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★ソラナックス&コンスタン★52錠目★

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0001優しい名無しさん (オイコラミネオ MMff-qi76 [61.205.94.213])
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2019/10/15(火) 18:34:16.76ID:OVh+sRg2M

ここは、ソラナックス&コンスタンをこよなく愛す人の為のスレッドです。 疑問、体験談など語り合いましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。

【成分(一般名)】アルプラゾラム

【区分】催眠鎮静剤,抗不安剤/ベンゾジアゼピン系/マイナートランキライザー

【先発製品(販売元)剤型】
・ソラナックス(ファイザー) 錠0.4mg,0.8mg
・コンスタン(武田薬品工業) 錠0.4mg,0.8mg

【ジェネリック[ゾロ]製品(販売元)】
アゾリタン(大洋薬品工業)/カームダン(共和薬品工業)/メデポリン(沢井製薬)/ メンビット(東和薬品)

【特徴】持続時間が短〜中時間型のBZP系抗不安剤(マイナートランキライザー)です。
抗不安作用は他の抗不安剤と比較して中程度、弱い抗うつ作用を持っています。

【用法】通常、成人はアルプラゾラムとして1日1.2mgを3回に分けて経口服用する。 なお、年齢、症状により適宜増減する。
増量する場合には最高用量を1日2.4mgとして漸次増量し、 3〜4回に分けて経口服用する。
高齢者では、1回0.4mgの1日1〜2回服用から開始し、 増量する場合でも1日1.2mgを超えないものとする。

【おくすり110番】
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1124023.html

前スレ
★ソラナックス&コンスタン★51錠目★
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1560250046/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
0337優しい名無しさん (スフッ Sdbf-gxHo [49.106.211.25])
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2019/11/10(日) 20:40:04.48ID:Q02ymZNKd
低体温症だから低いと28℃台になるし、風呂上がりでも 
30℃に届くかどうか。 
そのせいか、全身が怠いし頭痛も頻繁に起きてる
0343優しい名無しさん (ワッチョイ ff61-OHNS [153.210.193.164])
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2019/11/11(月) 00:06:25.43ID:Oqf2G/Eu0
日曜夜は健常な人も気分が沈む方が多いです
自分も眠剤を飲んでますが、それでも寝付けない時は、ネット記事で見かけた寝付きを良くする呼吸法を意識してやってみるとコロリと眠れてることがあります
薬の量は個人の耐性もありますから、必ずしも症状の重さと比例するとは限らないと思います

>>338
自分も他のスレで見かけた(マルチ)のでそこでもスルー呼び掛けた覚えがあります
ここでは真剣にレスされる方が多く、住み着かれて滅茶苦茶にされている感じになってきたので見かねて、、

スルー推奨でいきましょう
0344優しい名無しさん (ワッチョイ ff61-OHNS [153.210.193.164])
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2019/11/11(月) 00:26:18.25ID:Oqf2G/Eu0
>>336
割って飲めるようになっているかと思いますので1.5錠等でも調整してみては

