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双極性障害U型スレ23
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0001優しい名無しさん
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2019/10/24(木) 20:52:41.39ID:ReWHBQRn
患者専用です
T型は専用スレや総合スレ、薬物スレへどうぞ

次スレは>>950を踏んだ人が立てましょう。
無理なら>>950は出来ない旨をすぐに書き込み、>>970の人へ移行
>>970も無理な場合は臨機応変に、その時出来る人が代理で立てる
なお重複防止のため、代理で立てる際はスレ立て宣言をしてから実行

------------------------------------
荒らしは無視、できるだけ専ブラNG機能等で放置
診断行為は医師だけのお仕事。診断受けてない人はまず医師の診断を受けましょう
長文はこのスレ的にはしょうがないかも、でも短い伝わりやすい文章だとレス貰い易い
死にたいとか毒親とかの話、ぶちまけるのも必要だ、見る方も寛容になろう
でも、不快に思う人もいるので連レスとか一人でいつまでも続けるの控えるとか配慮もしよう

過去スレ
双極性障害U型スレ22
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1567339526/
0552優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 20:56:37.11ID:Dqmqo2iK
>>551
自分もそのクチ。薬剤性躁転っていうらしいね。SSRIか何かで躁転して、
病名が鬱病から双極II型に変更にw

昔は、薬剤性のものは、「純粋な双極性障害とは別」って決められていた
らしいんだけど、最近の診断基準では、『薬剤性躁転も双極性障害の一つ』
ってことになってるらしい。

自分の場合は、抗鬱剤を使わない限り、もう躁転はないような気がしてる。
処方はラミクタールが柱の、難治性鬱病みたいな感じ。
これはこれで将来にまったく希望がもてないですwww
0553優しい名無しさん
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2019/12/05(木) 22:45:40.93ID:gPL6njVq
寝れないからビリーアイリッシュ聴いてる
アルバム聴き終わったら再度寝る態勢に入る
0554優しい名無しさん
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2019/12/06(金) 00:27:38.87ID:ceN6nSR4
二十代の頃狂ったようにはまった鉄拳がPCで出来るって分かって
始めたら何だか鬱がかるくなったようなきがする
何でだろう
0555優しい名無しさん
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2019/12/06(金) 02:12:02.34ID:eEiqfEho
友人が出世やキャリアを積んでいく中で自分だけが取り残されいく。
0556優しい名無しさん
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2019/12/06(金) 08:48:48.85ID:vl3xWEzT
そんなちっぽけなことは発症2年目にして早々に諦めた
0557優しい名無しさん
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2019/12/06(金) 09:04:07.86ID:76FYw+ib
引きこもり大好きだけど寝たきりつらい
軽躁の後の鬱転ほんとつらい
普通に生きたいだけなのに
0558優しい名無しさん
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2019/12/06(金) 14:58:45.81ID:Maat/GQn
昨日さ、結婚されてらっしゃる方が居たよね
失礼だけど、どうやって生活してる?経済的にも、日常生活でも
自分のこのままを受け入れてくれる(ボダ気味含めて)ひとに出会えたんだ。私が何をしてもブレない
でも、自分はそのひとに何もしてあげられない
0559優しい名無しさん
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2019/12/06(金) 16:05:37.82ID:3uHjXe+F
年金生活なのに先月五万以上使ってしまった
死にたい
0561優しい名無しさん
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2019/12/06(金) 20:15:57.12ID:+ZvfAaA9
>>558
私かな?
旦那とは中学からずっと友達で6年交際して25歳のときに結婚したんだ。だから、私の毒親のことや病気のこともずっと見てきて、それでもいいと結婚してくれた。
結婚してからの経済は旦那が生活費全般、貯金や保険なども全て支払ってくれてる。社宅があるので、3DKで3万くらいで助かってるよ。
私がバイトなんかができて収入があった場合は、全て私の好きなように使っていいと言われてる。
だから家には全く入れてない。今は無職だしね。
家事はできる範囲。ご飯が作れない時は旦那が帰りに買ってきてくれる。
洗濯は一緒に干してくれる。
掃除も週末に一緒にしてるよ。
こうやって書くとすごい恵まれてるな、私。
0562優しい名無しさん
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2019/12/06(金) 20:43:22.60ID:1XOAaPuD
「病名がつかない」は医者には当然
https://business.nikkei.com/atcl/opinion/16/011000038/051700034/

