鬱でも必死に会社に行ってる人 514 ﾜｯﾁｮｲあり
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ここは鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです
励まし合いながら気負わずに頑張りましょう
(新型うつも同じうつです叩くのは禁止です)
※前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人 512 ﾜｯﾁｮｲあり
https://mevius.5ch.n....cgi/utu/1560073671/
鬱でも必死に会社に行ってる人 513 ﾜｯﾁｮｲあり
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1563920820/
スレ立ての際、本文の1行目に下記をコピペしたらワッチョイになります。
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次スレは>>950がスレ立て宣言してから立ててください
スレ立てできないなら踏まない
踏んでしまったら誰かにお願いしてください
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured ここのスレの住人の誰をも呪っていない
むしろ逆に、各種精神身体障碍、＆、不運不幸を呼び込んでいる悪魔悪霊、を追い払うための呪文だ
怨念怨霊呪死牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死
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怨霊死呪死牢死死腐乱死死死死怨念怨霊呪死怨霊腐乱死呪死死切断死腐乱死怨念怨霊呪死死死怨念呪死死死怨霊怨霊怨念怨霊牢死 月曜日
今週は面倒なことがあるけれど何とか乗りきらなければ 憂鬱で行きたくない
人が見ていないところでだけ嫌がらせするひとに耐えられない セニラン4㎎飲みました
行きたくないよー。１日がトラブルなく無事に早めに終わりますように 年一の昇格査定時期
鬱で休んでしまったから無関係なんだけどなぜか悔しい とにかく無事に１日が終わりますように
ここのみんなも頑張ってるから自分も頑張る 苦しすぎてトイレに逃げてきた…。
もうただただ死にたい…。 >>1乙です
前スレで鬱は治らないという人もいるけど治る人もいるよ
絶対に治るというわけでもないが不治の病でもない
特に古典的な鬱の方は治りやすい印象
新型うつは病気と性格・考え方との境が曖昧なこともあって治りにくい印象だが、考え方が変われば治る、軽減する可能性はある 昨日は頭痛と吐き気に苦しみながらなんとか1日仕事した。今日は今、朝3時半の時点で頭痛で寝られない。無理だな…
仕事行ける人は天気もよろしくなさそうなので気をつけてね。 火曜日
今日はミーティングの為のミーティングがある
無駄だな… 疲れるばかりで 火曜
朝が寒く、日の出も遅くなったな。
朝、日光を浴び、気温が高いと気持ちやや楽なのに、
これから冬になるのか。朝が苦しくなるな。 天涯孤独、何のために毎日辛い思いをしてまで生きているのか分からない。 先輩に嫌がらせされるから行きたかない
ただ別の部署の人や上司の人がいい人だから頑張れる
でも鬱から寛解してここまで頑張ってるけど再発しかかってる 引き継いだが、前任者が何も手を付けてなく、後任の自分に全てふりかかって追い込まれてる。
何でこんなことになるんだ。。。 メンタル不調でちょくちょく休むけど
今日はマジで体調が悪くて休む
体調悪くて休むなんて10数年ぶりだ おはよう
使いっぱしり扱いされててほんと嫌になる
自分で聞きに行けよって言えない私も情けないけど
まだ水曜日なんだね
耐えなくては… 水曜日
今日は残業してミーティング
バカじゃなかろうか このスレ探したよ。
水曜日 なか日 今週も苦しい。朝寒いし。
やめても苦しいこと知ってるので、現状維持
変わらないかも、しれないけど、ゆっくり、行く。
でも、nhk発達障害や障害者の番組増えたな。
きょうの健康はうつか、本屋でこっそり立ち読みかな。 >>38
ほんと そうですね。
受け身だけでも駄目で、積極的にも必要で、
仕事は辛い。
どちらも、苦しむことになることあるし。 時間がきた、今日もぼちぼち頑張りたい。
何事もなく終わりますように。 IT業界、いやらしい人が多い印象。
特に自分に甘く他人に厳しい人がかなり多い。
他人の（特に気の弱い人や大人しい人の）失敗はめちゃくちゃ責めるのに、自分の失敗は認めないか誤魔化すか隠す人が多い。
また、妙に偉そうにして威張り、
他人を論破して勝つことが生き甲斐みたいな人が多い。 仕事を1週間以上休まれた経験がある方に質問です。
復帰後、同じように再度休む事はありましたか？
もしくは、長期で休職後、再発なくバリバリ働いてある方は居られますか？
自分は休職しようか悩んでいまして。 >>45
４カ月間休職した
復帰後は休んでないけど、治ってもいない
まあ、多少の気分転換にはなったかな
個人的には、
休職前から突発年休が多かった人は、再休職する傾向にある気がする
何の前触れもなく突然休職に入る人は、復帰後も休まない たった一日でも有給取ろうものなら前後一か月は毎日の嫌味で針のむしろ。
休職できるなんて随分、社員思いの恵まれた会社だと思う。 >>46
ご返答ありがとうございます。
自分は後者で、薬も各種マックス服用してます。
このまま少し休んで復職しても、再発する可能性が高いのかなと心配です。 木曜日
おそらく数ヵ月後に無駄になるだろう仕事をしなければいけないのは辛いな… おはようございます。
あと２日 土曜は病院通院だけど。
最近 季節の変わり目か
自分も調子悪いし 周囲の人も変だよ
マラソン札幌 沖縄で火事 ・・・
なんで
会社でも トラブルに 巻き込まれないようにせねば 眠いとただでさえ行きたくないのに
昨日は話しかけても無視が酷かったから余計に気が重いや 周りすべてが自分に悪意をもって接してくるように感じる。実際はそんなことないはずなのにそう自分にいい聞かせられない自分がいる
なにがなんでも発狂することだけは押さえねば。狂ったとしてもそれを出すことだけはさけないと 風呂に入れず眠たさマックスでも仕事にきた。
まだ仕事の波に乗れてないけどあと5時間頑張る。 ここのみんなも頑張ってる
だから残り四時間ちょい頑張る 同じくミス連発
苦手意識が高すぎて苦しい
実際に息苦しくてたまらない
別の担当にしてほしい 休職、転職、このまま仕事を続ける、どれが正解なのかもうわけわからない状態。
とにかくストレスから開放されたい…。 >>66
休職からの復帰事例がある職場で、
多少の貯金があるなら、試しに休職してみてもいいんじゃね？ >>43
同じくIT業界。
めちゃくちゃわかる。
この業界に長くいると、めちゃくちゃ汚い人間になる。 同じく自分もミス連発
十月は本当に調子くずした
明日仕事休みたいつかれた
>>66
転職は新たにおぼえなきゃいけないことが多くて大変だからだめだって言われたわ 皆さんレスありがとう。
休職は既に1回休職しているので2度目したらそのまま辞めようとは思ってます。
今は、病み上がりが集まる閑職部にいるので適当に続けていますが、本当にこのままでよいのか不安になったりもします。
何をすれば良い方向に向くか考えて動かなきゃ…。 まあ、転職は、休職した後でもできるから…
重度のブラック企業なら辞めた方がマシかもしれないけどね 金曜日
上の人が意味不明なことを言い出したので止めようとしてメールを送ってしまった
どうせ止まるわけもないし自分が疲れるだけなのに何故やってしまったのか…
早く休みたい 行きたくない行きたくない
有給とったところできりがないし休んでも癖になりそうたから行くしかない そして今日からネクタイ着用となりました。
これすらめんどくさい。 年齢３９歳
年休126日土日祝
残業有（月平均30～40時間）
月給280,000円（昇給有り）
残業代は0円
賞与有り（年間5ヶ月）
IT系だけどもう辞めたい 必ず毎日トラブルに近いことが起きて仕事の集中力が途切れ、ただでさえ簡単な作業ですら遅いのに、さらに拍車をかけて遅くなる。毎日会社行くのが怖い。 パニック障害と自律神経失調なのは伝えてあるけど
休み連絡すると自己管理をしっかりしろと返ってきてつらい
何をどう自己管理すりゃいいんだよ 職場に病気の理解（多少の知識）があるのなら自律神経失調症は伝えない方がいいかもね
自律神経失調症はゴミ箱診断といわれることもある
本人がつらいと言っているけど医学的所見が得られないときにとりあえずつける病名
日本にのみ定義がある病気と言われている（東洋医学系ならあるかな？）
ちなみにautonomic ataxiaは全く違う病態 パニック障害なら薬でかなりコントロールできない？
発作が出たとしても継続時間は30分位だと思うけどモーニングアタックが多いの？
辛いのは分かるけどね 職場の理解なんて得られないよ
うつで休職から復帰しても突発的に休むから「頼りにならない」と言われるだけ
頑張って仕事しても集中力欠けてるからミス連発して怒られる
もうどうすればいいのか私には分からないわ 理解って言葉も難しくて
事実などを正確に把握すること
おもんばかること（思いやること）
の意味があるけど
鬱病は医学的に病気だと認識（理解）したとても、突発的に休む・ミスを出す理由としておもんばかる（理解）のは難しい
立場かわればそうでしょう 理解できないといえば
有給休暇5日が義務付けられ、超勤削減がいわれているけど
休めといっても休まない人がいる
早く帰れといっても帰らない人がいる
仕事が忙しいなら管理職が対応しないといけないが
家に帰りたくないという理由だと気持ちは理解できなくもないがコンプライアンスの観点だと理解するわけにもいかない >>91
結局自分に経験がないことは分からないんだよね
逆の立場から考えたらそうなんだけどじゃあ鬱持ちの人たちは社会人としてどうすればいいの？
治そうにもうつって大概仕事関係の人付き合いとか重労働が原因だよね >>93
ウツの人を配慮するというのは結局のところ誰がウツの人の分の負担するのかという話になってしまう
ウツだけでなく弱者と言われる人全般だけどね
自分に負担がなければ綺麗事をいえるけど自分の負担が増えと綺麗事ばかりともいえない