抗うつの効果もあるようですが、効き方は人によるようで、自分は明るくなるような効果は全くありませんでした(不安鎮静のみ)
0347優しい名無しさん (スフッ Sdbf-gxHo [49.106.211.25])
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2019/11/11(月) 16:11:36.76ID:lueN3vVid
ソラナックス飲まないで美容院いったらイスに座った途端天井ぐるぐる回る感覚になり吐き気でヤバかった
0348優しい名無しさん (ワッチョイ 9790-3l4B [220.148.90.48])
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2019/11/11(月) 16:43:40.89ID:acn9jMcn0
SSRIが一応持続型で良いみたいだけど、双極性だから飲めず。非定型抗精神病薬で様子見だけど
スーパーとか買い物行くと動機と息苦しさあるけどなんとか買い物できるくらいには安定してる
0352優しい名無しさん (ワッチョイ 775f-gzzO [106.73.208.0])
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2019/11/12(火) 05:47:24.25ID:gRTphsPv0
自宅での安静時心拍数は65bpm前後(平均が60bpm台らしい?)
自宅外で苦手な人間が近くにいる(恐怖をおぼえているわけではなくストレスを感じます)状況下だと安静時でも90bpmに乗りっぱなしです。
現在、アルプラゾラム0.4mgを服薬中で、それでもです。
もっと強い抗不安薬(レキソタンやデパスなど)を処方してもらえば変わりますかね?
それとも、β遮断薬みたいな直接心臓に影響するような薬を服薬しなければダメなのでしょうか?
心拍数が高い人は早死にするって聞くし、いやですね
0356優しい名無しさん (ワッチョイ 9790-3l4B [220.148.90.48])
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2019/11/12(火) 07:40:51.40ID:DO1aXwif0
薬は合う合わないあるから他の人に効果なくても自分には合ったりとかあるよ。
あと飲み続けてたら耐性が出来て効きづらくなる
副作用だけが残ってく感じ
飲んでも変わらないなら少しずつ量減らしてみるか主治医に相談が良いと思うよ
0357優しい名無しさん (ワッチョイ 9701-3l4B [60.110.209.19])
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2019/11/12(火) 12:16:09.78ID:ugLsmY360
>>355
わかる。この前の日曜日スーパーの駐車場で気付いたら2時間寝てたわ。起きたら暗くなっててなんだかせつなかったよ。
0362優しい名無しさん (ワッチョイ b7ce-St4v [120.75.115.200])
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2019/11/12(火) 13:45:25.49ID:tRufB4Rz0
もうずっとストレスから来る過敏性大腸炎で
それと、予期不安でソラナックス飲んでる
ある時、朝特に調子悪いなーと思って試しにコーヒー抜いてみたら
不安感と下痢が全然起こらなかった
カフェイン経って3日目だけど、毎日半粒飲んでいたソラナックス
4分の一で過ごせるようになった
0363優しい名無しさん (ワッチョイ 9790-3l4B [220.148.90.48])
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2019/11/12(火) 14:08:31.74ID:DO1aXwif0
>>359
ソラナックスだったり他の抗不安薬や睡眠薬も。
ベンゾジアゼピン系って言うんだけど。アメリカとかだと試用期間1ヶ月までとかやよん
0364優しい名無しさん (ワッチョイ 9790-3l4B [220.148.90.48])
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2019/11/12(火) 14:09:30.58ID:DO1aXwif0
>>362
コーヒーとかタバコとかパニック障害には良くないんやってね。。
パニック障害の人は取らない方がいいらしい
そう言う臨床データあるんやって!
0366優しい名無しさん (スフッ Sdbf-gxHo [49.106.213.132])
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2019/11/12(火) 16:23:54.47ID:ZoTEreYFd
ベルソムラ、うつ病で通院してた時6ヶ月ほど連用したけど、全く離脱も依存も生じなかったよ 
いきなり断薬しても全然okただし薬価クソ高い 
ベンゾ系のような切れ味はないし、微妙に効果時間長いのでかなり早めに飲むようにしてたな 

自分の主治医は大仏様みたいな顔したおじちゃんだけど、 
眠剤にベンゾは絶対許さないマン 
ハルシオンとかデパス求めてやってくる連中はバッサリ 
0371優しい名無しさん (ワッチョイ b7ce-St4v [120.75.115.200])
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2019/11/12(火) 19:36:45.82ID:tRufB4Rz0
>>365
デカフェもあるから是非一度試してみて
ほうじ茶もいいよー
あと、こないだ妹と飲んだ時、チェイサーにお白湯頼んでて
真似して飲んでみたら凄く美味しくて落ち着いた
これからの季節お白湯もおススメ
0372優しい名無しさん (アウアウエー Sadf-gzzO [111.107.187.145])
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2019/11/12(火) 20:31:25.89ID:rS4LNGCRa
これの減薬・断薬にチャレンジしてる人いる?
俺は半分に割って0.2で飲んでも全く効いた感じしないから、飲む時は0.4mg1錠飲んだ方がいい感じなんだけど
医師には腹式呼吸とか気分転換になる事とかして気を紛らわせて(副交感神経優位にする)、
すぐ薬飲まなくても多少楽になれるって脳に理解させてくといいと言われた
まあ俺はパニックみたいな発作が出るわけではないから
胸苦しくなる、タバコの禁煙と似た感じ(以前禁煙成功した記憶から)
もしソラ飲んでも4時間は効いてるから少なくともその間は特別な事がない限り再び飲まないようにすると教えてもらってなるほど、と思ったよ
今ストレスファクターも無いし、依存だけが残ってるような感じ
まあ原疾患と同じだから判断しづらいんだけど

