない方が賢明ですね。
0277優しい名無しさん (スプッッ Sdbf-zGoL [49.98.13.10])
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2019/09/06(金) 01:41:33.71ID:21b80xySd
どうゆうこと?自演?
0278優しい名無しさん (ワッチョイ cbf0-zGoL [124.44.234.105])
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2019/09/06(金) 01:42:04.44ID:+t6iO3oT0
死ね死ねーーーーーーーーーー
0279太郎丸 (ラクッペ MM4f-NpBn [110.165.130.48])
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2019/09/06(金) 01:42:26.50ID:2bdtV13MM
寝れません 皆さん教えてください 睡眠薬は辞めました 皆さんはどうですか?
0280切腹おじさん (スプッッ Sdbf-zGoL [49.98.13.10])
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2019/09/06(金) 01:42:36.69ID:21b80xySd
あらやだわコテ忘れてたわ
0281切腹おじさん (スプッッ Sdbf-zGoL [49.98.13.10])
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2019/09/06(金) 01:43:20.80ID:21b80xySd
>>279
薬漬けよ!

医師の言う通りにしなさい!
0282優しい名無しさん (スプッッ Sd4f-VYvT [110.163.13.96])
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2019/09/06(金) 01:43:49.23ID:le9yjzA4d
切おじの口調がサラに似てきてワロタ
0283優しい名無しさん (ワッチョイ ab01-5KRU [126.3.58.103])
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2019/09/06(金) 01:43:56.76ID:NcMnRBwc0
>>266
あ、煽られてんのは平気!
申し訳ないくらい気になってなくて逆に叩きや煽りに申し訳ないw

あっちのスレの(叩きが言う)まったり
ずっと“〜でしんどいです、〜でツラいです”って自分にもあった時期だから、見てると思い出すと言うか、ちょっと重い気分になる。
0284優しい名無しさん (スプッッ Sd4f-VYvT [110.163.13.96])
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2019/09/06(金) 01:45:14.99ID:le9yjzA4d
>>279
睡眠薬ほどの効果は得られないと思うけどGABAやグリシンを摂るとベターだと思うよ
0285太郎丸 (ラクッペ MM4f-NpBn [110.165.130.48])
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2019/09/06(金) 01:46:30.19ID:2bdtV13MM
>>279
俺薬ずけでもねえよ
0286優しい名無しさん (ワッチョイ ab01-5KRU [126.3.58.103])
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2019/09/06(金) 01:47:13.57ID:NcMnRBwc0
>>279
朝日が当たるようにレースカーテンだけにして寝る。
そうすると体内時計が合って来て眠れるようになるって聞いたことがある。
0288どん兵衛 (ワッチョイ ab01-5KRU [126.3.58.103])
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2019/09/06(金) 01:48:50.87ID:NcMnRBwc0
まぁ〜た忘れたぁ( ´△`)

みんなにもコテ忘れ感染しとるww
0289太郎丸 (ラクッペ MM4f-NpBn [110.165.130.48])
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2019/09/06(金) 01:50:24.48ID:2bdtV13MM
>>284 286
まだ起きているのですか?薬飲んでるん
ですか?
0290優しい名無しさん (ワッチョイ ab01-5KRU [126.3.58.103])
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2019/09/06(金) 01:51:54.06ID:NcMnRBwc0
>>289
飲みました。効いてきたら寝ます。
0291杁中之御曹司 (スプッッ Sd4f-VYvT [110.163.13.96])
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2019/09/06(金) 01:53:10.91ID:le9yjzA4d
俺もなんかネカフェにいきたくなってきたなw
快活クラブいくかw
0293優しい名無しさん (ワッチョイ ab01-5KRU [126.3.58.103])
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2019/09/06(金) 01:55:15.31ID:NcMnRBwc0
>>291
雨降っとらんの?
0295杁中之御曹司 (スプッッ Sd4f-VYvT [110.163.13.96])
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2019/09/06(金) 01:56:20.27ID:le9yjzA4d
>>294
サランヘヨ
0296優しい名無しさん (ワッチョイ ab01-5KRU [126.3.58.103])
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2019/09/06(金) 01:56:54.29ID:NcMnRBwc0
人を差別的な呼び方で呼んだり、そう言う言葉使うのって日本人として恥ですよ。
0297切腹おじさん (スプッッ Sdbf-zGoL [49.98.13.10])
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2019/09/06(金) 01:57:16.54ID:21b80xySd
>>291
どこの快活?
0298優しい名無しさん (ワッチョイ ab01-5KRU [126.3.58.103])
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2019/09/06(金) 01:57:55.58ID:NcMnRBwc0
>>295
ええ球返すなぁ(しみじみ)
0299どん兵衛 (ワッチョイ ab01-5KRU [126.3.58.103])
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2019/09/06(金) 01:59:30.39ID:NcMnRBwc0
あかん、アンカーまで忘れる
0300杁中之御曹司 (スプッッ Sd4f-VYvT [110.163.13.96])
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2019/09/06(金) 01:59:45.94ID:le9yjzA4d
https://youtu.be/i0p1bmr0EmE