今の担当医がこういう人
病院の都合で担当の精神科医が変わったんだけど、もともとは前任の医師に双極性障害U型と診断された

しかし、新しい医師になって2年ぐらい経過するが、一向に病名を言ってくれない

その医師いわく「なんでも病名を付けて思い込んではいけない」と言う

もう72歳のジーサンなんだが、電子カルテも引き継いでるわけだし、
そろそろ病名ぐらい言うべきじゃないのかと感じています

病気は明らかに寛解に向かっていると感じますが、この場合、どうすればよいでしょうか?
0565優しい名無しさん
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2019/12/06(金) 23:32:39.34ID:Maat/GQn
>>561
ありがとう
中学からの同級生なんだ
すごくしっかりしてるご主人だね
「それでも良い」なんてなかなか言えないよ。あなたの全部を受け入れてくれてるんだね
うまくいく例もあるんだ
あなたのお陰で希望がみえた
話を聞かせてくれてありがとう
0566優しい名無しさん
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2019/12/07(土) 07:27:19.38ID:AsVmYxGr
>>565
旦那は健常者だから、辛さの度合いはやっぱり分からない。でも、分かろうとしてくれる姿勢や、じゃあ次どうしたらいいか、社会的な保障はなにかあるか、など、細かくて私の目に入らなかったものを沢山教えてくれて、手続きなんかを手伝ってくれたよ。
精神的なものは他者に伝わりにくい痛みだから、それを分かってくれないと嘆くのではなくて、他のたくさんの与えてくれたものに感謝できるといいよね。
私もおかげで旦那のありがたみを再確認できました。
ありがとう。
どうか幸せな未来が待っていますように。
0567優しい名無しさん
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2019/12/07(土) 07:35:38.32ID:2jAm4wCZ
>>566
自分が辛いと、目の前の事しか見えなくなって、有難い事が当たり前になって、感謝を忘れがちだよね
ちゃんと相手に応えて生きて、偉いな
ご主人にとってあなたは生きててくれるだけで幸せなんだろうね
あなたもこれかも末長くお幸せに
どうもありがとう
0568優しい名無しさん
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2019/12/07(土) 13:35:58.10ID:i5rWP10z
残業と会社の接待飲み会が続いてて無理やり頑張ってたせいで躁っぽい
医者に今混合期でこれから躁か鬱かに振り切れそうだから絶対に無理するなと言われたけど年末だから動き回らざるを得ない
無理しないってどうすればいいんだ
0569優しい名無しさん
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2019/12/07(土) 13:54:22.54ID:2Q+0hL+o
酒は医者からベンゾも飲んでるしだめですよと言われてるので飲み会シーズンは嫌だ。我慢してウーロン茶飲みながら酔っ払いの話を延々と聞くのは苦痛だ
0570優しい名無しさん
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2019/12/07(土) 18:07:35.13ID:7CbsGQW7
軽躁の体力切れを起こしてチケットを買ったライブに行けなかった。悲しい
0572優しい名無しさん
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2019/12/07(土) 18:30:11.46ID:7CbsGQW7
>>571
お互い悲しいね
レスくれてありがとう。同じような人がいると思うと心が少し癒える
0573優しい名無しさん
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2019/12/07(土) 20:42:30.77ID:/3aDBtCz
>>570
思い出した私もそれやった
オークションで万単位出して買えたビリー・ジョエルの来日公演行けなかった
YouTubeで関連動画出てくる度に思いが横切って切なくなる
当時の私の代わりに今の私が行きたいよ
0574優しい名無しさん
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2019/12/07(土) 21:04:28.63ID:YMsjNchv
軽躁の体力切れって見て自分はやっぱりこの病気なんだなってつくづく思った
本当に双極性障害なのか気まぐれなだけなんじゃないのかって度々疑うけど
突然ばーっと家事とかしゃきしゃきやって模様替えとかしてその後疲れがどっと来る
普段は基本的に鬱であんまり動けない
0575優しい名無しさん
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2019/12/07(土) 22:14:56.33ID:OM0STtcv
躁の時に買いまくった物をメルカリに売って部屋を片付けたい
でも部屋が汚過ぎて商品の写真を撮るために片付けをしなければならない
鬱で動けないでいるうちにまた躁になる
先送り発動で出品はその内にと思ってる間にまた物を買う
片付けられないまま鬱になる
このループから逃れられる気がしない
0576優しい名無しさん
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2019/12/08(日) 00:12:52.73ID:UtuQJREa
買い物衝動が抑えられない時はとにかく食料を買うようにしている
そうすれば最悪金が底をつきても食い逸れることだけはない