先生によって考え方が違って症状を全く出さないようにした方がいいって人もいて定期的にソラナックス飲んだんだけど、症状抑える事は出来なかった
他にジェイゾロフト、メイラックスも飲んでるんだけど
0373優しい名無しさん (ワッチョイ 9790-3l4B [220.148.90.48])
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2019/11/12(火) 21:13:10.09ID:DO1aXwif0
>>372
先生によって違うよねぇ。。
薬飲まなくて居るとその状態が定着化して治りにくくなるって先生と他の事して薬飲まないで少しずつ減らそうって言う先生と、、
0374優しい名無しさん (アウアウエー Sadf-gzzO [111.107.187.145])
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2019/11/12(火) 21:24:33.53ID:rS4LNGCRa
>>373
やっぱそうなんだ
でももうソラ10年も飲んでて全く治る気しない
完全に対症療法の薬だと思ってる
今行ってるとこは大きい医療法人の出張所的クリニックだからちゃんとしてて、
ベンゾの依存性も理解・説明してくれるし、やめて行く方向でちゃんと考えてもらえる
SSRI(ジェイゾロフト)の併用も今のクリニックで提案されて始めた
そっちで自然にソラナックス飲まなくなってく事が理想だったけど、飲む量は減ったもののまだ飲まない日はない
0375優しい名無しさん (ワッチョイ 9790-3l4B [220.148.90.48])
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2019/11/12(火) 21:40:28.44ID:DO1aXwif0
>>374
10年!?凄い、、、。。
耐性がついたんやろうかねぇ。、、、
パニック障害の治療法って基本SSRI使って。でも効果出るのに2週間ほどかかるから頓服でソラナックスとか抗不安薬飲む感じらしい。
飲む量が減ってきたなら良いやん。急いだら離脱とか出たりするからすこーしずつ量減らしてくのがええよ
0376優しい名無しさん (アウアウエー Sadf-gzzO [111.107.187.145])
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2019/11/12(火) 22:13:07.12ID:rS4LNGCRa
>>375
ジェイゾロフトももう2年半飲んでるよ
最初1錠(25mg)から始めて効果が見られないから増量していって今3錠
2錠から効果が少しづつ見え始めて3錠で明確にソラナックスの減薬効果は見られたんだけど、
でもまだ1日0.4を2錠は飲むね
そっから減る感じもしない
もっと長期型を増やしてもらう提案をした方が良いのだろうか
医師もこっちが色々言えば応じてくれるけど、向こうから色々提案してくれる程ではないからね
今のクリニックが良い所でも
沢山の患者を相手にしているからか
0377優しい名無しさん (ワッチョイ 9790-3l4B [220.148.90.48])
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2019/11/12(火) 22:34:53.50ID:DO1aXwif0
>>376
2年半も、、、
サインバルタとジェイゾロフトのロケットなんたらみたいなの聞いたことあるなぁ。
なるほど、、0.4を2個かぁ。。
俺の辞め方参考にならんしなぁ、、、
つき2回くらい0.4飲むくらいには減ったな
そうなんだよね!!色んな患者さんみないとだから大変なんだよね。。
0378優しい名無しさん (ワッチョイ 9701-3l4B [60.110.209.19])
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2019/11/12(火) 22:38:00.02ID:ugLsmY360
主治医によって考え方はまったく違う。うちの主治医は薬飲んでとりあえず生活できるなら良いって考え。今は2.4m MAX処方してもらってる。
0379優しい名無しさん (ワッチョイ ff61-OHNS [153.210.193.164])
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2019/11/12(火) 22:39:20.53ID:JoH7bVFj0
>>372
減薬・できれば断薬までしようとしています 現在
ソラナックス 2.4mg/日 → 0.8〜2.4mg/日
セディール30mg/日 → ほぼ0mg(週1で30mg使用することがある)
トラゾドン1錠/日 減薬できず
プロチゾラム1錠/日 減薬できず
フラニトラゼパム1錠/日→上二つで眠れない時に 週2程度1錠
トアラセット4錠/日 減薬できず