そういう状況の中でどうしていくのかは残念ながら自分で考えるしかない
あくまで俺の例だけど
被害者意識を減らす
自分ができない配慮を他人に求めない
これだけでだいぶ改善したよ
能力不足なことには変わらないけど精神的には楽になっている
でもこれはあくまでも俺の例 >>95一晩寝て落ち着いた？
自分もこの前初めて体験したところ
ばれないように必死で耐えたけどなんだろ
拒否反応なのかな？
向いてない業務を無理やりガンバリマスって言ってやってることに限界を感じてる 会社はメンタル休職明けが配属される部門を用意してあって、そこは仕事も残業もさほどない。
そこまでしてくれて配属半年経っても良くなる傾向がない。
もう何をどうしたら良いか自分でもわからない。 サビ残、サビ出あたりまえ。
休職できるような会社にいたら鬱になんてならないわ。 出勤。やっと11月になったけど今年はずっと低迷していたな
今日も被害妄想をなだめながら仕事をしないと 休職したい…
もう色々疲れた。
転勤・部署異動して３年頑張ったけど、
もうだめ。マジでこのままじゃダイブしてしまう…。 帰りの電車最後尾の車両に乗るんだけど電車がホームに勢いよく入ってくる時にふっと吸い込まれそうな時あってヤバい
同じく色々疲れた
しばらく休んでじっくりと治したい なぜ笑顔が強制、推奨される社会なのか。
人は楽しければ笑顔が出るものだ。要するに社会が暗いからなのだ。
会社が暗いからなのだ。偉い人間がやるべきことは部下に笑顔を半ば強制
するのではなくて、笑える環境を作ること。
吉本芸人が笑わせるのはちょっと違うのだ。上司のジョークに笑って合わせるのも違う。
人には個性もあれば、置かれてる環境もあれば、育った環境も違う。
笑顔の同調圧力は北朝鮮だけで十分だろう。 おはよう
朝 一段と寒くなって、辛い。
そうだね、ガタガタでも行ってみよう。
寝てたいけど、行かねば、ボロボロでも行こう。
火曜日 金曜日にいろいろあったから行きづらい
行きたくなくてマジで胃がキリキリして行きたくない
でも行かないとかばってくれた人た人にも申し訳ない
頑張っていくしかない 連休が終わり、今日からまた再開か。この時間が一番つらい。 まさにこの時間が一番ツラい。それが毎日続くとか生き地獄だ。。。 とか言いながら葛藤してる
でも今日休んだら貴重な有給が減ってしまうし
明日も休みたくなる
本当に無理なときのためにとっておこう 行きたくないよー
今日も一日トラブルなく無事に終わりますように 有給あと２日。
冬休み計画的有給とかいって有給一日取らされるから実質１日しかない。
辛いけど行ってくる。 なんでこんなにつらい思いまでして仕事しないといけないんだろう
眠ったらそのまま目覚めなければいいのにって毎日思う 面談で異動願いだしても引き取り手がなかったら無理と言われてる
そりゃそうなんだけどこのままじゃ辞めるしかない 水曜日
相変わらず調子はよくないけれど何とか行かなければ 水曜日 なか日 おは～
昔は 猫とコーヒーのあったけど、最近見ないね。
最近 突然 変更 意味不明 あり過ぎ 変化に弱いので疲れる。
ニュースでもそうだよね。 行きたくないよー
今日も一日トラブルなく無事に終わりますように 睡眠不足なだけでもいきたくない
でも今日はいつもびくびくしてるあの人がいつもより早く退社予定だから頑張る
仕事がつらいというよりパワハラで人間関係でびくびくしているうちに鬱が悪化した
仕事は暇な時間が多いのもストレスではあるけどびくびくに勝るストレスはない というわけで
今朝もここの人たちの頑張りを励みに自分も行ってきます 毎朝 吐き気の苦しみと ガクガク震える身体が
会社を拒否しているのが 私も不眠と震えが結構きつい
眠い。。
医者は眠くなる=リラックスって言うけど
明らかに睡眠不足だろ
ここのみんなの書き込みが励みだ
行ってきます 有給もうないのに、昨日今日休んでしまった。
小さい会社なのでパートのババアが休んだことに対して陰口ばっかり言う。また休んだ！とかどうせ嘘でしょとか。
明日行けるかな…そうそう休んでられないし…最近ずっと落ちてる。 辛い、、、辛過ぎる。
皆んな中間管理職か、ヒラか。
後者も辛いが、前者はもっと辛いだろうな。 もう、鬱ですってカミングアウトした方が楽なのかな…… >>145
10年以上通って薬もらってるけど、ここまでくると薬云々じゃないレベル >>144
>>146
薬は楽になるけどストレスの原因は取り除けない
さらにいえばストレス起因（反応性、心因性）の鬱には薬の効果は薄いといわれている
ストレス源（パートの女性？）から遠ざかるためにカミングアウトすることも考えられる
ただ、小さい会社でそれが現実的かカミングアウトすることのデメリットはなにかも含め判断したらいかが 休んでしまったけど鬱々しても仕方ないから日光浴しようかな 鬱を患いながら塾講師をやっているけど、ここにきて辛い。
塾講師はこれまで何度もやってきたけど、今の職場は色々仕事を押し付けてきて激務な
ことに加え、法務担当者をして有休は取らせないと公言しているブラック体質。
指導熱心なところは自覚しているところではあるが、生徒や父兄によると、手前味噌で
あるが、「解りやすい」とのことで、先日も父兄面談で「あなただけが頼りだ」とのこ
とを言われてしまった。
でも、心身共に夏過ぎから異常に疲れてしまい、そろそろ限界。
とにかく来年2月限りで退職することにしており、1月には退職の意思を伝える予定でそ
こでだいぶ気持ちは楽になるであろうが、それまでもつか？
ただただ苦しい。 会社のトイレから
もうやる気がでなくてでなくて
取り組めば比較的アッサリ仕事は終わると思うんだけどねえ 昼休みだけが楽しみだ
午後はなんとか気持ちをあげて、今日やらなくちゃいけない仕事を終わらせるぞ 生きる為に働き続けるか、
生きる事を諦めて楽になるか。
貧乏人は二つの生き方しか選べない。 自分も仕事なくて辛い。
今は抑うつから復職して閑職部門に配属されている。
このままの時間の過ごし方するぐらいなら、転職した方がよいのか悩む。 仕事忙しくて嘆く人、少なくて嘆く人
入れ替わると満足するのかな
>>153
それが正しいなら世の中の大半は貧乏人だな 家に帰ってきたら横になって2ちゃんにYouTubeだわ もう人生に疲れた
職場はギャアギャア騒ぎ立てるアホか陰口ばっかり言ってるクソしかいない
10月結構いろいろこじらせてたけど今も尾を引いてるのか人間関係面倒くさすぎていっそダイブしたくなる
車通勤で良かったと思うけど踏切待ってて電車の車輪に吸い込まれたくなるからヤバい
きっと飛び込みする人は深く考えないで飛び込みするんだろうな
それぐらい疲れてるんだ >>160
人間関係は本当に神経すり減るよね
毎日会う同じ部署だと距離をおくことも
出来ないから拗れるとなかなか気持ちをリセット出来ないし
でも職場の人達を見てると陰口がすごい人は、他の人からその人自身が言われていたりするから因果応報だね
そんな人達の為にそこまで苦しまなくていいと思うよ 今日も辞めてくれって20回くらい言われた。
パワハラ酷くて死にたい。
けど辞めたら生きていかないよ。 木曜日
今日は外で仕事の予定だけれど他からの提出物が来ていないので出られるかどうか
せめて〆切ぐらいは守ってくれないだろうか
もう仕事したくないな… >>161
自分の職場もそう 疲れる
頭痛い 体調悪い
木曜日
行かねば あと今週も少し
今は寒暖の差 これから冬で季節的にも辛い 慣れない仕事だらけで毎朝気持ちがソワソワしてしんどい。今日もそんな一日かと思うだけで胸が苦しい。 10月から約2年半振りに鬱再発。10月結構休んで有休残ってないけど、今日は特に辛い。会社休みます。 自動車整備士はどこもブラック。
介護士や保育士の待遇が悪いと報道されているけど、自動車整備士はさらに劣悪。
国家資格を取っても手取りで20万円いけば良いほう。
埼玉県にある某会社は、本当に酷かった。
8:00には出勤して、23時を超える勤務が日常。
週6勤務で深夜までの残業も多かった。
会社には監視カメラがしかけてあって、社員を監視している状況。
さらに宗教染みた教則本なるもので社員を洗脳。
小さい会社だから話題にならないけど、絶対におすすめできない会社。 >>161
>>167
その悩ませてる原因は今日は休みだが明日二人揃う
別にどこで何をわめきたてようと私には関係ない話だけど自分たちは被害者面したくて仕方ないみたい
私も病んでるけどあいつらも自己愛強すぎて病んでると思う うちのお局様も今日は休み
嬉しいけどもう鬱になると１日２日いなくてもね… とにかく、早く帰りたい
今日はかなりリラックスできるはずの環境なのにもう病んでるとここにいることが嫌すぎ
せめて仕事が忙しく円滑ならいいのにめんどくさい人に「これ違う、直して」というのが憂鬱
なんていえばいいのか 早く帰りたい…。
早く金曜日夜になってほしい。
どんな仕事していても、もう自信がない自分がいて辛い。 今日はかなりしんどかった。
それでも何とか一日が終わりました…。
早く横になりたい。
二度目の休職は避けたい。 今日帰宅して布団から出れなかった、こんなんで普通明日仕事行けるのかな。 金曜日
今日は夕方から上司との打ち合わせ
場合によっては異動か一気に退職か
もうどうでもいいや 安定の早朝覚醒
やっと金曜日だ
今日無事に乗り越えられる自信はないけど行くしかない…もう嫌だ 金曜日
限界まぎわ
どうにか会社までたどり着かねば
暖房入れて寝たが、昨日からなんか風邪もひきかけ 最悪 IT業界、いやらしい人が多い印象。
特に自分に甘く他人に厳しい人がかなり多い。
他人の（特に気の弱い人や大人しい人の）失敗はめちゃくちゃ責めるのに、自分の失敗は認めないか誤魔化すか隠す人が多い。
また、妙に偉そうにして威張り、
他人を論破して勝つことが生き甲斐みたいな人が多い。 行きたくないよー
今日も一日トラブルなく無事に終わりますように 昨日は23時半まで残業して、またこれから出勤。もう疲れた。 行きたくない。
でも行かなくてはいけない。
今日も何とか１日が終わりますように。 >>177です。
今日も辛く休んでしまいました。
有休使い切ってるから欠勤＝給料減るけど体が辛い。
仕事が残っているから少し自宅でテレワークします。
息子が受験なので、2度目の休職は避けたい! 昨日突然当日休とったら上司が冷たい
自分のせいだが辛い 風邪と不眠が重なってるせいか、ものすごく死にたい気分だ 俺も職場に嫌な爺さんがいる