twice好きだなあ
最近はblack pinkが盛り上がってるみたいだが
彼女らもセントレア近くのスカイエキスポにくるんだっけな
0301優しい名無しさん (ラクッペ MM4f-NpBn [110.165.130.48])
垢版 |
2019/09/06(金) 02:04:08.60ID:2bdtV13MM
皆さん寝ないのですか?俺は不眠症だから寝れません睡眠薬は自己判断で辞めました仕事も無職だし寝れなくてもいいんだ
0302優しい名無しさん (ワッチョイ ab01-5KRU [126.3.58.103])
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2019/09/06(金) 02:08:17.16ID:NcMnRBwc0
>>301
無職なら“夜”寝ないのは問題ないんじゃないですか?
夜の方が電気代も安いし。
仕事の意図が湧いてきたら又朝型にシフトすればいいと思います。
0303優しい名無しさん (ワッチョイ ab01-5KRU [126.3.58.103])
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2019/09/06(金) 02:11:32.12ID:NcMnRBwc0
>>300
政治の部分はともかく文化的交流とかからいい方向に持ってって世論を変えて欲しいね、
戦争とか嫌だし
どこの国だろうと美味しいもんは美味しいし、面白いもんは面白い。
韓国グルメ食べたい。
0304優しい名無しさん (ワッチョイ ab01-5KRU [126.3.58.103])
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2019/09/06(金) 02:13:00.65ID:NcMnRBwc0
BoAの曲好きやったわ
0306どん兵衛 (ワッチョイ ab01-5KRU [126.3.58.103])
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2019/09/06(金) 02:25:07.03ID:NcMnRBwc0
あら、さっきまで0:00やったのにもう2:00回ってるやん。
寝ないと
0311優しい名無しさん (ラクッペ MM4f-NpBn [110.165.130.48])
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2019/09/06(金) 03:43:59.95ID:2bdtV13MM
皆さん寝ないのですか?俺は不眠症だから寝れません睡眠薬は自己判断で辞めました仕事も無職だし寝れなくてもいいんだ
0312杁中之御曹司 (スプッッ Sd4f-VYvT [110.163.13.96])
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2019/09/06(金) 07:31:54.00ID:le9yjzA4d
どえりゃあ名古屋だがね!
0313杁中之御曹司 (スプッッ Sd4f-VYvT [110.163.13.96])
垢版 |
2019/09/06(金) 07:32:36.29ID:le9yjzA4d
朝飯をさっさと作り食事終了
あさから麻婆豆腐だったけどなかなかうまかったわい!
0314杁中之御曹司 (スプッッ Sd4f-VYvT [110.163.13.96])
垢版 |
2019/09/06(金) 07:32:53.58ID:le9yjzA4d
今朝の名古屋はどえりゃあ天気は良いがね!
0315杁中之御曹司 (スプッッ Sd4f-VYvT [110.163.13.96])
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2019/09/06(金) 07:38:05.09ID:le9yjzA4d
>>303
そうだよなあ
韓国にいってカンジャンケジャンというワタリガニを扱った伝統料理食べてみたいわ
0316杁中之御曹司 (スプッッ Sd4f-VYvT [110.163.13.96])
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2019/09/06(金) 07:39:25.63ID:le9yjzA4d
>>303
これこれ
愛知県の南知多の有名ユーチューバーがカンジャンケジャン自作しとるわ
どえりゃあうみゃそうだがや!

