うつ病で療養中の過ごし方 304日目
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【スレ立て時に"コピペ"して"三行"に増やしてください】
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
※ 一部の人の暴走を防ぐため、
※ 当分の間、本スレに ワッチョイ+IP表示 を導入しています
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 303日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1567944911/
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うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 3日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1565459338/l50
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured 木更津の友人に被害状況きいてみたけど同じ市内でも被害具合が全然違うみたいだ
ブロックベイが倒れて車が傷ついたりしたみたいだけど幸い水などは使えるみたいだ >>193
ナイスアドバイス！
ちょうど野菜室には大根が丸々一本あったわ
あなたに言われなかったら忘れていたわ >>192
ただいまー
あとシチューも作るわ
野菜たっぷりのね！
余ったらそれをパン粉やとろけるチーズをつかってグラタンにするわ >>197
応用がきくメニューよね
美味しそうだわ 私もそろそろ
お夕飯にしましょうかね
今宵は回鍋肉とポテサラときのこ汁
あとおビールね >>199
料理はおもろいよねえ
最高だわ
あ、マカロニ買い忘れた(￣▽￣;) 初めて抗うつ剤を服用して驚いた。
数カ月悩んでいたうつの症状がほんの1週間で霧散したではないか。レクサプロ恐るべし。 >>200
キノコ汁いいねえ
スーパーにはりっぱなナメコうっていたわ
きのこはどえりゃあうまいよな
ホイコーローなんてご飯すすむよなあ
どえりゃあうみゃあよな >>204
きのこは良い出しが出て美味しいわよね
風味も最高
これからきのこは美味しくなる季節よね
お互い良いディナーにしましょうね >>207
ありがとうございます。薬の効用に驚いています。明日は久々に外出しようかな。
でも一月後の復職が怖いです。 私は、特に食べたいものが思い浮かばないので、納豆ご飯にします。 >>208
自分もレクサプロ2ヶ月ほど飲んでるですけど改善しないです
人によって効き方が違うんですね
無理せず復職してくださいね リボトミール2週間分服用しましだがあんまり効果ありませんでした...
とりあえずレクサプロも今日から始めました
効果出るといいなぁ はぁ料理は一段落したわ
一時間半ぐらい熱中していたわ
疲れた >>203
おめでとう！
わしもレクサプロ飲んでるがかなり効いてると思うわ
落ち込むことがほぼなくなったわ
良薬やと思うわ すいませんリボトミール今日から服用辞めたんですがその途端異常に不安が高まって来ました
それなりに効果あったんですね
こちらも服用続けてみようと思います ホットもっとで秋刀魚弁当始まったな
買ってみようかな
ちょっと高いんだよね
焼き魚弁当は唐揚げからちくわの天ぷらに変更でちょっと残念 >>224
そんぐらい自分で作らないのか？
女子力あんまないの？ >>203
☆★☆★このスレはうつ病で療養中の過ごし方スレではありません☆★☆★
※御曹司と仲間たちの馴れ合い私物化スレです
※相談や愚痴を書くとカウンセリングされてどん兵衛のオナニーに使われます
※親身に相談に乗られたらあだ名を付けられて奴等の仲間入り完了
※コテハンを付ける事を強制されます、つけないと無視されて嫌がらせを受けます
★☆★☆サラ、イリナカ、どん兵衛より★☆★☆ >>210
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おおーーやっと絡んだ！
作らなくはないんだけど、最近全然作ってないな
ご飯は自分で炊くんだけどね！ >>225
うつ重いかADHDで料理危険とかあるでしょ
料理できない=女子力低いとかセクハラだからやめなよ >>229