70歳で年金だけじゃ暮らせなくてまだ仕事してるみたいだが生理的にうけつけない
あいつと仕事するだけでストレス
早く引退しろよ
もう死んでくれ 土日が続けばいいのになあ
金曜のこの時間くらいが一番精神的に安定してるわ 仕事理解してないから理解するためにマニュアル作れって言われてパニクってる
全然頭が働かないのに無理難題すぎる
タイムアウトで契約更新なしルート決定かな
もう疲れたよ >>212
うちにも再雇用の老害いるわ。
口だけ達者で仕事は雑。 お喋り大好き休みの日は元気にペットとお出かけ平日休みなのに職場にくる
この人鬱だと思う？
今そいつにすごいイチャモンつけられてるんだけど「私を巻き込まないで」ってそいつが蒔いた種でこっちが巻き込まれてるのに
「こっちの仕事は二度とやらない」←頼んでない
「死んでしまえってことがたくさんあって」←むしろお前の言い方の方が酷い
こっちがそっちの仕事やらされたりしてるし何で被害者面してるのかよく分からない
私も鬱だけど職場大嫌いだからロゴマーク見るだけでも話題が出るだけでもイヤなのにそんなこと言って騙されると思ってるのかな？ 休日出勤。辛いけど生きてしまったから仕事へいかないと
久々に給料明細をみて引かれる税金がかなり上がっていてビックリした。生きることすらも許されない時代に入ってきているのかな 上司がバカにしたような話し方ばかりでムカついてしゃーない。昨日キレそうになった。コントロールが効かん。 >>223
同じくネチネチ見下してくる上司で日頃からニコニコして耐えていたけど俺はキレてしまったよ。
その時は動悸が凄くて顔の表情も崩れて感情を抑えるのに必死だった。
手だけは出さずに済んだわ。 ここのスレの住人の誰をも呪っていない
むしろ逆に、各種精神身体障碍、＆、不運不幸を呼び込んでいる悪魔悪霊、を追い払うための呪文だ
怨念怨霊呪死牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死
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怨霊死呪死牢死死腐乱死死死死怨念怨霊呪死怨霊腐乱死呪死死切断死腐乱死怨念怨霊呪死死死怨念呪死死死怨霊怨霊怨念怨霊牢死 ここのスレの住人の誰をも呪っていない
むしろ逆に、各種精神身体障碍、＆、不運不幸を呼び込んでいる悪魔悪霊、を追い払うための呪文だ
怨念怨霊呪死牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死
呪死呪死呪牢死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死怨M昭呪怨死M昭呪死M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死SM呪死怨SM呪怨死SM呪死SM呪死
呪死呪死呪死呪牢死呪牢死呪死呪死呪死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死M昭呪死呪死英怨念怨霊呪牢死kjmnszkmtmtkjmnszkmtmt
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怨霊死呪死牢死死腐乱死死死死怨念怨霊呪死怨霊腐乱死呪死死切断死腐乱死怨念怨霊呪死死死怨念呪死死死怨霊怨霊怨念怨霊牢死 最近何をしても悪い方にしか進まない。
昨日くらいから心身が低下していて、思考がネガティブな感じしかならなくて、結局横になってぼーっとしている。
明日から仕事に行ける気がしない。 通勤が苦痛。起きあがって準備して家出るのがまずエネルギー要る。そこから駅まで行って電車乗って乗り換えて会社まで歩く…その往復だけで心体精一杯 >>223
ただ、実際は少しキレてしまってたのか、周りが自分を見てきたから良くない雰囲気だと察したと思う。俺も手を出さないようにすることが耐える限界だった。
また明日からは周りの見る目が変わるんだろう。 miuramiura43@gmail.com
ヒトトキ有の24です…
メールお願いします… あー、明日行きたくねー
1人なんだから、バイトや派遣でもいいんだけどな。。
家庭持ちとは違うからさ 月曜日
今週は厄介な仕事がいくつかある
何とか無事に済みますように あー月曜朝
土日は寝休日 でも疲れている
薬飲んだいま
逃げ切れた世代はいいよな
時代が変わり過ぎてるよ >>234
手を出したとか、周りが止めたというなら別だが「周りがよくない雰囲気だと察した」位ならまわりの見る目が変わることもないだろう
「その人を見下した態度が気に入らない」などと言ったらのならともかく 睡眠薬朝残りで眠い。行きたくないよー
今日も一日トラブルなく無事に終わりますように >>238
その派遣すら３日連続で休んでる
明日行けるかなー仕事は楽なんだけど人間が怖いんだよ
別に怒られるとかじゃないんだ、人がたくさんいる場所に行くのが怖い
あの人がいっぱいいるところへ明日行けるだろうか、、 なんかやばい
おきしなの睡眠が浅いときにみたゆめが現実と空想がごっちゃなんだがいま通勤中なんだがいまだに引きずってる 土曜からずっとお腹壊してて高熱出たりで昨日病院行ったらウィルス性の腸炎で薬出してもらったけど効いてない
もう朝起きたら何度もトイレ行ってるしまともに仕事できる気しないし通勤さえ怖いから今日は仕事休みにしようと思ってる
もう一人の事務は私用で休みだけど関係ないわ誰でも好きな奴連れてきて >>243
あからさまに態度が気に入らないとかは言ってはない。もうマネージャーの評価とかどうでもよくなってきた。しんどい思いする意味がわからん。 会社、来たはいいけどトイレにこもってる
今日一日をなんとか適当にやり過ごさないと >>254
それなら周りの人も大して気にしないよ
評価云々は本人の自由
日本は解雇も降格も給料ダウンも簡単ではないから気にしないという考えもある
非正規だって上司の好き嫌いくらいでは簡単に切れない >>257
レスありがとう。確かに自分が深く思い込み過ぎてるのかもしれない。入社して3ヶ月経つが、会社の雰囲気や人に馴染めない状況で、ストレスがかかってイライラの度合いが強いのかもしれない。 同僚が無能すぎてイライラする
（自分も無能だけど） 今日も何とか帰宅して、横になりました。
まだまだの月曜日なんですよね。 先々月に抑うつから復職した同僚が2人ほどいるので、どんな感じか聞いてみた。
2人とも薬はもう飲んでないし、お酒も宴会も大歓迎みたいな感じで羨ましかった。
回復の度合いは人それぞれだなぁ。 人が沢山いるところにいるってだけで辛い
周りに監視されてるようで冷や汗が止まらない
もう嫌だ しがない派遣社員なのにおじさん社員に仕事で厳しく当たられて心折れそう
新しい業務を続けられるか今月中に判断されるんだけどどんどん条件が厳しくなっていく
これはもう無理って言わせたいんだよね
どうでもよくなってきた
朝早く出社して昼休みも短縮して毎日必死でやってきたのが無駄に思えてきた
開き直ろうかな >>43
それ当たってる。
IT業界から、上役で転職してきたが、まさにそれ。
気分悪いよ。本人は自覚というか気付いてなく、
たちが悪い。 11からクローズで入った。
かなりでかい会社だからなんとしてもここでずっとしがみつきたい。
この二週間の研修期間ですら辛いけど… 火曜日
今日から何日か外部の人間が入って何かするらしい
あまり自分には関係ないはずだけれど無事に終わりますように トラブルは解決したのにものすごくしんどい眠くはないけどしんどい 40名無しさん＠お腹いっぱい。2019/11/01(金) 16:41:57.97ID:j6nI9UBt
会社を辞めたら金の問題で地獄だ。地獄だ。地獄だ。地獄だ。地獄だ。地獄だ。地獄だ。地獄だ。地獄だ。地獄だ。地獄だ。地獄だ。地獄だ。
らしいから、
金なし生活、鬱になるらしいので、同じとか、行かねば。 一年前に転職してきた今の会社。
社長が高齢のため、今後の展望を質問したが問題ないとの回答。
入社してみれば後継者がおらず今後どうするのか不明。
最近、社長が会社をたたむような発言が多い。
入社する前に内定が複数ある中で今の会社選んだのに‥
不安で仕方ない
35歳なのに
人数も少なく休むに休めない
どうしたらいいのか‥ 自立支援でも薬代20,000(内科含む)超えてるから額面通りの年収では測れない生活水準。働きたくない… 辞めても転職やら金欠で、もっと心身に負担かかりそう。
どっちにしても地獄みたいなもんだ。
まだ火曜日か。。。 毎週毎週こんな生活、ただの地獄だ。電車通勤も苦痛でしかない。 >>279
内科の医療費がわからないが
精神科関係だけで自立支援で月1万円超ならであれば自立支援制度の想定外の所得かも
ただ、自立支援で1万円として全額負担の場合の医療費は月10万、年120万
精神科にしてはかなり高い印象
病気、治療の種類が分からないがカモにされている可能性もある 昼休みだけが救いだ
午前中はやる気しなくてあまり仕事をしなかったけど、午後は適度にこなそう
別の部署に用事があっていかないといけないから気晴らしにもなるな 世界がずっと歪んでいる。まるでムンクの作品のなかにいるよう
なんとか堪えないと。生きてしまったのだから乗り切らないと 面倒な仕事が片づいた
この波に乗ってもう少しだけ片付けよう
干されてるとはいえ、少ない仕事をきちんとこなさなければ 今日も呆れ顔で舌打ちされて終わった……
ヤツも上司に俺の事は色々言われてて我慢して使ってるんだろな これだけ深刻な人手不足の時代なら、仕事は何かしらあると思うんだが。
生活レベルの維持や世間体に拘らなければ、食べていくくらいの収入は何とかならんかな。 今日も何とか終わった。
自分が無能過ぎてもう仕事を辞めたい。
毎日こんなことを考えながら仕事するの辛い。 自分も今日はミス連発で、いつもかばってくれてる上司に迷惑をかけてしまった
でも叱らないし優しくて、余計に辛い
対照的にいつもきつく当たってくる人は相変わらず目の敵にしてきてそれも辛い
そういうこと以外にも考えなきゃならないことがあると思考するのが本当に無理になる
同僚2人に平日に有給とって遊びに誘われてるけど今年入社の自分は有給少ないし、かといって貴重な土日は心身休めたいし
かといって、いい人たちだから断りづらい
都合を合わせると言われ、余計にプレッシャー
もうなにも決められない
今夜の夕飯、ご飯と焼き鮭
これを決めるのに一時間もかかった