減薬前、仕事や生活と薬の副作用の折り合いが破綻し、潰れて休職したので復職の指標として減らしています 休職3ヶ月目です
医師からは減薬を勧められている訳ではなく、自分の意思でやっており、医師は「可能な範囲で自己調整してください」という感じです
私も呼吸法などのリラクゼーションを自分で調べて試してみたり、飲みたくなったときに水だけ飲んで誤魔化したり、など
ソラナックスは私も10年近く使っていると思います
医師も仰ってましたが、依存性があるようで減薬に苦戦しています
休職前は、出社前に毎日ソラナックス2.4mgとセディール30mgを一度で一気に服用していました
それをしないと恐怖で家を出られませんでした
0380優しい名無しさん (ワッチョイ 9701-3l4B [60.110.209.19])
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2019/11/12(火) 22:41:12.68ID:ugLsmY360
別件で整形にも今通っていて、そっちでサインバルタ処方してもらってる。リリカっていうきっつい神経鎮痛剤も処方されてる。毎日眠くて眠くてしかたない。
0381優しい名無しさん (ワッチョイ 9701-3l4B [60.110.209.19])
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2019/11/12(火) 22:46:16.34ID:ugLsmY360
整形の医者が一番ヤバいぞ。副作用とか離脱症とかなんて、何も気にしていない。痛みさえ押さえれば良いと思ってる。抗うつ剤とか神経鎮痛剤とかも最初からフル MAXで処方するし。
0382優しい名無しさん (ワッチョイ 9701-3l4B [60.110.209.19])
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2019/11/12(火) 22:49:29.89ID:ugLsmY360
名倉も もしかしたらそうだったのかもね。急に断薬して こっち側に来たんでないかな?
0383優しい名無しさん (ワッチョイ 9f24-/RAj [123.220.72.87])
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2019/11/12(火) 23:02:36.02ID:LcuBw3r90
身内はソラ20年服用選手0.8MAX量
よく、ソラは鉄板だからって言ってたのに最近、服用辞めれました。
離脱症状あったらしいが…飲まない方がいいよっとケロッと私に言って来るが誰のせいでメンクリ行く羽目になったのか

最近、私がソラ鉄板です
0384優しい名無しさん (アウアウエー Sadf-gzzO [111.107.187.145])
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2019/11/13(水) 06:20:07.25ID:C4orPX3Xa
>>378
俺が最初に行ったクリニックが悪かった
たいして重い症状じゃなかったのにいきなりソラ出された
今思えば最初の症状だけならもっと長期型の依存形成しにくい薬で良かった気がする
ソラだと1日の中で切れて効かなくなるから欲してすぐ依存になる
今メイラックス・ジェイゾロフトだけでは症状を抑えられないけど、
最初ならそういう長期型を毎日飲んで症状は全く出ず、様子を見ながら徐々に減薬してって感じで治せた気がする
あくまで憶測だが

最初のクリニックの医師は俺がカゼみたいにすぐ治るものと思って「いつ治るのか?」って聞いたらキレだして血圧の薬を例に出されて
薬と付き合って生きていく説明をされたよ
まだ30代の時だぜ
平均寿命まで生きたらまだ4〜50年人生がある
0386優しい名無しさん (アウアウエー Sadf-gzzO [111.107.187.145])
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2019/11/13(水) 06:42:54.07ID:C4orPX3Xa
>>379
確かに飲み物は効くよね
個人的には炭酸飲料のような刺激のあるものが効く感じする
糖分も摂取し過ぎたらよくないのでコカコーラZERO飲んでる(別に薬の補佐でなく、個人的に飲みたいから飲んでるだけだけど)

あと精神的依存として日々同じようなシチュエーションがあってそこで飲むようになると繰り返すサイクルになる感じする
逆に今はストレスが少ないのでイレギュラーな状況で飲む事は少ない
まあよっぽど焦ったりするような事があったら欲して飲むけどね

昨日はこれ書いてる時に飲んだらまたすぐ飲みたくなって、一度外に出てゴミ出しして戻ってきたら欲する症状は無くなってた

精神的依存を疑ってるのは、例えばカゼひいたり何か痛む怪我などがあったりすると(おそらく)脳がそっちに気取られてソラ飲まなくなる
でもカゼ治って平和になって間(ま)が出来るとまたソラ欲する

ホント、味の無いソラと同じ形状のラムネを出されて飲んでてもプラセボで効くんじゃないかと思ってしまう
完全に騙してくれないとダメだけど

俺、今ソラナックス飲んだほぼほぼ瞬間に効くよ
10秒くらい
で即症状はスッキリおさまる
そんな早く作用する?
0387優しい名無しさん (アウアウエー Sadf-gzzO [111.107.187.145])
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2019/11/13(水) 06:46:03.91ID:C4orPX3Xa
>>385
鬱じゃないからね
全くマイナス思考とかないよ
精神的疾患も無いし

仕事のストレスで胸苦しさのつかえが取れなくなって
ソラ処方されてそこから付き合いが始まってしまった

今は生活にストレスはほぼ無く、薬を欲するサイクルだけが残っている
0388優しい名無しさん (ワッチョイ 9790-3l4B [220.148.90.48])
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2019/11/13(水) 07:30:53.79ID:8IGeYbk70
結構飲んでるね。。
俺も一時期6種類か7種類飲んでたけど
身体壊して入院して、そこで一気に斬薬して
3種類、頓服と寝る前になって
退院してから大変だったけど。。
今は2種類になったよ!