米とカレーとインスタントラーメンさえ買っておけば金がなくなっても生きていけることを学んだ
0577優しい名無しさん
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2019/12/08(日) 00:40:47.20ID:/zkS36Tt
躁が強くて頭のまとまりがだめだ、完全にハッピーな内容で落ち着かない
もう少し冷静になりたい
あと寒くてだらだらしてたからちゃんと生活しよう…
0578優しい名無しさん
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2019/12/08(日) 01:13:34.32ID:g4twOamb
ずーと躁状態なんですが、そういう人いますか?
近年、ほとんど落ちたことないです
0580優しい名無しさん
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2019/12/08(日) 04:42:46.80ID:xAfeZ0dq
担当の精神科医に不満があるんだけど、声に出してキレてもいいかな?
U型の攻撃性もあるが

みんなはそういう感情をいつまでも押し殺しているか、それともセカンドオピニオンを探す?

俺は障害年金の診断書があるので、セカンドオピニオンを探せない事情がある
0581優しい名無しさん
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2019/12/08(日) 05:56:25.80ID:/QE9qpZH
>>580
キレたときの相手の反応を冷静に分析出来るなら一度やってみたらどうだろう
それで感情先に出してキレ返して来るようなら精神科医として大失格だし
主治医とはいえ貴方にソリが合わない人に延々付き合うのは時間の無駄だし、お金払って精神磨り減らしに行ってどうするって思うなー
今自分躁転してるからか見切るのが異常に早くてさ、極論言ってたらすまん
なんとかその場で(医者に頼みたくないなら受付にゴリ押ししてでも)紹介状書いてもらって他院にいくとか。
障害年金に詳しくないからそんなんではダメならゴメンやで
0582優しい名無しさん
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2019/12/08(日) 13:38:22.15ID:vuGlNwHc
今度、高校時代の恩師にお会いすることになった。発症したばかりの頃、根気強く私のことや私を取り巻く環境を考えてくださった先生。
楽しみだな。
0583優しい名無しさん
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2019/12/08(日) 20:02:46.32ID:TAL7ZYGE
>>580
私は二度違う医者にキレた事がある。一人には鞄で叩いて家族が謝りに行ったらしい。
そして、自分は引っ越しと嘘をついてセカンド・オピニオン受けて三人めがやってるクリニックに通っている。もう10年は通っている。最近合わないかも!?と思いつつ通院してる。
0584優しい名無しさん
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2019/12/08(日) 21:52:14.50ID:QXmA/eZV
>>583
医者を鞄で叩くなんてカッコイイジャンとか思ってしまった私は4回目の躁