こういう思考停止というか、もやもやな不安感なときはみんなどうするんだろう
抗うつ薬はやめて一応寛解とは言われ働いてるけどすでに過去の感覚 に近いものがある
抗不安薬程度でなんとかなればいいけど ところで１年前くらいまで頑張っていた人たち、どこにいっちゃったの？ 今日は午後から出勤でよい､と言われたけど……
昨日は顔色も調子悪かったように見えたから気を使ったのか？
いつもの考えすぎなんだろけど､こっちが気まずくなるから普通に朝からフルでいいのに……
あー行きづらい… 水曜日
体調がかなり悪い
何とか今日と明日は行かなければ >>290
まだいるよ
私も転職先探してたけど医者に「鬱はだと新しいことを覚えるのは難しい」って言われてそっかーってなって沈んでる
会社も居場所ないストレスフルだから辞めたい気持ちはあるんだけど無理と言われたら無理出来ない 都内住みで車のローン払ってる人いる？
一応家に駐車場があるからその金と車検は親持ちだから（買い物とかで使う為）
良いとして月に17000円があと一年半残ってる。。ざっと30万ってとこか。
地味に痛いわ。
あとギャンブルで散財してアコムで18万、、月3万づつ返してるから半年かかるわ
マジでウシジマ君かよって話 >>296
両方足しても家賃以下だし、実家住みは気楽でいいよ。
働かなくても雨風しのげて飯もある。
もし実家住みなら、短時間の気楽なバイトしてると思う。 水曜日
なか日
週末は寒くなるから、
これから週末にかけて無理せずに行かねば。
朝がいっそうきつくなる
苦しい時期になる
気温も下がり、日照時間も短くなり、鬱の悪化に気を付けねば 睡眠薬朝残りで眠い。行きたくないよー
今日も一日トラブルなく無事に終わりますように >>295
いたんだね
かなり少なくなった気がするけど寛解したのかな
確かに環境の変化は良くないし、今より酷くなるリスクもある
名前を覚えたり一人一人どんな人かわからなくて気を使ったり社内ルールを覚えたりはかなり辛い
転職したいなあと探しながら職安の求人をはパソコンで見ながら「相対的には今のところがいいかも」と納得させてる感じ >>302
いつも見るけど
なんかほっとする
みんな同じ気持ちどと思う
なんとか乗り切る日々の積み重ね ローンも、子供もいなければ、今の仕事辞めても何とかなるよ。両方ある場合かなり大変。 今日は10時半に行けばいいから助かった。
電車も空いてるし 中日か。
会社行きたくないが、有給無いので行ってくる。 >>310
俺も有給ない
午後も適度に流して早めに帰ろう >>307
これ、本当にそう
自分は子供どころか嫁さんもいないから本当にどうとでもなる >>303
そんなことないと思うよ
私なんて環境悪すぎて寛解どころかどん底に真っ逆様だよ
大体何で元パワハラ野郎とまた仕事しなきゃいけないのか
自己主張だけは強くて周りの空気が読めないのか読まないのか知らないけどそういう人種が一番嫌い >>307
ローンも子どももない。
唯一、親のことが気になるくらい。
1000万の貯金でしばらく生きることはできる 650万円あった貯金が転職→鬱で退職、約2年無収入→社会復帰のための馴らしのためのバイト
足りないぶんは貯金切り崩しながらの生活
家族いないけど家賃7万円、生活費や社会保険料ちゃんと払って車は近所を乗る程度どけど維持費もかかるし
なんどかんだで残金200万円になってしまった
だから仕事はもうやめられないわ >>315
200万円あるならいいよ。俺10万円だからなぁ あかん、会社の同僚と同じ場所に居るだけで拒否反応が強すぎる。 管理職待遇でもないのに、売り場のメンテナンス管理に加えて、人員管理や伝票・金銭管理の仕事が増えた。
営業しない内勤だからって、ガンガン増やしやがって…。そのくせ、『残業NG』とか。
そもそも、鬱でど忘れ多い人間に店の金管理させるとかおわってるんじゃないだろうか？
でも、今さらこの状態で転職も厳しいし、代わりになる人間いないし。主治医に相談してもアルブラゾラム飲んで慣れろと言われるだろうし。
誰にも相談できないしんどさよ…。 やっと今日も終わった、あと二日間乗り切らないと。
家のローンも子育ても終わってないのに、抑うつだからホントどうしたら良いかわからない。 スレ間違いでは、
こちらでは、
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1572087590/
まぁ頭の中を切り替えるのはいいけど、ここ切り替わらない深刻スレだし、
よろしくね。 🔹'``・*🔸
| `⭐🔸
,。∩ 🔹
⭐ (´∀｀ ) 🔹。⭐゜
`🔹。 ヽ、 つ 🔸゜🔹
`・🔸。⭐・'⊃🔸゜
🔹 ∪~。⭐゜
`・🔸。*・ 独り身だったらとりあえず休職か退職して、半年くらいは回復に努めるんだろうけど…。 >>265
その二人はガチで本当のこといってるのかなぁ
薬も飲まないで
しかも酒飲んでもオーケーってまじかいな
酒なんて鬱製造のゲートウェイドラッグやんか 父親は自殺だった
俺が21の時だった
今年30歳だけど、その気持ちが少しはわかる気がする
不倫して借金して死んでいったんだけど、色々孤独でつらかったんだろうな >>321
医者変えたら変わるかな…？
インフォームドコンセントできるんだろうか？
そもそも、自分自身がただ嫌なことから逃げたいんだけなんじゃないかとかモヤモヤするよ…。
売場営業だったけど、人間関係で適応障害からの鬱でかれこれ数年だよ。休みがちだったし、薬は種類の増減を繰り返したけど、休職もせずに今はなんとか皆勤してる。
いずれにせよ、仕事断ったら居づらくなりそうでな…。 木曜日
今日は半日外出
気分転換になればいいけれど >>380
>人間関係で適応障害からの鬱で
>かれこれ数年だよ。
>仕事断ったら居づらくなりそうで
自分も適応障害と言われている。
年齢と鬱や気力体力で転職はもう諦めている。
薬でだましだましだよ。
これからは冬季うつもあるし。 >>274 つづき
これは、転職先決めずに辞め、
無職時代があるから、よくわかる。うつ悪化した。 >>295 ２つ、１つ上レスからの、つづき
>転職先探してたけど医者に
>「鬱はだと新しいことを覚えるのは難しい」
>って言われてそっかーってなって沈んでる
>会社も居場所ないストレスフルだから
>辞めたい気持ちはあるんだけど無理と言われたら無理出来ない
いい先生だね。
辞めてこじらせた方が、医療側は儲かるけど、
それ以上に考えてくれてるんだね。
木曜日
あと2日 土曜日は病院かどうか迷ってるが。
まあ、今日は会社に向かうよ。
好きに言え、好きにしろの境地で。
自分は、体調最優先で、定時迄はと >>385
そう朝だよね。
抗不安と一緒に胃薬も出してもらってる。 行きたくないよー
今日も一日トラブルなく無事に終わりますように 自分のやりたい仕事からかけ離れて来た時は辞め時だ
明日退職願いを出そう 朝になるのが早すぎる。毎朝緊張と戦うのが苦痛。仕事せんと生活できんから行くしかないが、生きてて楽しさを感じなくなった パキシル減らしたら離脱作用なのか目に電気が走るようにビリッとする 世間では結婚して、子供いて、家買ってローン払っててのが、ベーシック？
夫婦共働きで家族健康なら、いつでも辞められる。
人生残された時間は時間はあまりないぞ。 ほんま生きる時間は有限やな。なんかこの状況苦しいだけで切ない。 >>400
住宅ローンと家庭持ちって、最も辞められないパターンじゃん。
逆にそのパターンで仕事辞めて離婚された知人は三人いる。 業務量削減かつ残業ゼロにしろと主治医から言われたんだけど
これを上司に伝えるのに診断書って必要？
1ヶ月の様子見だから今回は貰わなかったけど きょうはかなり調子が悪い
体が思うようにうごかない。
上司からは小言を言われてからに
落ち込んでる 毎日こんな感じなんだが疲れる、、、、
起床 ６：００
出発 ７：００
出社 ８：５０
退社２１：３０
到着 ２３：３０
就寝 ２５：００ さっき保健所に行って精神障害手帳申請書類貰ってきた。
会社の会議室で書けるとこは書いた 土日出勤で平日休みなんだが、まともに休みくれないから仮病使って休んだ。
たまにはいいだろう、良い気分転換になった。
明日から頑張るか。 >>408
18時には帰宅して風呂入ってビールグビグビ飲んでル 今日も何とか１日を乗り越えた感じ。
これを何日繰り返せば、普通になれるのか教えて欲しい。
毎日、辛いとしか言えない。 今日は定時帰りだけどミス連発で辛い
自分が嫌すぎる 力仕事だから女の子に対して比較的楽な作業を割り振るのは分かるけど、最初に教わるべき工程の作業をすっ飛ばして2つ目の工程の作業を教え始めることに疑問を感じる
俺はまだ教わってすらないのに、、、 退職して2ヵ月になるよ
体調悪いのが苦しくて
酒浸りの毎日です
ドンドン顔色悪くなってる
体調もどんどん悪くなってる
上の方にも書いてあったが
酒は鬱を悪化させるのかな？ くそぅ、業務に対する監視が露骨に強くて完全に要注意人物扱い。もう首にしてくれ >>405
ありがとうございます。
無事行けました。
有休使い切ってしまったから、休む＝欠勤＝給料減。受験生の息子がいるし、住宅ローンもある。頑張らねば。 >>384
ありがとう
付き合いの長い先生だから３分診療のときもあるけどでもやっぱり先生のこと頼りにしてるから他の人が辞めない方がいいって言っても
どうせ他の会社に勤めたことないくせにどうしてどこも変わらないって比べられるのって思ってたけど先生に言われたらそうかって納得せざるを得なかったよ
人事異動あるたび私にとってクソ人事になるから嫌で嫌で仕方ない
ただ普通に働けたらいいだけなのに嫌いな奴らが集まってきて息苦しい 今日も何とか帰宅。
帰宅後3時間ほど横になってやっと動ける程度まで回復。
明日終わればとりあえず土日を迎えられる…。 金曜日
今朝は寒すぎ
きつい朝が一段ときつくなる。
鬱って、
朝、寒さ(冬)、日照不足、寝不足、良くないよね。
これからの数か月、つらさが増すよ。 50代半ばになると、体力的精神的衰えが目立ってきて
仕事をこなすスピードが鈍ってきた。どうしても20代30代
には負ける。辛い立場になってしまった。 40代の時点で既にポンコツ扱い。。。
元々頭弱いうえ、薬やうつの影響も加わって仕事がなかなか覚えれん。。。
会社に行くのが辛すぎる。。。 >>440
同じく40代だけど昨日もうベテランなんだから・・・あれやこれや言われたよ