俺の嫁になったら経済的に心配させずにいろいろ養なうよ
なんてな笑 >>229
ご飯なんて単純やん
複雑料理を目指しな >>232
笑笑〜
全くよぉ〜ワザと絡まなかったんじゃないでしょうね！？
やめてよね
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ >>235
複雑な料理・・・か
全然作らなくはないけど、そう言われたら簡単なものしか作れないかも >>238
ok
返し過ぎたのがウザかったのか？なんかコメントおかしかった？
って思いつつ、それ聞いちゃウザいよなぁって悩んだわ
つまらなくなるからどん兵衛をスルーしないでよ！ >>240
全然おかしくないよ
大丈夫
ま、おまえは俺の女だから距離感をいろいろ試してるんだよ笑 ☆★☆★このスレはうつ病で療養中の過ごし方スレではありません☆★☆★
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やめよう〜私をおちょくるの、やめよう〜
今までの御曹司がいいよ〜バカタレ〜 なにコレ
ちょっとドキドキするやん(*´∀｀)
私めっちゃかわいいわ ☆★☆★このスレはうつ病で療養中の過ごし方スレではありません☆★☆★
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★☆★☆サラ、イリナカ、どん兵衛より★☆★☆ 睡眠薬飲んでも眠れないんだが、なにかいい方法ない？ 朝起きたら気分が良くない。昨晩は完治したかと思うほどだったのに…
うつ病の方いらっしゃったら教えてください。こんなに波があるものですか？ >>254
俺も寝起きは鬱、震え、どもりとか酷くなるけど薬飲んで効いてきたらだいぶマシになる
とりあえず薬飲んで30分位のんびりしてみたらどうかな おはよう！！ヽ(´▽｀)/
今日は久しぶりに目覚めが良かった
主治医に勧められた“寝たまんま◯◯”（載せるとマズイかもなんで伏せ字にします）って言うアプリやってみたの。
夜は眠剤飲んでたから、ただそれが効いたんやろうけど、スッキリ目覚められたのはもしかするとアプリ効果かもしれない。
なんか宣伝みたいになっちゃってるけど違うよ。 >>253
出掛けられるなら散歩と、寝る前にストレッチ >>253
あるね〜残念だけど
でも又気分が良くなってだんだんとそれが普通になってくるんだと思う。焦らずに！ >>251
ほんとだ！涼しいね！
エアコンなしで大丈夫だわ おはようございます
今朝のNHKBSでグレイトトラバースみていたら300名山の旅人が燃え尽き症候群いっていた
四国はよかったけど、中国山地に入ったら旅の目的も見失っていただって
かなりしんどそうだった
ただ大山が見えたら元気が出たって、旅人がいっていた
100名山の時にお世話になった宿の人が祭りに案内して元気もらったって
大山の火祭りも幻想的だったわ
旅人は昨年から旅してるけど、今は群馬県の利根川付近
もうすぐ東北だけど雪が降る前に制覇できるのかな
2年目に突入、全制覇できるのか雪に阻まれて断念するのか心配だけど
グレイトトラバースは、全国各地のサポーターのお陰でアドベンチャーレーサー一人で300名山に挑むんだけど凄いわ
こういう番組を見ると元気出るよね
朝からうつ病がひどい人はみたらいいよ >>255
薬は夕食後に指示されているので朝は飲めないです。
255さんも朝起きた時が良くないのですね。そういうものだと理解して焦らないようにしたいと思います。255さんもゆっくり療養してください。ありがとうございました。 >>263
あなたはダァれ？？
したらばのコテ叩きがなりすましてウザ絡みしてくるので確認したいんですが(´∀｀) >>264
自分は知っていても相手には分からない事は沢山ある
だからコテ入りだと助かるんだよな
主語がないとか、他の人が知っていると思って話すのは良くない
それができないから、メンヘラなのよね
おっニュース速報だわ
zozoをヤフーが買収だって
前澤社長はネットで金をばらまいて売名行為していたな
しかも剛力彩芽と事実婚？ 前妻の子どもの親はみんな違うし
私には理解出来ない どん兵衞さん
おはようございます！
どん兵衞さんのコテ入れアドバイスよかったよ 前澤社長、ZOZOのアイディアとか良かったのにね
買収かぁ。
コテはほんと無理に付けなくてもいいけど、したらばの人が混ざると叩きとそうでない人の見分けが付きにくいからあると助かるね。