離脱はほんと苦しいし心身共におかしくなりそうだったけど、つい先月の入院でうまいこと草はの調整した
精神科ではないけど、精神科の先生にも診察してもらってさ、自分の意見を言いつつ先生の意見も聞いて安定してきた!!
0389優しい名無しさん (ワッチョイ 9790-3l4B [220.148.90.48])
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2019/11/13(水) 07:33:18.64ID:8IGeYbk70
>>386
そんなすぐ効きはしないと思う、、、
精神依存的な感じじゃないのかな?ソラナックス飲んで安心みたいな。
だいたい30分くらいかかるよ、俺の場合だけど
レキソタン朝昼晩で6ミリ飲んでたけど、効果感じられなかった割に辞めるの一番難しかったな(´;Д;`)
0390優しい名無しさん (ワッチョイ 9ff1-4sEq [157.107.185.3])
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2019/11/13(水) 07:33:28.45ID:fcnEGCao0
>>352
遅レスだけど
俺も心拍数が休日は60台で仕事中は100超える
仕事ある日は朝プロプラノロール10ミリ飲んでる
ソラナックスじゃ心拍数下がらないけどプロプラノロールだと70から80くらいまで下がって過ごせる
0391優しい名無しさん (ワッチョイ ff61-OHNS [153.210.193.164])
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2019/11/13(水) 09:03:27.73ID:zeQbxGeE0
>>386
ありがとうございます

飲み物についてですが、ソラナックス服用の際に水も一緒に飲みますから、薬を使いたくなった際に、薬を口に含む行為をパターンから飛ばして、何となく薬を使った気にさせて自分を誤魔化しています
就業時は、自分も炭酸とカフェインのきつい飲み物を一日何本もイッキ飲みしていました
朝方にMAX使いきってしまい、追加する事ができないのでその代替と、副作用の眠気を打ち消すようなつもりだったと思います
糖分・カフェイン過剰摂取等の配慮を無視して暴走していた感じなので危険な行為だったと思います

精神的依存については自分もあると思っています
毎日特定のタイミングで特定の量を服用するのがルーティン化しており、薬を欲する事を含めてその行為自体に依存していた部分があったと思います

プラセボについて、自分の場合はソラナックスを片栗粉の塊にすり替えられても、服用と同様の安心感が得られるのではと疑ったことがあります
結局「服用したから大丈夫」という心理的安心感が作用しているのではないかと

ただし、他の眠剤や鎮痛剤は服用しないと顕著に症状が出るのでこちらは恐らくプラセボ効果ではなく、故に減薬がうまくいきません

ソラナックスの即効性については、10秒で薬自体の実際の効果がまわる事はないと思います
記憶が朧気ですが成分としての作用が現れるまでに1時間弱掛かると聞いた気がします
やはり、服用したから安心、という心理的な作用によるものだと思います 自分もそれはありますから
0393優しい名無しさん (アウアウイー Sa49-81l2 [36.12.7.80])
垢版 |
2019/11/14(木) 00:55:56.20ID:Uejz2O9Va
>>391
自分も薬を飲む時水(自分はジュースとかでも飲んじゃうけど)で飲むから、胸苦しくなった時に飲み物飲んでみたらだいぶ効果あった
ただ瞬間的で全然もたないけど
フリスクとかじゃやっぱ自分がわかってるからダメかな?でも錠剤を飲み物で飲み込むってとこまで一緒だから更に効果あるかもしれない

今んとこやっぱ我慢して引き伸ばすしか方法がなく、渇望する時間で依存が強まらないか逆に不安
結局遅らせて飲む事は飲むので
禁煙だったら1本吸ったら1に逆戻りだよね

自分も毎日同じようなシチュエーションと時間にソラを欲するよ
0394優しい名無しさん (ワッチョイ 2b61-KTrT [153.210.193.164])
垢版 |
2019/11/14(木) 07:43:17.76ID:sDl9qLQM0
>>393
お疲れ様です
形だけでもフリスクなり固形物を組み込めば、服用せずにはいられないような不安感に対し、より効果があるかもしれませんね
手軽に試せますし、許容量を使いきってしまった際どうしてもという時のOD抑止のおまじないとしても有りだと思います
ただし、ソラの成分が含まれていないので、やはり一定時間後不安が静まらない事を明確に実感するかもしれません

