インスリンがたくさんでる体質なのかなって思う
食事はまあまあ健康的な食事をしているつもりだけど甘い物をひとつ食べた途端にもっともっと欲しくなる
食事は米も含めて普通に摂るけどおやつは糖の低いものしか食べないようにしてるよ