随分と上司に我慢しながら不要な苦労して頑張ってるつもりなので悶々としてる 鬱になってもバリバリ仕事をしているのは元々できたやつが寛解しているか、空回りしていることに気がついてない(躁状態)か、鬱だと思い込みたいファッション鬱だと思う
俺を含めてほとんどが辛い状態に鞭打って仕事をやっていると思うからお互い出来ることからやっていきたいよな 早期リタイアして細々と内職で食いつないでいけないものだろうか デパスとSSRIとインデラルと半夏厚朴湯飲みました。 今日は金曜日。
会社行きたくないが休めない。
何とか頑張って行かなければ……。 口には出さないけど、辞めてほしいんだろうな
生活があるからクビになるまで居座るつもりだけど、針の筵だ 俺は他人に無能と思われようが意識して気にしないことにした
他人の評価なんてクソ喰らえだ
俺は俺だ 自分も会社からは辞めて欲しいと思われているんだろうな。
今日に関しては朝から何も仕事なく誰からも声をかけられていない状態。
今日もあと6時間…耐えられるのだろうか。 精神科に行った時点でお前らは負け
まともな人間なら病院など行かない
自分自身に問題がありすぎることに気付け
薬なんかで治るわけが無いだろ
お前ら自身の頭がおかしいから病名を付けられたんだよ
自業自得だ 自分を心配して病院行って病名つけてもらうのが甘えだと思ってたし病んでる人間に分類されるのは一線越えてしまうと思い込んでたけど今は行って良かったと思う >>453
そういう割切が必要なこともあるよな
他人の評価を気にしすぎて鬱なり適応障害になる人が多いと思う
そこに至るのは簡単ではないけど >>452
>>453
>>454
耐えられるかどうかは年収次第だね。
日本はかつて無い深刻な人手不足。
拘らなければ辞めてもどうにかなる。 今日も何とか終わった…。
帰りの電車も車両内には知っている顔が無くて安心している…。 失敗した……
「こいつ迷惑だな」とか周りに思われてるんだろうな
死にてえ 午前中はまだ頭はスッキリしていて仕事しやすいけど、後半になってくると眠気と頭がボーッとしてきて集中力も無くなってくる。
これから年末にかけて忙しくなって残業増えるのに不安しかない 職場連中の顔すら見たくねーから飲み会断って脱出。いい加減てめーのウンチクのうざさが酷いことに気づけ。年下のバカが。 良いことない人生
周りが嫌いだけど何より自分が大嫌い
もう嫌だ
辛い >>450
インデラル1日何ミリ飲んでる？
おれは80ミリ。
終わってる 何とか仕事には行けているし、復職者は窓際だから業務量は無いに等しい。
そんなでも抑うつが辛い、そろそろ2度目の休職になりそう。
次休職したら退職するしかないのかな、傷病手当かな、本当に転職出来るのかな、今後の生活やローンや子供達はどうなるのかな…。
そんなことばかり考えて休みの日でも鬱々としていて、もう何のために生きているかもわからない。
前向きになるなんて無理だよ。 会社通うのが辛い
最寄り駅からオフィスの席まで徒歩15分位歩くのがしんどすぎる
片道一時間かけて嫌な仕事しに通うのが本当に辛くなってきた
非正規だからそこにこだわる必要はないんだけど年齢的に次が無さそうで辞めると言えない現状…しばらく休みたい
同じく休日でも鬱々として全然気分が晴れないよ 俺は会社辞めてしまった
退職して2ヵ月と㏤
不安で不安で動悸がすごい
もう働ける気がしないや
また今から酒逃げするしかない 酒はやめとけ
その場しのぎにしかならないし
なによりフィジカルやメンタルにダメージをおよぼす わしは、血圧管理にはタウリンのサプリメント飲んでるわ >>476
不安なんて妄想だわ
もー何も気にしないで外いって散歩でもしてきたらいいよ
太陽を浴びながらね 将来の不安なんて考えてる間があったら他のこと楽しめよ
人間気づいたらぽっくり死ぬぞ。どうせ。 肝臓と腎臓のケアにはシリマリンとキドニーブラッダーを愛飲している 日本人はどうも悲観的なんだよな
不安を感じる遺伝子もってる割合が多いんだよな
アフリカとは正反対だよな
わしが海外勤務してるときは皆わきあいあいとしていたわ
日本に帰国したらどんより暗いんだよな
何考えてるかわからんしよー
フランスはおすすめだわ
ガチで価値観かわる
特段南仏の地中海エリア一週間ぐらい旅行してこい50万くらいあればなんとかなる サマーエリアが敷かれて白夜の頃合いがええタイミングや
太陽さんさんで明るくて湿度も低くて過ごしやすいぞ 旅行なんてもう何年も行ってないなあ
それより運動不足過ぎて体にガタが来て歩き方おかしくなって辛い
それでも動く気になれないのヤバい
休日ベッドに寝たきりじゃ筋肉も落ちるよね… 散歩を長時間やればわりと脚力も戻ってくるぜ
おれなんて１日に50キロぐらい歩いたことあるがすげぇウォーミングハイになれたぞ笑
脳内モルヒネドバドバで幸せすぎたなぁ笑
結局は脳内の神経伝達物質をどうコントロールしていくだけで変われるんだよ はじめはおっくうでめんだいかもしれんがとりあえず散歩してみな
なるべく天気がよいときに
そうすると自然と太陽や風や空気感が気持ちよくなってくると思うよ トンキンのやつらは新宿から八王子、高尾山口あたりまで無心に歩いてみな
楽しいぞ！ どえりゃあ名古屋ドラゴンズで活躍したリジョンボムの息子も韓国代表としているんだよな！
期待やな
ソンドンヨル、リジョンボム、サムソンリーは名古屋ドラゴンズの英雄やで好きやで！ 50キロはすごいね
天気いい日に散歩から始めてみるよ
足腰弱ったらどうしようもないもんね
明日通院日だから一駅歩いてみようかな
ついでだったらできそうな気がする >>492
50キロはやりすぎだけどね笑
10時間以上歩いていたわ笑
道中赤信号の待ち時間にはストレッチとか屈伸とかして足とか伸ばしたりしていたわ
あと靴は大事だな
わしはナイキの一万円くらいのランニングシューズ愛用しとるわ
あんたも散歩楽しんでみてくれ
そしてここで報告してくれな！
まっとるよ♪(^ー^) >>492
歩いてみてみるといろんな発見あるかもよ
こんなところにこんな店あるんだとか
あんなおじいちゃんでも頑張って散歩しているんだとか…
自分なりの楽しみかたがみつかるといいね！
とりあえず散歩はおすすめだわ
歩いているときに呼吸法も気にすると脳に酸素が行き渡る感じで気持ちが良くなってくるよ～ >>492
大丈夫だ！
あんたはできる！
まったくあんたのこと知らんがお互いがんばろーぜ！
ひとりじゃないんやで！ もう土曜日もおしまいか。
既に月曜日の出社が怖い…。 日給10000円だから休むと痛い
以前別の会社で日給6900円だった頃を思うと有給が残り少ないからとてもじゃないけど休めない 休日が幸せなわけではないけど
平日の苦痛に比べたらまだマシ
日曜の昼前くらいからもう月曜が憂鬱で焦燥感がすごい 税金の無駄遣いを平気でやるわ、市民の苦しみを理解したふりするわ、雇用に関する需要と供給の間に賃金の低さの問題も絡むわで結局ずっと何も変わらず。
人間関係の悪化がどんどん進み、増えるのは結局病気だけ。 眠れん。
喉も痛いし、風邪ひいたみたいだ。
このところの寒暖差もきつい。
>>512
＞増えるのは結局病気だけ。
確かに、
体力だけでなく、免疫力も落ちてきてる。 月曜日
追い詰められている感じがかなり強い
でも今週も行かなければ 色々あって午後休めるけど午前中だけでも行きたくない
引きこもりたい…… こんなに行きたくない朝は初めて。
辛い過ぎる…今日行けば明日から楽になるのか？？ 行きたくないよー
今日も一日トラブルなく無事に終わりますように なんとか会社ついたけど涙止まらない
通勤中はなんとかこらえたんだけどな
こんなの初めてだー
限界なのかな 今日も何とか終わりました。
まだ月曜日なんですよね…。 逃げるように帰宅した
月曜はシャワーも浴びれない
帰宅するので精一杯メイク落としすらしんどい
もうベッドにいるよ 職場で干されている人いますか？
どんなこと考えながら過ごしてますか？
自分はマイナス思考がぐるぐるして余計にうつ状態になってます。 なんとか今日を乗り切った
あと4日もあるけどね... >>533
逃げるように帰宅した
まさにその表現が一番しっくりくる。俺も毎日逃げるように帰宅。精神的にキツくて、何もできない。 ストレスがたまりすぎたのと先輩に萎縮し過ぎたことでヒステリー球になり声もかすれて出そうとしても出なくなった
喉を閉められてる感じで息ができないみたいになった
以前、退職して抗うつ薬飲んで今は一応寛解にはなったけど今の会社でも先輩のパワハラでまた症状出てきた 仕事中に襲われる眠気がおかしい。
集中力もなくなるし、顔が突っ張ってしまうし。 >>541
自分も眠くなるな。
今日は終業２時間前くらいからキツかった。 火曜日
今日は所要があって半日で終わり
いざというときに有給が持つだろうか 火曜日
寒暖差もあり、会社じゃ四面楚歌状態できついし、精神から身体の不調に。
今週は苦しそうだし。
病院の先生も辞めることには前向きでないし、
前の会社を辞めて、無職と先が見えずに今の会社で慣れないことで、
鬱が悪化したし。
>>539さんのように、また転職しても、同じだよね。
ブラックで人が辞めてしまうような会社しか募集してないだろうし。 睡眠薬朝残りで眠い。行きたくないよー
今日も一日トラブルなく無事に終わりますように >>547
何ヶ所か転職してどこでも合わないなら職場にも原因があるが自分にも原因があるのだろう
それを変えないとどこに行っても同じ結果になってしまうかもね あと４日あるんだよな。
しかも仕事が詰まってるから辛い。
上司が仕事丸投げしてくるのが嫌だ。
全部こっちがやらきゃならなくなる。 火曜日、まだ先は長い。無理は禁物。出社だけで100点。仕事は二の次 もう人と関わることが怖くて
みんなに嫌われてる気がして 今日無理、、。いつもだけど、外回りの振りして定時までやり過ごそう、、、。 とりあえず午前中は何とか終わった、まだ折り返しても無いのが辛すぎる。
辛いから誰か自分を消してくれ…。 今日の仕事が終わってしまった…
毎日あまりに仕事がなくて同僚に何かないか聞きすぎたからもう聞けない
午後からどうしよう >>561
最近の自分がいる
明日や明後日またこうなる予定だ >>561
毎日、夜遅くまで強制的にサビ残させられてるのに
休日まで自宅に持ち帰らされて、まだ働かされるのとどっちがいい？ 転職して2ヶ月だけど、周りが俺のことを悪く言ってる気がして心配で心配で心配でたまらない。
誰に何を言われたわけでもないのに、絶対に上司や先輩たちが俺を悪く言ってるってばかり考えて消えてしまいたくなる