定時服用なさっているようですので、服用自体を止めるのではなく、その時の状態によって可能なら量を減らすなどはどうでしょうか?いつもより不安が小さい時は錠数を減らすか、薬を割るかなど
それでもだめなら本来分の量になるよう後で追加すればよいですし
自分は偶数錠単位、6錠一括で服用する癖が有りましたが、服用時いったん冷静に考えて、1錠(もしくは水だけ)にしたりしています
0395優しい名無しさん (ワッチョイ 0dda-tYUU [60.47.127.168])
垢版 |
2019/11/14(木) 08:23:45.49ID:s0l9GKvP0
コンスタンって何時間持続するのかな?
仕事の前に飲むけど就業前に息苦しくなる時もある
1日0.4mg飲んでます
他にパキシルとかも飲んでるけどコンスタンは頓服で処方されています
0396優しい名無しさん (ワッチョイ 4d90-QuGc [220.148.90.48])
垢版 |
2019/11/14(木) 08:26:00.55ID:yYVVJ6EE0
>>395
えーっと、確か12から15時間やったはず。
中間型だから
0398優しい名無しさん (ワッチョイ 4d90-QuGc [220.148.90.48])
垢版 |
2019/11/14(木) 14:34:46.68ID:yYVVJ6EE0
>>397そやねぇ。。
デパスとかだと短期型だから6時間が半減期かなぁー
メイラックスは超長期型だから100時間とか?
んで、ソラナックスは中間型でも弱い部類だね。
同じ中間型だとレキソタンのが強いらしい
頓服で出されてるんなら、それが良いと思うよお。
そんな酷くない時にも飲んでていざ強いパニック起きた時に効かなかったら辛いし:(;゙゚'ω゚'):
0401優しい名無しさん (アウアウエー Sa93-81l2 [111.107.188.143])
垢版 |
2019/11/14(木) 20:58:01.10ID:DNN0Gduja
>>394
いや、頓服なんですよ
でも大体同じような時間帯に欲しますね
夕方が多いんだけど、最近昼間にも1回飲むようになってしまった

飲み物飲むのは一番効果実感しました
今まで考えてなかったけど
でもやっぱりもたないですね、ソラ飲まないとすぐ戻ってしまいます
改めてソラ飲んで落ち着くまでの時間を測ってみたんだけどホントに10秒くらいでした
そんなすぐ効くって完全に精神的依存ですよね
プラセボで治りそうだけど、そんな治療実施してもらえないからな
0402優しい名無しさん (ワッチョイ 2b61-KTrT [153.210.193.164])
垢版 |
2019/11/14(木) 22:27:59.84ID:sDl9qLQM0
>>401
失礼しました頓服なのですね
(割っても効かない、パニック症状なし、ストレス要因ない旨も書かれてましたね、すみません)

ゴミ出しで症状が収まったとの話ありましたが、飲みたい衝動が来たら一旦離れて散歩なり、少し体を動かすことに意識を逸らす手もあるのでは、と見ていて思いました
就業中は中々難しいかもしれませんが

依存が残っていて減薬したい旨(10秒で落ち着くことも含め)は医師に相談されてますでしょうか?
もしまだなら医師の意見や指示を聞いてみた方がよいかもしれないですね
(また、薬と付き合っていく話、となってしまうでしょうか…?)

自分の方は、業務適性とストレス要因の為、転籍などで根本解決を図っていっては(薬を使わなくて良いような状況にする)、というのが医師の意見です
0403優しい名無しさん (アウアウイー Sa49-81l2 [36.12.3.77])
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2019/11/15(金) 00:57:25.18ID:84snzyjSa
>>402
医師にソラナックスを減らしていきたいと相談したら方策として副交感神経優位に持っていく行動など提案して頂きましたよ
でも深呼吸で飲まなくて済むなら苦労してないですよね
リラクゼーションも結構スキルが必要な気がします
0404優しい名無しさん (ワッチョイ 2b61-KTrT [153.210.193.164])
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2019/11/15(金) 03:11:13.93ID:YsDNcSEy0
>>403
なるほど、ありがとうございます
リラクゼーション、集中する場所や時間も必要ですから結局難しいんですよね
深呼吸も時々やっていますが、薬の渇望に対して実際効果があるかというと、それだけでは中々というところです
(副交感神経優位の話もはじめに書いて頂いてました 何度もお手数かけ申し訳ありません)
0405優しい名無しさん (アウアウイー Sa49-81l2 [36.12.5.139])
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2019/11/15(金) 08:05:49.91ID:QOlmdl9na
>>404
いえいえ、
>飲みたい衝動が来たら一旦離れて散歩なり、少し体を動かすことに意識を逸らす手もあるのでは
こちらも改めて参考になりました
実際このくらい変化を付けた方が効果がありそうですよね
これから暫く実践してみます

