心療内科受診をしてみたいと思っているのですが、どの程度生活に支障が出た場合行ったほうがいいとかありますか……？

日常的に酷いわけではないですし、働く事はあまり問題なくできているのですが、週に3回くらいいつもでは考えられないほど落ちたり、もともとの起伏が安定していなかったりで職場でも浮いてしまって、何度も転職していて、改善出来るなら行ってみたいと考えています。