躁の頃の記憶が所々抜け落ちていて、鬱の頃の記憶がほぼないのは抗うつ剤のせいかなぁ
0585優しい名無しさん
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2019/12/09(月) 00:20:00.85ID:oCy5SwsG
ひさびさにフラットだ
前の躁の時に書った本の内容を何故か九割がた忘れていて
初めて読むかのようだ
0586優しい名無しさん
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2019/12/09(月) 00:29:55.35ID:VuoGVrcW
なんかちょっとだけ落ち気味だったので
久しぶりにサインバルタ飲んだら底上げされるどころか
逆に落ち込んだんだけど・・・なんなんだ
0587優しい名無しさん
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2019/12/09(月) 01:00:59.23ID:QP6NVMCh
寝れません
糖質制限始めたらイライラ不眠ひどくなった
テンションも高め
クレカで冬用の衣類とか爆買いしてしまった
1月の引き落としが怖い
0589優しい名無しさん
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2019/12/09(月) 01:30:32.29ID:Z1ikY4ul
やっぱり記憶力って落ちるものなのかな。随分忘れっぽくなった。
0590優しい名無しさん
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2019/12/09(月) 01:34:06.98ID:ab9zKH0m
私も今月のクレカ引き落とし16万って来てて目を疑ったわ
定期とか冬服まとめて買ったせいだけどそんな無駄遣いした認識もなくてそれが一番怖い
懐も体も寒い
0591優しい名無しさん
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2019/12/09(月) 09:59:03.41ID:yRf1W1ww
気付くと買い物しようとしてる…
ネットが発達する前より双極の人の散財って増えてそう
0592優しい名無しさん
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2019/12/09(月) 10:33:33.42ID:pHJZELt5
>>590
無理なく払えるの?
私は怒りで買い物しまくって、昔と違って買った意識もあるし仕舞い込んだりせずに全部ちゃんと使ってるからマシだけど、分割かリボにしないと払えないw積んだ
>>591
「気がついたら買い物」おなじよ
目の前の箱でポチッと買えるもんね
さっきもたまたま寄ったドラッグストアで値下げされた棚落ちの商品をレジの人が驚くくらい買い込んでしまった…
面倒くさいけどメルカリにでも出さねばなー
0593優しい名無しさん
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2019/12/09(月) 10:54:23.98ID:Pbnq9/bf
>>592
今月はボーナスあるから大丈夫だけど、来月から退職して傷病手当金生活だから同じ事やらかしたら私も分割かリボしないと積むね
今月もSwitchとポケモン衝動買いしそうになって何とか耐えた
躁の時はカード持っちゃダメだわ
0594優しい名無しさん
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2019/12/09(月) 10:59:22.58ID:XsLRnh5c
ああ…軽躁程度だけどそんな中でも言動恥ずかしい
消えてしまいたい
みんな私の事忘れて!!
0595優しい名無しさん
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2019/12/09(月) 11:06:51.23ID:pHJZELt5
お恥ずかしながらカードは2年前辺りにポイ活とやらをやってたときにかなりの枚数作ったから、それぞれで3万までぐらいならリボでいいかとか思ってて我ながら感覚ヤバイ
昔、躁で一番やらかしたときは一枚のカードで30万強リボ積ませてしまって返すのに数年かかったんだよ…あれは地獄
0596優しい名無しさん
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2019/12/09(月) 13:29:36.00ID:yDiQE1TZ
俺も最近持ち金無いのにポチって分割払いコースだわ 散財する人やっぱ多いね
0597優しい名無しさん
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2019/12/09(月) 16:51:36.85ID:QP6NVMCh
587です
頓服はないです。医師があなたは軽躁くらいで維持した方がいいって見立てで、警察に世話になるくらいになったら考えよう!みたいな。
年金生活でさすがに払えない金額なので地道に支払う覚悟でリボにして、手元に残る現金でなんとか生活していけるように頑張らないと…
ネットショッピングの普及でちまちまと散財して大きな金額になる人は増えてると私も思います。
昔みたいに車買っちゃったとか宝石買っちゃったとかじゃなくて、私みたいに数千円のをいくつもポチって自分では大きな買い物した自覚が持てなくなってしまう。
というか自覚はあるつもりで、ないからこうなってるんですよね。
次回の診察で相談してきます。ちゃんと聞いてくれるかな…
0598優しい名無しさん
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2019/12/09(月) 17:41:11.94ID:kTibbYx1
>>597
数千ぽちぽちわかる…
自分も主治医に言ったけど、あんまりピンと来てなかったみたいだった。もちろん頓服もなし
鬱のストレスと躁も混じって、ストレスでしょうだってさ
散り積もで20万いったんだけど…
0599優しい名無しさん
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2019/12/09(月) 19:19:36.73ID:rik+bOEP
私も数千円のポチりが積み重なって怖くてカードの請求額が見れません
ボーナスがあるから詰みにはならないだろうけどまだリボ返済中なのと
鬱の時に貧困への恐怖で貯めた貯金が吹っ飛ぶのに対して虚無感が凄い
0600優しい名無しさん
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2019/12/09(月) 19:25:43.11ID:xuvv1Dvd
今月も散財してしまったナマポ民
先月ヘルパーさんに飯作ってもらう材料費すらなくなって恥かいたばっかりなのに
電気とガス代の支払いを来月二ヶ月分まとめて、来月は散財しないようにするしかないか