https://youtu.be/pxLAWc961pI
0317杁中之御曹司 (スプッッ Sd4f-VYvT [110.163.13.96])
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2019/09/06(金) 07:45:14.89ID:le9yjzA4d
>>304
あはは
あんたと同世代やな
わいの頃もようけボアちゃんが流れとったにゃあ
0318杁中之御曹司 (スプッッ Sd4f-VYvT [110.163.13.96])
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2019/09/06(金) 07:46:46.44ID:le9yjzA4d
>>274
どえりゃあ切おじ
今日はみゃーえきを散歩かしら
0321杁中之御曹司 (スプッッ Sd4f-VYvT [110.163.13.96])
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2019/09/06(金) 08:08:51.99ID:le9yjzA4d
その台風日本にヒットしそうだしなあ
0325優しい名無しさん (ラクッペ MM4f-NpBn [110.165.130.48])
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2019/09/06(金) 10:09:05.43ID:2bdtV13MM
散歩してきたたった20分だけど疲れた
皆さん歩いてますか?
0326優しい名無しさん (スップ Sdbf-WI3K [49.97.104.49])
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2019/09/06(金) 10:16:58.18ID:18IeZsV5d
>>325
自分も暑いし引きこもり状態。たまにするが、たった10分程度でも疲れてしまう。
0328優しい名無しさん (ワッチョイ cb01-Peiv [60.114.189.111])
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2019/09/06(金) 10:43:08.13ID:exLQ8AZT0
図書館も夏休みが明けて閑散としていて居心地がいい。通うようになったのは学生以来だけれど、色々な本があって楽しい。
今まで自分が生きてきて得た知識なんて、この小さな図書館の棚ひとつ分にも満たない。もっといろいろ見て学んでくればよかったなあ
0330優しい名無しさん (ワッチョイ cb01-6c7c [60.107.250.44])
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2019/09/06(金) 11:02:30.73ID:JhXJTOuh0
>>276
再受験組だが、過疎ってるなんて書いた覚えはないぞ
0333優しい名無しさん (ワッチョイ ab01-5KRU [126.3.3.246])
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2019/09/06(金) 11:47:02.63ID:DQI7Bn/d0
叩きがいないと穏やかだよ
0335優しい名無しさん (スフッ Sdbf-6c7c [49.104.39.15])
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2019/09/06(金) 11:51:19.02ID:kVKIJSIUd
>>333
住人追い出しておいて、穏やかだとほざけるその神経に天晴れ
せいぜいイリ皿と仲良くしとけば?
0340優しい名無しさん (ワッチョイ ab01-5KRU [126.3.41.203])
垢版 |
2019/09/06(金) 12:27:14.03ID:0wVLlI010
>>335
散々死ねだのアホだの言いちらして、勝手にスレ立ててまで「出て行け!」
自分達は出て行けと言われてる訳でもないのに、自分達の意思で避難所作って移動したことを“追い出された”って被害妄想激過ぎますよ。
「まともなレスは返ってこない」とか吹き込こんで知らない人を操ろうとしたりして宗教染みてますね。
自分のスレに引っ張りこんでも、自分の意に沿うコメントじゃなきゃまた「荒らし」って言って出て行け!→避難所作って追い出されたと騒ぐを繰り返すんじゃないですか?
0341優しい名無しさん (ワッチョイ ab01-5KRU [126.3.41.203])
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2019/09/06(金) 12:27:58.64ID:0wVLlI010
>>337
サラちゃんが私に絡むとは珍しい!
0342優しい名無しさん (ワッチョイ ab01-5KRU [126.3.50.131])
垢版 |
2019/09/06(金) 12:31:59.04ID:wh/4WtLC0
>>339
まぁ、過去の恨みツラミに囚われて、コメント内容規制して、叩きに必死でまともなレスとやらにはスルーするような人と話すよりは楽しいからね〜
0344優しい名無しさん (ラクッペ MM4f-NpBn [110.165.205.227])
垢版 |
2019/09/06(金) 12:40:42.23ID:olNGt1OKM
皆さん仲良くやろうよ‼
0345優しい名無しさん (ワッチョイ ab01-5KRU [126.3.50.131])
垢版 |
2019/09/06(金) 12:41:43.18ID:wh/4WtLC0
>>343
そうそう。分かってない。
頑張って遡ったけど、一向にそれを確認できず、出てくるのは叩きが今と全然変わらず叩いてる構図だけ。
もう過去とかどうでもいいのよ。今絡んでて楽しいのは御曹司側でしんどいのは叩き側ってだけだから。
0348優しい名無しさん (ワッチョイ ab01-5KRU [126.3.25.117])
垢版 |
2019/09/06(金) 12:48:26.35ID:PTGxNxmp0
>>347
まともなレス欲しい人はどうぞって引き込んどいてここで油売ってていいんですか?
向こうでも、ここの愚痴ばっかりだしせきに
0350優しい名無しさん (ワッチョイ ab01-5KRU [126.3.25.117])
垢版 |
2019/09/06(金) 12:50:56.13ID:PTGxNxmp0
あら、途中送信しちゃった。
誘導したんなら責任持ってそこに常駐して、「まともなレス」をちゃんと指導してあげた方がいいんじゃないですか?
みんな「コレ書いていいかなぁ、この話していいかなぁ」って気を使ってビクビクしてませんか?
0351優しい名無しさん (ワッチョイ ab01-5KRU [126.3.25.117])
垢版 |
2019/09/06(金) 12:52:40.08ID:PTGxNxmp0
>>349
私ずっとどん兵衛としてしかコメントしてないけど、どれみて自演って言ってるのですか??
0352優しい名無しさん (ワッチョイ ab01-5KRU [126.3.25.117])
垢版 |
2019/09/06(金) 12:56:16.49ID:PTGxNxmp0
>>346
結構スルーされるからサラちゃんは慣れた人以外と絡むのは嫌なんやな、って思ってた。
0355優しい名無しさん (ラクッペ MM4f-NpBn [110.165.205.227])
垢版 |
2019/09/06(金) 13:02:22.40ID:olNGt1OKM
皆さん今何やってるの?
0356どん兵衛 (ワッチョイ ab01-5KRU [126.3.25.117])
垢版 |
2019/09/06(金) 13:03:51.48ID:PTGxNxmp0
>>354
コテ気付いたら付けるようにしてたけど、すぐ忘れちゃう(;´д`)
コテ忘れない時はアンカー忘れたり