毎日夢にも出てくるし、休みの日だって一日じゅう落ち込んでるわ…
間違いなく試用期間でクビにされるから、その時のことを思って沈んでる。
明日呼び出されて「ガッカリだ」「期待はずれ」「雇うんじゃなかった」「早く辞めてほしい」って言われる気がして叫んでしまいそう 出社だけで100点でいいんだね。
おれ、今日休んじゃったけど… 前の会社はほとんど人と関わらなくて良くてただ黙々とやってればよかったから本当によかった
業績不振で支社ごと潰されて辞めさせられたけど
今は周りの人にすみませんすみませんって言いまくって、冷たい態度を取られながらも必死に通ってる
とくに営業の態度がものすごく大きくて、こっちの部署にめちゃくちゃ厳しく言ってくる
もう何年も働いてる先輩たちも営業にはヘコヘコしてるし、自分もこの先 何年たっても営業にビビりながらやってくのかと思うとゾッとする あと二時間半か
ひとつ仕事片付けたらとりあえず楽だな 出社だけで100点
正直、周りはそう思ってる。
とりあえず出社してくれ。具合悪くなったら帰って貰って構わない、だから朝来てくれ。
来てさえくれれば後は何とかマネジメントする。
けど自分はそう思えなくて不安に押し潰される。
やらなきゃ、自分がやらなきゃ、抱え込み自滅。 今日も起きれなくて休んでしまった。。
何回やらかすんだ、自分。
へこみまくる うちは休み連絡をラインで入れるんだが、反応が怖くて連絡入れても全然気が休まらない。
既読だけついて反応なし。
けどいきなり仕事の事で質問が来る。
落ち着くのは19時過ぎてから。
さすがに連絡は止まるので。 >>571
何度も欠勤できるなんてすごく度胸あるし、寛容な会社だと思うけど。
うちなんて欠勤なんてもっての他だし、有給すら誰も言い出せない。 出社すれば雑用でも役に立てるし、業務も僅かでも進むからね
自分も上司から出社だけで合格点と言われてる 何とか今日も乗り切れた。
昼過ぎ立ちくらみしそうで早退するか悩んだけど何とか持ち堪えられた。
帰りのエレベーターで同期に話しかけられて逃げるように帰ってしまった、情けない。 >>573
なんかすまんな。
別にホワイト自慢するつもりやなかったんや。 >>561と>>564の対比は繰り返しでる話だが
閑職で超暇なのも多忙で月400時間勤務の両方を経験したことあるけど、どっちも大変
何が辛いかによるのだろうね
体力的には後者、余計なことを考えるという意味では前者
健康の観点からは後者、職場の居場所という観点では前者
特に超暇人の人は将来的に職場の居場所はとても厳しい >578
的確な回答ですね…
超暇な閑職だけどまったく将来性はない。
寛解したら転職するんだと夢見る40代です。
まあ明日仕事にいけるかもわからん状態ですが。 前は大きい会社にいたけど人間関係のストレスで辞めたな。
人間関係で問題あるところはまあどんだけ給料良くても続かない 転職して半年くらいで帯状疱疹になった
アザがまだ消えない 水曜日
今日は残業をしてはいけない日らしい
そんな事いきなり言われても仕事は減らないのだけれど 中途覚醒で4時からずっと仕事行きたくないと布団で呟いている…。 水曜日 なか日 ようやく
今週は土曜が祝日 でも病院も休みだった 仕事が多すぎてキツい
一人で複数の部署こなせない
それでもミスると叱責される やっと昼過ぎた。
まだまだ長いが今日も乗り切れますように… 上司から馬鹿とか言われながらも何とか午前中は乗り切った。 出社するだけで合格点
建前だよ
出社したらすぐに休んでも仕事をしっかりまわして合格点に即座に変わる >>596
ひどい会社だね
こういうブラック会社は滅びないかね 今日もやっと乗り切れました。
昼過ぎくらいから、辛かったけど、何とか今日も生きました。 今日もようやく終わりました
Excelに集中しすぎて眼が痛くて開けられなくなった
その上肩凝りから頭痛
全然食欲ないし辛い
食事が楽しみな人っていたら羨ましい 帰宅してネット見ながら晩酌する事くらいしか人生の楽しみがない。 夕飯食べ終わって、横になって、5ch見ている数時間だけ気持ちが和らぐ。
今は明日の仕事のことは考えたくもない。 一週間休めるんだけど明日から出勤
行きたくない行きたくないでも仕事の準備しないとなあ
仕事溜まってるだろうから早くいかなくちゃと思ってても体が拒否してる 明日は便りにしている上司が休みなので気が重い
いつもかばってくれてる上司がいないと先輩がここぞとばかりに難癖つけてくる
っていうか存在そのものが恐い先輩がいるだけで緊張して声がかすれるし不安になる
単なる「いや」とかじゃなくて薬じゃないと押さえられない独特の恐怖感
ここの人にしかわからないだろうなあ >>596
>>597
ある段階では出社するだけで合格というか出社そのものが目標になることもあるだろう
ただ、それが長期間続くようなら問題になってくる
授業料払っている大学でさえ出席だけでは単位をもらえない 「先輩を見習え、お前このままだとヤバいぞ」
「窓際族って知ってるか？窓際に追いやられて、わざと仕事与えられなくなって、嫌でも辞めざるを得なくなるんだよ。お前このままだと窓際族になるぞ」
「ここにはお前と関わりたくない奴がウジャウジャいるぞ」
「お前の不用意な発言で、どれだけの人間がイラついてると思ってる」
「俺もお手上げだ。お前みたいな人種は初めてだから俺もどうしたらいいのかわからない」
「大人になってもそんなもん正しく書けないのか小学生からやり直せ」
「お前のせいでウチは赤字だ」
「馬鹿か？」 木曜日
大分辛いけれど今日明日はなんとしても行かなければ 今日は忙しい上人が居ない
地獄間違いなし…マジ死にたい 木曜日 おはよう
もう苦しすぎに、悪いこと、不運、続き、風邪治らんし、最悪
メンタルから体にも来ている感じ、将来も見えん
こんな時は、無茶や、重要な判断をしない方が良いらしいので、
ボロボロの状態で行くが、無理はしないようにと思って。 木曜日 おはよう
もう苦しすぎに、悪いこと、不運、続き、風邪治らんし、最悪
メンタルから体にも来ている感じ、将来も見えん
こんな時は、無茶や、重要な判断をしない方が良いらしいので、
ボロボロの状態で行くが、無理はしないようにと思って。 今日も辛い、いつまでこんな気持ちのまま出勤しなきゃ行けないのだろうか。
休職してしっかり治したい気持ちが強くなってきた。 本当につらい
今日は特に不安感が酷いから、やめていた抗不安薬飲んでしまった
昨夜は恐い夢を見て全然眠れなかったからうたた寝しないようにしなくては 電車のホームにきた
こわい
行きたくない
でも行かなきゃ みんなも頑張ってる デパルをやめられない ラムネ食べても何も変わらないのひ 1ミリ投入 依存してますよね 時間が来たか。きつい、辛いが我慢して行ってきます。 身体中が変調来して時間休
半日休みすら取りにくい環境
どっかへ消えたい とりあえず今日も無事に半分が経過した…。
午後も何とかやり過ごせそうだ。 午前中が無事に終わった
また風邪がぶり返したのかからだが痛いし重いけどなんとか頑張る 何とか半日凌いだ。
今週もあと1日と半日。
金曜日と土曜日のお楽しみの為に頑張る。 出先からの直帰となり帰りの電車。
帰りのはずなのに心が締め付けられるような気分で辛い。
まだ明日もあるのにそろそろ限界のような気がする。 平日は毎日が大冒険
行っても地獄、休んでも地獄
休んでも仕事の確認メールが必ず来るから全然メンタル休ませられない
休日は毎日が恐怖の館
休み明けに怖くて震えが止まらなくなる
仕事の量は減らしてくれない 仕事してるだけで凄いわ
退職して6ヶ月以上経ったが
いつも酒飲んでテレビ観てゴロゴロして
1日が終わってしまうよ
何にもしない事に慣れてしまい
1日終わるの早く感じてる 今日も会社休んでしまった。
最近休みすぎててやばい。
カミングアウトできないし、毎回嘘ついて休むんだけど、余計調子悪くなる。 今日もやっと終わった
寒気でゾクゾクするし節々が痛いから葛根湯を買った
先週の金曜日に高熱が出て、殆ど治りかけていたのにどうしたんどろう 少し早めに帰宅出来た。
今日も何とか終わった、何とか明日も終わりますように。 >>634
忌引きって嘘ついたから明日も休む。
けど、みんなからよく休むやつだなって思われてると思うと余計調子悪くなる クローズで働いているとは言え鬱の人間にプレッシャー与え続けるの止めてほしい
もうとっくに諦めモードで逃げ出したいところまできてる
来週にはどうなってることやら
潰されるんだろうな 明日急遽休日になったから気晴らしに釣りでも・・・
と思ったけど明日雨かよ・・・
天気にまで見放されて鬱加速するわ ここのスレの住人の誰をも呪っていない
むしろ逆に、各種精神身体障碍、＆、不運不幸を呼び込んでいる悪魔悪霊、を追い払うための呪文だ
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怨霊死呪死牢死死腐乱死死死英怨念怨霊呪死怨霊腐乱死呪死昭切断死腐乱死怨念怨霊呪死死死怨念呪死死死怨霊怨霊怨念怨霊牢死 7時に帰って 嫌だ死にたい死にたいと思ってたらもうこんな時間
何にも出来ない何にもやる気が起きない 何とか今日を乗りきろう…
やっと明日から休みだ
１週間つらかったな(´；ω；`) 睡眠薬でなんとか寝れたと思ったら地震でこれだよ
辛いなぁ 会社に着いたよ
メチャメチャ眠いよ
今日も仕事地獄だけど乗りきりたい
半べそかいてる 睡眠薬朝残りで眠い。行きたくないよー
今日も一日トラブルなく無事に終わりますように しんどいしんどいつらい
人と話すのが物凄く苦痛
判断できない 辛い辛い辛い。
今日なんとかなったって、月曜日からまたとか考えるともうダメです。 風邪がまたぶり返して昨夜は38度以上も出たけど今朝は下がっていた
金曜日出し頑張るしかない >>656
めちゃくちゃ調子悪くて昨日も休んだから4連休だ！
完全に信用失ったわ…… ミスしたのに気づいてしまった
自分では処理できないからいつも怖い先輩か、かばってくれてる上司に頼まなければならないのは
最近はミスが多いからさすがに上司に頼むのは気が引ける
上司も呆れるだろうし
でも上司としては今まで自分がかばってきたのに何で？って思うかもしれないし
どうしたらいいんどろう
どうせ間違えたことは双方に伝わる
やはり上司に「また間違えました、さすがにミス続きでこれ以上ご迷惑かけられないので先輩に頭下げます」
と行った方がいいのか…