一回の買い物は下手したら数百円なのに、積み重なる…
0601優しい名無しさん
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2019/12/09(月) 19:32:25.93ID:fdzE/gFA
躁転したときは、落ち着くまで待ってるしかないですか?
鬱の時のエビリファイ液飲んだら少しは効いたかもしれないけど、まだまだ躁です。(。>д<)
0602優しい名無しさん
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2019/12/09(月) 22:13:41.21ID:pHJZELt5
躁鬱病の躁の状態でも双極性障害と診断されたら障害年金って貰えるんだろうか?
私なんで初回やらかしたときに貰ってないんだろ?
0603優しい名無しさん
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2019/12/09(月) 23:17:02.62ID:VuoGVrcW
リボは止めておきなよ
なんとかして早く一括で返した方がいい
支払総額が全く変わってくるよ
0604優しい名無しさん
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2019/12/10(火) 00:15:50.44ID:5QgKSxMe
根源的に自分のこと嫌いなやつは、躁を何とかしろマジで
無意識に未来の自分がつらくなるように選択しちまってる
0605優しい名無しさん
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2019/12/10(火) 00:55:42.73ID:ABlG9qDy
>>603
流石にそんなの知ってるよぉ
知ってる上で使うしかないんだ…
そのなんとかが出来ないんだよぉ
0606優しい名無しさん
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2019/12/10(火) 01:19:17.91ID:5QgKSxMe
じゃあリボをやめるという努力をするんじゃなくて、リボを使うという努力をやめろよ…
0607優しい名無しさん
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2019/12/10(火) 07:55:54.59ID:S6ajdbxp
良いツッコミだな、朝から笑わせて貰った。マジレスするとこの手にはから絡むとかえってこっちが疲れるぞ。躁以前の問題
>>605
だよぉとか甘ったれた事言ってないで緊急事態で病院行きなよ
今は良い薬あるで(ゲス顔
0608優しい名無しさん
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2019/12/10(火) 08:03:27.04ID:gwNNoM2R
ラミクタール100ミリとエビリファイ3ミリなんだが、希死念慮が止まらない
死にたいときはリスパダール0.5ミリの頓服を飲むんだが、効いてくれない
ラミクタールを増やせばいいのかな……
0609優しい名無しさん
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2019/12/10(火) 16:16:18.18ID:SEHSqy7u
リボで百万まで膨らんだ私が通りますよ
リボやってるやつは今自分が実質月いくら返せてるのかマジで確認した方がいい
0610優しい名無しさん
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2019/12/10(火) 16:24:13.03ID:AsMgzP9l
リボ55万から30万まで減らしたけどそれだけでも人生終わった気分に何度もなったわ
残りをボーナスで払う予定だったがこの前の躁でボーナスが消える予定...
0611優しい名無しさん
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2019/12/10(火) 16:39:40.93ID:XzHLKqi2
リボだけは使わんとこと思った
勉強になった
0612優しい名無しさん
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2019/12/10(火) 17:40:43.94ID:Uu13Cxqs
リボ経験のある知人がリボはマジでやばいと昔教えてくれたので手を出さずにいられてる
0613優しい名無しさん
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2019/12/10(火) 18:25:37.59ID:sd5w1503
この間からポツポツ書き込んでる散財子持ち女だけど、フと旦那と離婚しようと思い立ったら視界が開けたように目が醒めて一気に物欲が消えたわ
なんなんやろかねこれ
躁状態の時に自分の環境変える事したらアカンやった気がするけど(鬱の時だったかな?) 
でも仕事もタイミング良く上手いこと決まったしこの先の明るい未来に向けて今から一から頑張る気力しか湧かない
因みに昨日夜から離婚の事を宣言した身近じゃない人四人には(そのうち一人は病院で居合わせた初対面のオバチャン)、誰一人否定的な事言う人がいなくてなんか嬉しいわ
価値観押し付けるのは簡単に言えるけど、最後に決めるのは自分自身だしね
旦那はDVこそ無いけど救いのないネガティブ男でどうしようもなくダメ人間だから(私の出産後見事に悪い方にヘンゲした)
それでも一緒にいた方が…なんて言われる筈が無いのがまたw

あとは、旦那本人よりも毒気味の母親が問題
うち妹も出戻りで調停まで行って揉めに揉めた離婚したから、子供には絶対に父親が必要厨と化してしまって正直しんどい
0618優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/10(火) 19:38:35.59ID:nvv6YUl3
精神障害持ちの親がいる子供だったから思い出して辛いわ
小さい頃から親の顔色伺うのが当たり前で子供らしい我儘とか言えなかったし、良い子にしててもいきなりキレて殴られたり存在そのものを忘れ去られてネグレクトされたり
産んだ後に発病したなら気の毒だけど、この病気持ちで進んで子供作る人の気持ちは全く分からない
0619優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/10(火) 20:42:31.69ID:Q2STSabd
>>614
そういうのも躁であるんだ、万能感とかはないけど、バイオリズムが良いレベル

