>>393
お疲れ様です
形だけでもフリスクなり固形物を組み込めば、服用せずにはいられないような不安感に対し、より効果があるかもしれませんね
手軽に試せますし、許容量を使いきってしまった際どうしてもという時のOD抑止のおまじないとしても有りだと思います
ただし、ソラの成分が含まれていないので、やはり一定時間後不安が静まらない事を明確に実感するかもしれません

定時服用なさっているようですので、服用自体を止めるのではなく、その時の状態によって可能なら量を減らすなどはどうでしょうか？いつもより不安が小さい時は錠数を減らすか、薬を割るかなど
それでもだめなら本来分の量になるよう後で追加すればよいですし
自分は偶数錠単位、6錠一括で服用する癖が有りましたが、服用時いったん冷静に考えて、1錠（もしくは水だけ）にしたりしています