他に減薬・断薬にチャレンジしている方も何か良い方法がありましたら是非情報交換よろしくお願いします
0406優しい名無しさん (ワッチョイ 4d90-QuGc [220.148.90.48])
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2019/11/15(金) 19:59:14.57ID:s9DyB/2z0
一時期、朝昼晩にレキソタン
朝、デパス
あと3種類くらいの抗うつ薬や睡眠薬飲んでましたが
今は眠剤とクエチアピン だけになりました。
自分の場合は身体の病気になり、入院して一気断薬し
寝る前にミルタザピンとゾルピデム
頓服でジアゼパム(1日1つ)
になり、結構苦しかったですが
散歩したり気を紛らわせたり、少し我慢というか耐えて辞めれました。
一応、手元には持ってますが1ヶ月ほど飲んでないです
0409優しい名無しさん (ワッチョイ 4d90-QuGc [220.148.90.48])
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2019/11/16(土) 06:25:26.97ID:RVp89e570
>>408
めちゃくちゃ大事!!
我慢は特に、一時的に症状は悪くなるかもだけどグッと我慢して脳を戻さないといけない
断薬方法はアシュトンマニュアルってのがあるから参考にしたら良いと思うし、ほんとに少しずつだね、やるなら
0410優しい名無しさん (アウアウエー Sa93-81l2 [111.107.186.110])
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2019/11/16(土) 07:24:12.27ID:um9DZcgva
そうなんだ
最近どっちか迷ってたんだ
我慢すると逆に反動で量が増えてる気もして

症状をなるべく出さないようにする、出てもなるべく早く薬で抑えるって言う医師もいたからどっちか迷った

ホントタバコやめる時とそっくりだわー
俺は10年くらい前、ニコレットとか使ったけど中途半端でダメでひたすら我慢で耐えて依存を抜いていった
タバコの場合は1週間〜10日くらいで一番キツい時期が抜けてそこからは比較的楽だったけど
ソラナックスの場合はどのくらい期間かかるかもわからないからなかなか我慢試せずいた

飲むにしてもやっぱ我慢して時間おいてから飲んだ方がいいんだ?
禁煙の場合は1本でも吸っちゃったらダメだけど、ベンゾ依存の場合我慢で遅らせていけば飲んでもいいなら一定時間我慢出来る
0411優しい名無しさん (ワッチョイ 4d90-QuGc [220.148.90.48])
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2019/11/16(土) 07:34:35.00ID:RVp89e570
>>410
離脱にも遅延離脱ってのもあるし
しっかりやめる人は、すこーしずつ減らしていって短くても一年とか。離脱症状は人それぞれだからいろんな症状が出る。俺の場合だと口渇、震え、寒気、熱、気分の猛烈な落ち込み、不安、猛烈な倦怠感などなど
40から50%の人は離脱症状出ないらしいから
口うるさく言うけど本当に少しずつのが良いよ
飲むなって言ってるわけではないし、我慢しすぎるのも良くない。そこは個人差あるから
これくらいなら我慢できるかな?って所は我慢したらええと思う。
離脱にはパニック障害もあるから、気をつけてね。

ほんっとに無理は厳禁だよ。失敗して量増える人もいるから
0412優しい名無しさん (アウアウエー Sa93-81l2 [111.107.186.110])
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2019/11/16(土) 08:18:48.32ID:um9DZcgva
>>411
よくネットにも書いてあるんだけどさ、離脱症状と原疾患が似てる事があるからややこしい
単に治ってないのかよくわからなくなる
俺の場合は単純で胸苦しくなるだけだから
ずっと症状は発症した時からこれ1本だし
胸苦しいってもパニックみたいに倒れ込むわけじゃないから普通に会話も出来るし我慢は出来る
ただ長時間は苦しいなって印象だけど

とにかく遅らせても悪くないならやってみるよ、ありがと
0416優しい名無しさん (ワッチョイ 4d90-QuGc [220.148.90.48])
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2019/11/16(土) 14:23:45.96ID:RVp89e570
>>415
飲みながらごまかしてやってたら酷くなって結局辞めて大変だった
0417優しい名無しさん (ワッチョイ e302-2by0 [27.85.114.68])
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2019/11/16(土) 16:41:12.63ID:9cieHVkR0
ソラナックス一日に二錠処方されてるけどとても足りなくて三錠は飲んでしまう
一度飲んだら八時間〜12時間は効くらしいがせいぜい六時間程度のイメージだわ
0419優しい名無しさん (ワッチョイ 4d90-QuGc [220.148.90.48])
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2019/11/16(土) 20:54:33.23ID:RVp89e570
ソラナックスはピークが1から3時間で
作用時間が12から20ってなってたわ
0420優しい名無しさん (ワッチョイ e302-2by0 [27.85.114.68])
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2019/11/16(土) 21:38:50.65ID:9cieHVkR0
>>418
だよねえ絶対そんな長く効かないわ
>>419
そんな長く作用してねー
0421優しい名無しさん (アウアウエー Sa93-81l2 [111.107.189.174])
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2019/11/16(土) 22:25:13.17ID:+35qJQgUa
血中濃度のピークとかはわからんが医者には基本4時間って言われたよ