ADHD/ASDのどん兵衛です
0359優しい名無しさん (ワッチョイ ab01-5KRU [126.3.25.117])
垢版 |
2019/09/06(金) 13:05:48.18ID:PTGxNxmp0
>>355
就労に向けて、センター通所待ちしてます。
0360どん兵衛 (ワッチョイ ab01-5KRU [126.3.35.248])
垢版 |
2019/09/06(金) 13:10:59.09ID:626J5J9N0
ホラ!こんなことされたら嫌だろう〜、自分達の言いたいこと分かるだろ〜って心の声が聞こえてくる。

そう言うのやりたい人は仕方ないって思ってる。
それで気持ち落ち着けてるんだろうし、嫌ならNG機能あるし、入り込めないなぁって感じたら他探すだけ

スレは自分の私物じゃないから、気に入らないからやめて!って言うのはわがままですしかないもんね。
0361優しい名無しさん (ワッチョイ 3b05-fYJc [58.3.219.41])
垢版 |
2019/09/06(金) 13:15:07.44ID:JD37VgmW0
>>360
わかるよ。たしか君が来た時は御曹司が上機嫌な感じで、このスレ守りたい人達はイライラしてたから君の書き込みにレスしてくれたのは御曹司だったと記憶してる。
でもサラ(昔は皿でやってた)ってやつは他のスレも荒らしてるらしいし、自演で人を罵倒してるような人だから、匿名で文字だけとはいえ鬱なら気をつけてね。
0363優しい名無しさん (スフッ Sdbf-6c7c [49.104.39.15])
垢版 |
2019/09/06(金) 13:16:03.21ID:kVKIJSIUd
>>360
私物化しているのはあなた方なんですがそれは
まぁ、もう言ってもしかたないか
なんかどん兵衛みてるとオウムの信者みたい
自分も趣味でオウム研究しているからわかる
0365優しい名無しさん (ワッチョイ 3b05-fYJc [58.3.219.41])
垢版 |
2019/09/06(金) 13:17:06.23ID:JD37VgmW0
御曹司に関しては、正直よくわからん。昔はたまに暴走して実況するくらいで済んでたけど最近は成りすましまでやるからちょっと俺は絡みたくはない。結局1人で全部自作自演してる荒らしなのかもしれないし。
0366優しい名無しさん (スフッ Sdbf-6c7c [49.104.39.15])
垢版 |
2019/09/06(金) 13:17:33.85ID:kVKIJSIUd
>>361
言っても聞かないよ
自分はどん兵衛に関しては諦めている
0369優しい名無しさん (スフッ Sdbf-6c7c [49.104.39.15])
垢版 |
2019/09/06(金) 13:19:53.42ID:kVKIJSIUd
アスペの悪いところがふんだんに出てるな
>どん兵衛
・視野が狭い
・拘りが強い

オウム信者と同じだ
0371優しい名無しさん (ワッチョイ ab01-5KRU [126.3.35.248])
垢版 |
2019/09/06(金) 13:24:43.66ID:626J5J9N0
>>367
自画自賛
0372優しい名無しさん (ラクッペ MM4f-NpBn [110.165.205.227])
垢版 |
2019/09/06(金) 13:25:20.60ID:olNGt1OKM
みんな喧嘩は辞めようよ ここはうつ病の
掲示板だからさ みんな身体気付いんだからさ俺も同じように1週間ほとんど食欲なし ジュースばかり飲んでる体重も3ヶ月で15キロ落ちていまわ170センチ55キロしかない早く死にてえわ
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