健常者向けコミュニケーション本は俺らには無効なのが常識みたいだけど
そういう本必死に読んで自分なりにアレンジを続けたら多少ましになりそうだと思ってやってる
今までの自分じゃ絶対気づかなったことや、今までこんなふうだったけどこれじゃたしかにコミュ下手だわ
といろいろ気づけた　根本解決にはならないかもだけどたまにそういう本読むようにしてる