なんで離脱とか我慢しなきゃいけないって生活してる途中で切れるからだよな
長期型だけで症状を抑えられればいいんだけど

俺長期型はSSRIのジェイゾロフトとベンゾは他にメイラックスを飲んでるんだけど、他に併用出来るもっと効果的な薬はないのだろうか
まあ副作用の軽さとかで自分の症状も重くないって事でこの処方になったんだろうけど
SSRIはいいんだろうけどメイラックスがもうソラ飲んじゃってると意味を感じない程弱く感じる
今かかってるとこで処方されたわけじゃなくて、以前に別のクリニックで、しかも自分からリクエストして試させてもらった薬
効果感じないから2錠から1錠に減らしたけどなんの離脱症状もなかった
今度他に効果的な長期型の薬がないか医師に相談してみよ
0422優しい名無しさん (ワッチョイ 4d90-QuGc [220.148.90.48])
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2019/11/16(土) 23:10:31.09ID:RVp89e570
>>421
メイラックスは超長期型で作用時間は長いけど効果は弱めで離脱症状とかも一番起きにくい部類だね
ソラナックスに比べると効かないかも。
セルシンとかどうだろう?長時間型で
やめる時もアシュトンマニュアルってやつでそれに置換して辞めてく感じだし
しっかりマニュアルあるからすこしは安心かもしれない
0424優しい名無しさん (ササクッテロル Spc9-QuGc [126.233.216.155])
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2019/11/18(月) 13:41:45.08ID:2LrlsW2Op
なんせ 眠たい、、、。ソラナックス リリカ サインバルタ メコバラミン こんなけ毎日薬飲んでたら眠くてもしかたないか、、、、。
0427優しい名無しさん (ワッチョイ 0d01-cks7 [60.110.209.19])
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2019/11/19(火) 20:40:12.93ID:5x4xe2ZL0
>>426
オレもそうだな。一日MAX量飲んでるけど、もうあんま効果が感じられない。飲み始めた時はこの薬は神かっ!?って思ったけど。
0428優しい名無しさん (ワッチョイ 4d90-QuGc [220.148.90.48])
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2019/11/19(火) 22:16:06.20ID:tIS3bCBe0
>>427
効かないというか、耐性ができたのだと思う
0429優しい名無しさん (ワッチョイ 0d01-cks7 [60.110.209.19])
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2019/11/19(火) 22:36:23.29ID:5x4xe2ZL0
>>428
0430優しい名無しさん (ワッチョイ 0d01-cks7 [60.110.209.19])
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2019/11/19(火) 22:38:40.86ID:5x4xe2ZL0
>>428
そうなんだよな〜、飲んでも良くならない。飲まないと おかしくなる。の繰り返しだ。
0434優しい名無しさん (ワッチョイ 4d90-QuGc [220.148.90.48])
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2019/11/20(水) 07:55:54.43ID:6V61+Kqq0
短い人だと2週間〜って報告もあるみたいだけど、一般的には耐性や身体・精神依存になる期間は6週間〜ってなってるみたい。
約40%の人がなるらしい
0436優しい名無しさん (アウアウイー Sa49-81l2 [36.12.9.237])
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2019/11/20(水) 22:30:43.27ID:Cn4H98ZIa
何も効かないって人はどうやり過ごしてるの?
他の薬と併用?どんなの使ってる?

自分は10年くらい飲んでて耐性の事は意識してなかったけど、
よく考えたら最初ソラだけで0.4x3/dayくらいだったのが今はジェイゾロフト75mgメイラックス1飲んでてソラ2〜3だから結局効きが悪くなってるって事か
0437優しい名無しさん (アウアウイー Sa49-81l2 [36.12.9.237])
垢版 |
2019/11/20(水) 22:36:23.54ID:Cn4H98ZIa
症状の重さにもよるけど、
最初クリニック行って「胸のつかえが取れないままなんですけど」くらいの相談でいきなりソラ処方する医者って依存させる気満々じゃね?
今思えばメイラックスなんかだけでやりすごせたのかもしれない
パニックみたいな強い発作に頓服が必要な場合は仕方ないかもしれないけど、自分くらいの症状にいきなり強い薬出した医師をうらむわ
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