ちなみに今まで上司がかばってくれているのは、ちゃんと仕事してるのに先輩が理不尽な事で怒ったり注意をしたりするなどパワハラが酷くて
こちらが言い返せなくて小さくなっているから「ちゃんと言っとくからやめないでね」
と優しく言ってくれる
でもさすがにこうミスが続くと上司もドン引きそうだ
ミスは三回までだよね
四回くらいしてる とりあえず、午前頑張った。会社行ったら休みのことは言われなかったけど、離席が多いと言われた。集中力が落ち、変な不安感に襲われるからトイレの個室に避難してたんだけど。 今日もなんとか終わった…。
今日も昼過ぎあたりに辛さのピークがきた。
少しずつ気持ちすり減って、もうカウントダウンしているよな感じ。 なんか休みすぎて、マジで退職考えてる。
会社に居辛い。 パニックがかなり強くでるようになって、いま、過呼吸になってる
しおどきか >>665
会社に居づらいよな…
でも俺はもう転職とか出来ないし… >>667
俺も今の職歴とか資格じゃ転職は厳しい…
転職できたとしても同じことの繰り返しになりそうで怖い。普通に休まず会社行ってる人たちすごいと思うわ… 生活費稼ぐなら今の会社なんだけど、
死んでしまえば生活費の心配しなくて良いしなーとかもやもや考える 転職のことを考えるとお先真っ暗だが、休職なり退職なりして、療養したい。
今の状態は辛すぎる。
そして寛解したらまた何か仕事できるのではないかと甘い考えもある。 また失敗したこれで何回目だろうか
来週にはもう無理って言われるの確定してるも同然
派遣元の担当者には先に伝えておこうかな
疲れたよ
生活あるから新しい仕事見つけなきゃ >>671
同僚が復職した実績のある会社なら、休職はありだと思う
まあ休職しても治らない場合もあるけど、一度ぐらい試してみても >>674
ありがとうございます。
何人かの同僚は復職し活躍していたり、復職時の預かり部署もあり対応はしてくれている会社です。
自分は休職を一度しており、今は預かり部署でのんびり飼われているはずなのに再発してしまいました。
なので2度目の休職は退職とか長期治療を考えないとと思ってます。 もう会社辞めて、療養したいけど、治るとも思えんし生活あるしでどうしやいいの これから会社の大掃除。掃除終わったら年末の仕事の詰め。もう身体が心がついていかない、、、。 休みだけど早朝覚醒から辛い時間が続いている。もう嫌だ。 一昨日京都で、78歳のナマポ男性の貯金1110万円を現役警察官が騙しとった事件が報道されていたけど
自分が驚いたのは警官の犯行よりも、ナマポ受給者がそんなに貯金できるのかという事。
真面目に働くのがバカらしくなった。 会社の大掃除で、会社の周りの枯れ葉拾いやらされて、犬のうんち踏んだ、、。しかもねっこりと。とことん嫌な気分になる。 自分は一回休職しているので、だいたいの人は既に知っている。 カミングアウトした方が楽なんだろうか….変に気遣われたり、休む度に「またか」って思われるのも嫌だけど… >>684
した
とりあえず納期が近い仕事は下ろしてくれて残業も長くて1時間
休みも突発じゃなく前日までだったら容認してくれる >>688 でも調子悪いのって突発じゃない？当日の朝とかさ 非正規だからクローズのまま我慢するしかないよ
若い頃に無理してでも正社員目指せばよかった オープンだけど、昔のノリで飲み会誘ってきたり、何でやられたの？とか聞いてくる人もいる。別人格みたいなもんだからそっとしておいて欲しいんだけど。
転職して今の自分としてスタートしたいぐらい。 休職できるだけでも髄分恵まれた会社だと思う。
うちは有給休暇すら取れない雰囲気だし
欠勤でもしようものなら翌日からは針のむしろ。 昨日も一日横になっていた、今日も何もやる気が起きない…明日行ける気がしない。
まあ閑職部だから行かなくても大丈夫なんだけど。 ここの皆んなは資格の勉強とかしてる？
3年前までは結構やってたけど、最近は精神回復するので一杯で全然やらなくなった。 もう外は真っ暗だ。こんなに日が短いと鬱度が増す。
明日からまた仕事か・・・ また明日から仕事か～。。
憂鬱だな。。でも仕事しないとやる事もないしな。。 資格勉強したいけど、頭が回らないし、心身回復させるので目一杯。
落ち着いたら勉強したいですね。 明日は魔の月曜日だ、、、。月曜日が一番体調も悪いし、不安感 憂鬱感 が強い、、。 みんな気持ちは同じだなぁ。。。何なんだろ、この社会の空気の悪さ。。。 >>704
月曜ってだけでダメだよな…
俺は心理カウンセラーに電話したところだよ… しかも空気悪くしてる人間は自覚なしだからね
いじりとか単なる悪口だし50近いおっさんのやることじゃないわ 眠れないよー
まぁ、今日1日休みで、家でずっと食事と薬と睡眠だけで居たからなー 給料日だけど、激安給与でこれまた苦しいが、
無職になるよりはと・・これも我慢か、辛い。 睡眠薬朝残りで眠い。行きたくないよー
今日も一日トラブルなく無事に終わりますように 最低時給×勤務時間と比べて
でも、毎週休みまでにカウントダウンだし、
あと、何年働けばいいのかと、生活出来るレベルで、
働き方改革で給与上がらず、貯金もできん、もうリタイア出来んような不安 給料は、何とか生活できるだけ貰えたらいい。
上を見てたらきりがない。 ほんと眠いと余計つらいね
今朝は金曜日に残したトラブル処理からスタートです
みんなが頑張っているから自分も頑張る
金曜日の夜を目指して頑張ろうね 欠勤しまくりすぎて
もう自信ない
薬も残るしふらふらする
また駅で足が止まる
どうしよう 寝ても起きても営業ノルマのことばかり考えてる
早く抜け出したい 俺も金曜のトラブル処理からのスタート。家を出ることすら毎朝つらいのに。毎週おだやかな日がない。 また月曜が来てしまった。
働きたくないなあ。
なんか水っぱなでるし。 デパス1㎎とルボックスとインデラルと半夏厚朴湯飲みました。はぁ 40代半ばだから、次の事考えると嫌でも慎重になる。でもブラックだから、皆んな辞めてく。
もう一歩自分にも勇気を。一度の人生何故こんな嫌な気持ちで毎日暮らすんだ。学生時代予想してなかった。 電車に乗るまでは行ったのに、元から体調悪かったからか混雑だったからか酷い吐き気催して途中の駅で降りて1時間弱
もう始業には間に合わない… >>731
全く同じ状況。ほんと次を考えても不安しかない。なんというか絶望的。 大量の荷物を背負い長い坂道を自転車で登る夢ばかり見る
今日も恐怖と悲しみと寂しさと焦りが混ざった様な気持ちで仕事してる 昼休み中、車の中でおにぎり食べた
辛かったなぁ…
マジで辞めたい
でも車のローンが残ってるからなぁ
でも精神が持たないよ(´；ω；`) 以前、鬱が酷くて退職して１年半独り暮らしで療養したときの経験を今は生かして
「些細なことで涙が出るようになった」
「金曜日の夜から月曜日が怖くて土日が楽しめない」
「夕飯が決められない」
↑これが出たら退職することに決めている >>731
一度きりの人生に、このまま嫌な毎日を送れば最期には後悔が残るだろう。
失敗しても自分で選んだ道なら後悔あるまい。
自分は一歩踏み出す気持ちが固まりつつある。
40代も半ばを過ぎれば、どうせこの先の人生は一瞬だ。 数年前までは仕事後も資格の勉強して、宅建取ったりしたけど、最近全然勉強する気になれない。。 今日も何とか一日が終わった。
定時まで長く辛い時間で、体が震えてくるのがわかる感じでした。
なんか限界が見えてしまった感すらする。
周りみんな良い人なのに申し訳ない。 在職中の都会人はTMS受ければ身が軽くなりますよ。
まあ、人間関係の凶悪さをある程度把握できないとうつぶり返すけど。 俺のとこもヒステリークソ婆がいて私は仕事出来ますアピールが死ぬほどうざい
お前たいして仕事できねぇじゃん
勘違いクソ婆死ね またやらかした
絶対この業務向いてない
でも自分から断ったら契約切られる
どっちにしろ切られるのはほぼ確定してるようなもの
毎日辛いよ逃げ出したい >>751
怖いよね、毎日が。
常に何かに怯えているよ 俺もいつも不安でおびえてるわ
特に無職になってから将来が不安、貯金も16万で不安
前々職、安藤さんのような女性がいる会社に就職したい >>747
うちのところにもいる
「時間がない、忙しいのに余計な仕事が増えてイライラする」
っていいながら、同期に30分電話して愚痴ってる 火曜日
今週は上司との面談がある
一時間近く何を詰められるのかと思うと今から辛い 給料安くてもいいから心安らぐ職場に行きたい
ヒステリックな職場はもう嫌だ！
精神が疲弊する会社は無くなれ！！ >>757
おはよう
本当に面談の時期 そして年末 寒くなるし
きつい時期に入るが、いかねば。ぼろぼろでも。
辞めても次の仕事ないし。 >>758
そう思って、uターンしたが、
給料安くぎすぎすな職場で疲弊しているよ。
給与に余裕がないと、休日とかリフレッシュできない。
まあ、休日も少ないと最悪だけど。 >>763
今の職場(倉庫)だけど、人間関係がぎすぎすで仕事キツいし、休日も日曜祝日だけ。
パワハラもあったりで辞めたいけど年も年だし…
死ぬしか無いのかなぁ(´；ω；`) >>750
認知を変えないとぶり返すらしい。
（ちょっとややこしい書き方をしたかな）
俺的には効果抜群。うつ症状が出ない。 とりあえず出勤の電車に乗れました。
こちらは干されている身なので、それはそれで辛いです。 >>760
気持ちわかるよ
辞めるも地獄続けるも地獄 精神的にきつい状態が続いている。今朝もきつい。
行きたくない。 今から準備しても既に間に合わないけど途中から行く気力も枯渇してるしまず動けない 行きたくないよー
今日も一日トラブルなく無事に終わりますように 入社してまだ一週間だけど仕事教えてもらおうにも周りの人が忙しすぎてなかなか教えてもらえない→仕事覚えられない→放置される→居づらいになってる
本当に辛いよ… 若い頃は若いからという理由で不満とか口に出しても寛容にみられた
上司にも可愛がられ仕事頑張れたのに紆余曲折あって鬱に
こっからおかしくなった… 焦ってミスって会社に損害を与えて信頼を失う
その繰り返し
仕事が怖い、人に迷惑かけたくない 人と関わりたくない
畑でも耕したいけどそんな甘くないだろうな 火曜日。
あと４日もある。
辛い。
有給がもう無いから行かねば。 どれだけ貯金すれば、早期リタイヤできるかな？
40代だと手取りが20あれば何とかなるかな？20万×12ヶ月×20年＝5千万くらい？ >>768
そうなんだよなー…
続けるのも地獄
辞めるのも地獄なんだよな…