叩きは「コテがないと無視されます」とか風潮してるけど、そうなってしまうのは叩きが自演するからなのに。 >>266
メンヘラを揶揄する言葉として使っちゃダメだよ〜
ウチらが目指すのはメンヘラからの脱却٩( 'ω' )و
最近調子はどうですか？ 暇だからヨガでもやろうかな
又オウムって言われちゃうww ちょっと良くなってきた気がして日雇いに登録してみたけどダメだった
決められた時間に行くことすらできなかった
情けないよ ウツってどんなんなったら“治った”って言えるんだろうね。
いい状態が半年持続できたらかな？
億劫だから動けないっていうのと、ウツだから動けないの境界線はどうやって見極めたらいいんだろうか。 >>269
絶不調です
スタッフがどんどん止めて行ったせいで、うつ病になったので
しかも自分たちが辞めたから会社はつぶれるとSNSやセカンドライフで拡散していたらしいのよ 健常だった時間より鬱になってからの時間の方が長いからもうよくわからない >>274
うつ病になると時間は長く感じるものですか？ >>275
人によるんじゃないですか
自分の場合単純に物心ついてからの年月の半分以上が鬱治療期間というだけです >>273
“死にたい”って言ってた名無しさんと同じじゃないですよね？（失礼なこと言ってすみません)
ルビーさんは一度全部捨てちゃった方がいいと思いますよ。
今は休職中でしたよね？
他にやりたい仕事について妄想して楽しんでみてはいかがでしょう？ >>276
セカンドオピニオンしてみてはどうでしょう？ >>278
今の主治医は薬ばかり出さないなんでも親身に相談させてくれるいい先生だから、後は自分の問題だろうと思う
気遣ってくれてありがとう。 うつ病になってから性欲というかそういうものが殆どなくなってしまいました
この病気になる前は毎日朝立ちもしてたのに
ひょっとして治らなければ一生勃起障害続くんでしょうか？ >>280
入院した時の知り合いがＥＤになったてた
自分も性欲、食欲全く無い >>281
そうなんですか
自分も全くご飯が美味しく感じなくて3週間程で4kg近く体重が下がってしまいました
なんかもう一生治らないんじゃないか
って不安でしょうがないです
外は凄く晴れて天気なのになんでこんな胸が苦しいんでしょう >>282
自分も性欲は全くなくなりましたね。
食欲も全くなかったんですけど薬を処方してもらってからやや改善しました >>282
今固形物が食べられない自分が言うのは変だけど人通りの少ない、知ってる人会わない所をのんびり散歩はどうだろ
人によると思うけど気分転換になるよ ☆★☆★このスレはうつ病で療養中の過ごし方スレではありません☆★☆★
※御曹司と仲間たちの馴れ合い私物化スレです
※相談や愚痴を書くとカウンセリングされてどん兵衛のオナニーに使われます
※親身に相談に乗られたらあだ名(コテハン)を付けられて奴等の仲間入り完了
※コテハンを付ける事を強制されます、つけないと無視されて嫌がらせを受けます
★☆★☆サラ、イリナカ、どん兵衛より★☆★☆ >>277
うつで休んでいるだけですが
休職とはいってません
嫌なスタッフの多くが辞めてくれました
せいせいしています
ただし嫌がらせを続ける大学院中退のスタッフがいるから、うつ病が完治していないだけです
どん弁衞さん
いいかたがきつくて辞めた同僚に似てるな 本来の名無しのスレ利用者は嫌がらせを受けて追い出されました ☆★☆★このスレはうつ病で療養中の過ごし方スレではありません☆★☆★
※御曹司と仲間たちの馴れ合い私物化スレです
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※コテハンを付ける事を強制されます、つけないと無視されて嫌がらせを受けます
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※私、なめろうと仲間たちの友好スレです
※私、なめろうがカウンセリングします
※親身に相談に乗られた方のみにハンドルネームを付け、なまろうグループへの仲間入り完了です
※なめろう公認のコテハンを付ける事は名誉なことであります。つけるとなめろう直々にカウンセリングします。
★☆★☆なめろうグループ代表取締役 なめろう より★☆★☆ コテハン推奨実行してるのどん兵衛だから
その改変だと仲間だぞ コテハン推奨、馴れ合い連投、カウンセリング
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