0454優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/11/29(金) 02:12:28.66ID:UKlmzqO/ >>446 友達に教えてもらったんだけど、自宅で腹筋ローラー(コロコロ)はどうかな 明日家に届くんだ Amazonで1680円だった いや、体力活動不足でね 筋肉つけるといいことあるらしいから