>>615>>616
高みの見物ありがとう
子供が可哀想とだけ発するのは実に簡単な事だよね

>>617
いいねそれ!と思ったけど、よく考えたら妹との仲は良いけど一緒に住むとなったら私の我慢が増えそうでストレス溜まって寝込みそう
何より小学生の姪と私、姪と娘の相性が悪い
姪は、当時超苦手だった妹の元旦那要素がかなり強くて
 
彼女はフルタイムで働いてるから、この先待ち受ける両親の介護は私が引き受ける
その昔鬱に根気よく向き合ってくれた恩返しをしたい

>>618
吐露してくれてありがとう
まああなたとうちの子はまた違うしな
ネグレクトなんてしてないよ
めちゃくちゃ大事に向き合ってる、自分を犠牲にしてでも一番に考えてる

全レスはこれで終わりにするんで、私の話題はそこそこにして
次の方どうぞ…
0620優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/11(水) 00:13:58.62ID:iLTPqc3e
確実に親からの遺伝だと思うと恋人を作る気にもならない
絶対に迷惑をかけるし、相手も不幸にしてしまうと思う
考えすぎだと周囲には言われる、もっと気楽に遊べと
その必要があるのかすら分からない
出来損ないで生きてるのが辛い、自閉症も併発している
こんな状態で気楽に遊べるわけないのに誰もわかってくれなくてつらい
0621優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/11(水) 01:24:19.79ID:FSl8VfGm
調子が良いと5ちゃんに書き込まないし見ない
落ちると見るし書き込むようになる
今落ち気味
0622優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/11(水) 13:27:05.09ID:qIrAOnsS
>>613
前向きな決断おめでとう
離婚するのは決定として、今はまだご主人には何も話さず黙々と準備を進める方がいいよ
子供のことを含めこれからやらないといけないことが山ほどあるからね
そして最高のタイミングを虎視眈々と狙うんだよー
あと離婚というのはとても重要なことだから、一応ちゃんと主治医に話しとくといいよ
母子家庭でも生きて行きやすいようにワーカーさんとかも動いてくれるかもしれないし
持久戦だからくれぐれも突っ走らないで周りの協力を得てくださいね
0623優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/11(水) 17:12:33.74ID:QUpAGExB
>>427
光トポグラフィー
0629優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/11(水) 22:08:30.12ID:u5pJrFY5
普通は月一。
年始が休みにかかるから今月は二回。
0630優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/11(水) 22:32:48.78ID:M6aksiIN
週2が基本
安定してきたら週3の時もあるし不安定なら週1の時もある
0631優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/11(水) 22:42:14.73ID:p1h/URHr
薬ラインナップ決まって落ち着いてから月1だな。
0632優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/11(水) 22:45:46.30ID:p1h/URHr
髪の毛ド派手に変えたくなってきた。
服や小物含め、ガラッと変えたくてうずうずする。
友人と遊びたい、喋りたい。
お金使いたい。
こういう欲が数年おきに出てくるけど、
双極と診断されてから、
定期的にくる軽躁だ。と納得した。
髪型ぐらいは仕事も問題ないし、
やっちゃってもいいよね、と言い聞かせて他は我慢...
0635優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/12(木) 04:21:25.49ID:zOhX4gVE
>>632
いいと思う!
私それやってガラリと変わってから今楽しくて仕方ない!
取捨選択は上手くやんないと際限なくなるから、我慢する気持ちも偉いよ〜

自分語りになるけど、肩上のボブをベリーショートのパーマにして、ときめかない()服、毛玉服なんかを一掃して今の自分の年齢、気分あった服に変えて…ってしてたら
今度は超久々にネイルしたい衝動に駆られたけど、それはお金続かないし爪が持たない。
だから今度の誕生日に記念に一回だけ、と決めてそれまでは一からサロンを探したり、自分好みのデザインを追求したりして楽しんでるわ。
 