はぁ…どうすればいいのか… >>764
はぁ…？倉庫でもそんな感じなのか…
もう絶望しかないな… 休日の絶望感が酷すぎる。胃がムカムカ、手足痺れる。
また明日から6日勤務・・・うち2交代4日・・・ 誰か俺の心臓打ち抜いてくれんかなぁ・・・ 昼休みは飯食ったあと軽く絶望するよね…
午後からが長いんだ… そう午後からが長いんだよね。
午前中でやることなくなってしまった。
あと5時間も会社にいるのか…辛すぎる。 仕事が忙しければ考える暇もなくていいんだけど手持ち無沙汰で会社にいるのほんま苦痛 遅めのランチ。既に辛い。上に書いてあるけど、会社辞めても地獄。 今日は踏んだり蹴ったりだ、理不尽なことで嫌みは言われるわ、苦労したご成約が二件もキャンセル
今日は寝ています >>789
倉庫は難しい人多いからキツイですよ
ダブルワークで勤めたけど、３ヶ月で辞めました 前工場に行ってたけど残業半端ないし納期が迫るとピリピリしだすし塀の中だし、作業着だしまるで刑務所にいる気分 休日除いた起きてる時間=ほぼ仕事なんだが…
当たり前なんだけどさ…
毎日拷問受けて生きてる気分…
つれぇよ…楽しみの酒も飲みすぎて禁酒しなきゃ死ぬ言われるし
飲むの辞めて一年だけどつれぇよ…
なんで生きてるんや… >>803
ほんと仕事と寝るだけってつまらん人生だと泣けてくる >>801
工場もダメなのか…
いよいよだな…
絶望しかない 事務仕事しかしたことないから今さら他の業界に行ける気がしない
でも事務員にも限界を感じてる
この八方塞がり感が苦しい
まだ火曜日か… >>803
無理に禁酒する必要はないんだからさ
1週間に3日ぐらいなら大量飲酒いいと思うよ
無理な禁酒断酒は禁物！！
連続飲酒じゃなきゃ、飲んでいいさ❕❕❕❕❕❕ 水曜日
今日は面談
一日前の昨日も軽くやられた
そろそろ潮時だろうか あぁ
辞めると無職で
収入なしや手続きや就職先が見えず、
鬱が更に悪化し採用面接や履歴書書きもままならず、
一歩間違えると、引きこもり寝たきりでつみそうになる。
希死念慮もでる。
若い頃でさえそうなったから、行かねば、現状維持 >>817
それな…
でもいきたくねーよ…いきたくねーよ ここ二週間ぐらい激しい腰痛とも闘いながら会社にいっている
健康診断で要精密が二つも出たしメンタル体共々限界が来たのかなと思うとどこかほっとする自分がいたわ。やっとお迎えの順番が回ってきたか 行ったって何もやることないのに…。
行きたくない、辛い、行きたくない。 熱が上がったり下がったり
風邪が２週間以上続いてる
でもいかないと。
休んだところで良いことはない 今朝も辛い朝だ。頑張らねばと思うだけまだましか。
ただ行きたくない。 みんな家帰ったらなにしてるの？
ワイは配信見たりネットしたりですぐ寝る時間になってしまう >>828
わんこいいなぁ（Ｕ＾ω＾）わんわんお！
癒やされるよね >>724
医者じゃないからスルーしていいけど、デパスやらソラナックスの離脱症状で俺は鬱なったと思ってる。サインバルタ飲んでようやく本当の自分を受け入れられるようになったし、デパス飲んでたときと違うホントの意味で不安感が落ち着いてきた。 私には子供がいません。夫婦2人暮らしです。
ローンも特に無いです。辞めたら地獄かな？40代だけどバイトで何とかなるかな？ >>832
スーパーの店員さんでもおじさんみかけるし収入がそんなに必要ないならバイトでもいいのでは？ >>834
それぐらいしかないよね
今週発売するガンダムのゲーム出たらゲームするかもだけど 繋がりが欲しいなぁ、歳とってからすっかり友達と疎遠だし孤独で寂しい 会社行きたくない。
けど有給もう無いから頑張って行ってくる。 直行で訪問だから多少楽だけど吐き気がひどい
会社戻ると仕事が山積みだろうなあ 昼休憩、外で食べても気持ちが全然落ち着かない。。。
休憩気分にならない。。。 まだ昼か…とにかく時間が過ぎるのが長過ぎる。
家に居る時間はすぐ過ぎてしまうのに。 >>802
>>807
計2ヵ所で派遣工やった経験あるけど、時間で始まり時間で終わるし、残業すれば収入も増えるし、休みも多い。
持ち場に着いたら、一日中誰とも会話しなくてもいいし、淡々と決められた作業をこなすだけ。
人とコミュニケーション取るのがしんどい鬱持ちには合ってると思う。
少なくとも自分にとってはぜんぜん楽な仕事だった。 >>848
正社員だからって切られないとも限らないよ。
リストラなんて体のいい解雇だし、自ら辞めざろうえない状況に追い込むような会社もたくさんある。 正社員は切られやすいといっても昔と比べてだし、今でもそう簡単には解雇できないよ
SNSあるから追い出し部屋とかそういうの難しいじゃないかな 今日もなんとか終わったけど、あまりに辛くて明日休みにしてしまった。 仕事教えてくれる人が一日外に営業してて仕事おそわれない、他の人に聞いても私は関係ないみたいな態度だしもうやめようかな… 俺薬飲んで不安とかだいぶ減ったし前より仕事できるようになった
みんな飲んでないの？ >>854
昔飲んでたけど全然効かないから、断薬してる。
薬漬けになったら怖くて >>855
最近認可された抗うつ剤一種類しかのんでないけどなー
効かない人もいるいるんだなぁ
早くエスケタミン認可されんかなぁ 薬漬けで前よりバカになった気がする
それとも歳のせいかな
業務担当者の恫喝と嫌みにもう限界…契約終了にしてもらおう
明日メール出そう うつ状態になってから記憶力低下、処理能力低下が著しい…。脳の病気なんだからしょうがないのか。 >>847
その仕事ぜひ紹介してくれ…
今の仕事は頭おかしくなる… うつを自力で治したいんだけど、みなさん、なんか日々気をつけてることとかある？ >>863
昔、抗うつ剤を飲んだら廃人になったから怖くて薬を飲みたくない。鬱？かどうかわからない、もともと虐待のトラウマ持ちでイカレ気味。
仕事行けてるんだから鬱じゃないでしょ？て医師に言われたけど、ほんとかな？
克服したい 不満溜まったときは電話相談と占い予約のコンボだな。
とりあえずTMSのおかげでうつ再発で潰れることはなくなった。
しかしまあ、キチガイしかいない。無視か恫喝しかしない人間関係に囲われるてる。
すっかり愚痴と泣き言と言い訳がクセになった。
まあ潰れないので良しとはしてるが。 TMSって高いね…
それと、病院またぐ事になるから年金とかいろんな書類で面倒になりそう。
んで週3-4を2、3ヶ月とか働きながらは通えないなぁ… >>862
肉食べる、睡眠取る、わんことたわむれる >>870
肉！そうなのか。めちゃくちゃな気分の時には元気出そうと肉食べてたけどやっぱそうか！
ありがとう
捨て猫を引き取って仲良くしてる。
睡眠だけ、どうしようもなくうまくいかない…
レスありがとうがんばる >>869
自分は地元の心療内科は（手続き上の）転院はしないで、関東本社の出張の一ヶ月の間、就業後にひたすら都内のクリックに通ってましたね。
転院はしてませんが、地元の医者には紹介状は書いてもらいました。
結果的にTMSと数回だけのビジネスメンタルのカウンセリング的なものを受けただけでしたね。
最後の頃に、改めて診断書（的な申し送り書）を書いてもらって地元の医者に渡しました。
医者と交渉するのはめんどいですよね。
ましてやうつで弱ってるときとか。 木曜日
何とか今週の面談は乗りきった
もう疲れが残って仕事になるかどうか分からない おはよう
何か疲れ取れてないようないつもの朝。
今日は寒いから体調も注意。
日が長く、暑い夏の方がいい、これから3～４ヶ月気を付けねば。 平穏な毎日を過ごしたい
会社へのプレッシャー消したい 良かった木曜日か。
昨日はやたら消耗した。キチガイ多すぎ。
明日飲み会（泊まり）いけば一週間おわりか。 今日はつらい１日になると分かっているので
体が重くなる、気もむちゃ重い。行きたくない。 確かに頭まわらない。単純作業がいいな。
あぁ、今日会議だぁ。
月曜締切の仕事全然終わってないのに すみません今日は休んでしまった。
うつ状態が辛くてまだ布団の中です。 おかしいという自覚はあるがそれが性格からくるものなのか病気で薬の処方が必要なのか分からん
自己申告があやふやでも一応診察はできるんかね
ここ一年気にせず生きてきたがこの一年なんかおかしかったと今ふと自覚したんだわ
ただどこへ行けばいいのか分からん。精神科でいいんかな >>862
適度な運動と日光浴、あとは遠景を眺める事。
自分は晴れた日の休日は海岸沿いで、のんびりとしたジョギングをルーティンにしてる。
鬱 運動療法でググると色々出てくると思う。 >>887
抑うつ、不安が多い系なら性格と病気の境目なんて極めて曖昧
身体症状がないなら精神科でいいけど行くと薬を処方される可能性が大きいよ
自ら診察を受けに来る人に「気のせいですよ」、「性格ですよ」という医者はほとんどいない >>45
俺も３ヶ月休職して、3年間は結局治らなかった。
薬の副作用の方が強かったので途中で減薬しながら、最後には自分の判断で薬やめた。
いい医者かカウンセリングがあれば治りそうな気がしたが、ストレスの根本原因が無くならないときついな。
うちは家庭も問題あったけど、それも解決しつつあるので、今は治った感じある。
認知療法した方がいいな。
認知の歪みを無くしていけば、まともに受け止められるようになる。
後はアンガーマネジメントとか。
鬱になると考え方が極端になってるからそれを正せば良くなっていくと思う。
色々自信がなかったりしたけど、全ては考え方次第だなと思う。
過小評価してたなって思った。 >>45
２週間無断欠勤したことあるよ
机は残っていて上司も役員も部下も人事も柔軟に対応してくれたので助かった
このことを数年後に「運が良かった」と嫁に言ったら、「運が良かったのではない感謝しなさい」といわれて気付かされた
それからは完調とはいわないけれどだいぶ楽になったよ
自分ができないことを他人に求めない、自分してくれたことを感謝する
当たり前のようで中々できないことだが、これって心因性うつには有効だと思う >>885 ほんとそれ
苦しいけど毎日真面目に仕事してるのに次から次へと問題が起こる
精神的、肉体的にも限界
死にたいけど死ねない 事務作業に追われて営業ノルマのための時間が全くない
頭が割れそう 明日乗り切れば休みだ
まあまた月曜が来るんだけどな このスレッドは１０００を超えました。
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