そうなんだ
最近どっちか迷ってたんだ
我慢すると逆に反動で量が増えてる気もして

症状をなるべく出さないようにする、出てもなるべく早く薬で抑えるって言う医師もいたからどっちか迷った

ホントタバコやめる時とそっくりだわー
俺は10年くらい前、ニコレットとか使ったけど中途半端でダメでひたすら我慢で耐えて依存を抜いていった
タバコの場合は1週間〜10日くらいで一番キツい時期が抜けてそこからは比較的楽だったけど
ソラナックスの場合はどのくらい期間かかるかもわからないからなかなか我慢試せずいた

飲むにしてもやっぱ我慢して時間おいてから飲んだ方がいいんだ？
禁煙の場合は1本でも吸っちゃったらダメだけど、ベンゾ依存の場合我慢で遅らせていけば飲んでもいいなら一定時間我慢出来る