友人はというと前回の躁時期後に数年やりとり途絶えてた子に連絡取ってみた。
前の躁鬱時期を知っていて、物凄く自頭が良くて、自分の意見をガツンと言って来る稀有な存在でさ。
私は彼女に今の自分の状況なんかをつらつらと長文で送って、忌憚の無い感想でぶん殴って貰って、今まさに若干軌道修正中というか冷静になってるとこw

私は軽躁の方が自分の本来の性格を最大限活かせると思ってるから、
目指せ『自力で中庸』するよ。
 
薬は、もし次に鬱が来たときに考える、頼らない。
0636優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/12(木) 05:27:40.15ID:kMerkcF7
通院、週2位の人が多いんだな。
まだ診断おりたばっかりだから、参考になった。
ありがとう。
0637優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/12(木) 08:00:50.94ID:0fJ4pYwx
金髪に脱色して病院行った時の主治医の脱力した表情が忘れられない。
0639優しい名無しさん
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2019/12/12(木) 10:56:41.05ID:ipAISHS/
>>638
ダブルカラー入れてみ
外国人風ヘアーとか売りにしてるカラー上手い美容院でな
世界変わるで
0640優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/12(木) 13:12:47.12ID:jeNHzA7e
先週躁っぽくてずっとイライラしてたんだけど今週になってからイライラと入れ替わりで不安感や悲しみや落ちこみが強くなってきた
イライラもしんどいけど急に涙出てくるのも困る
0641優しい名無しさん
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2019/12/12(木) 15:29:49.77ID:9fH4K9o5
イライラしてたと思うと買い物して楽しい気分になってる
また高額ではないからいいけど先が怖いわ
0642優しい名無しさん
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2019/12/12(木) 17:39:13.06ID:iHD7pE3M
昨日まで、髪の毛を青黒に染めようとか、
部屋の段ボール類を全部捨てようとか、
材料買って夕食を色々作ろうとか、
めっちゃ計画してワクワクしてたけど、
7時間寝たら全部面倒になってしまった。

これの繰り返し。
0643優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/12(木) 17:52:45.40ID:HBjvnNKW
ブリーチ、ベリショで診察行ったら感心されたの思い出した
似合うと褒められたけど、今度は美容室に行く前に来てっていわれた
0644優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/12(木) 19:51:04.72ID:vnGFiPW+
私も、ブリーチして真っ赤に染めて病院行ったら、あららー…その前に来てねって言われた。
0645優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/12(木) 20:06:42.62ID:yAlqtyiO
みんな髪型やってるなぁ
女だけど一時期坊主にしたかった。
ボディピアスも刺青も凄いやりたかったけど、
両方計画だけで止まった笑
0646優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/12(木) 22:05:44.69ID:zOhX4gVE
>>622
亀だけど建設的な意見欲しかったから有り難い
レス貰ってから、最高のタイミングと言っていいのか、難色示しそうな実母もぐうの音も出ずに反対出来ないような恐ろしい事が発覚したよ
娘に性犯罪スレスレの事をやってた!思い出す度怒りで鼻息荒くなる
たまたまじっくり色々向き合ってお話してた時に、父親に対する本音を聞けるように誘導したら、まだ幼いなりにつたない言い方でポツリポツリと父親にされて嫌だったことを教えてくれた
全身の毛が逆立つかのように震えが来て、心拍数が一気に上がったわ
でも表面は落ち着いてニッコリ笑って、ぎりぎりのところで表情作って、なんとか、よく話してくれたねって褒める事ができた
あーだこーだと理由つけて悠長にやってるヒマはないな、今すぐにでも家を出たいくらい!
一応、母親や旦那本人に言う前に、家賃なしで住める住居の確保は出来た
とりあえず義母に先に言おうと思う、レコーダーはこの後色々探して見て買う予定
0647優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/12(木) 22:06:45.03ID:zOhX4gVE
余りに恥というか、誰にでも言えることじゃないからここで吐き出させて貰ったよ
長々とごめんなさい
0649優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/12(木) 23:16:40.28ID:vnGFiPW+
すごいなぁ。私の父が、あなたのように母から私を引き離してくれれば何か違ったのかもしれないと、そんなことを思いながら読みました。
娘さんと、そしてご自身を、守ってあげてくださいね。
0650優しい名無しさん
垢版 |
2019/12/13(金) 06:52:42.64ID:RIgEZ7Qz
軽躁からの思い付きの離婚かと思った。ごめんなさい
娘さんたちのためにも応援してる
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