+++過食症(嘔吐なし)の保健室パート64+++
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皆食べすぎで体壊さないようにね。
・体重さらしは禁止
・sage進行でマターリと
・煽り、荒らしはスルー
・体重等の数字晒しはしない
・体型晒しもしない
・次スレは>>950が立ててね。立てられない場合はアンカで指定してね。
《過食症のための人の保健室スレ 役員紹介 & 歓迎コテハン》
帝愛グループ兵藤派組長…にゃんぱす 氏
帝愛グループトネガワ派組長…イリナカ 氏
帝愛グループ作業所ハンチョウ…るけぶし 氏
切り番ゲット推進委員会会長…にゃんぱす 氏
帝愛グループ名古屋地下労働施設厨房総料理長…杁中之御曹司 氏
前スレ
+++過食症(嘔吐なし)の保健室パート63+++
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1569239280/ おっタイムリーな話題
私は人一倍痩せたい思いを抱えているんだけど
貧乏性で吐けないんだー。勿体無いって思っちゃう。 我慢とかじゃなく吐こうと思わないな
確かに吐けばカロリー計算から逃れられるけど
理屈じゃなくなぜか吐く発想はない 家に卵しかないからって目玉焼き10個食べてしまった カップ麺の残りつゆにワカメ入れて食べ続ける貧乏飯
全く満足できない
食べたい 肉まん一つ
ピザまん二つ
アメリカンドック1つ
竜田揚げ1つ
一口サイズのアイス1つ
プリン1つ
カフェラテ400ml
今日の夕飯です泣
たまにこういうことしちゃうんだよなー
うつになってから衝動に身を任せがちで恥ずかしい
金ももったいねえし自制できないのみっともねえからやめねえとな
ちな10年以上吐いてない
嘔吐恐怖症だから、どんなに気分悪くても呻いてのたうち回りながら耐えて耐えて耐えて、是が非でも勝ってる。
酒も飲まない 自分は吐こうとした事何回かあるけど吐けなかった
ネットで吐き方調べていくつかの方法試してみたけどちょっと唾液が出る程度だった
ここでは避難されるかもしれないけど吐けたら吐いてたと思うし吐ける人は痩せてて羨ましいと思ってる
20年ぐらい非嘔吐過食症と付き合ってきてずっと標準から肥満を行ったり来たりで最近になってよくやく吐けない体質で良かったのかもしれないと自分を認められるようになってきたかな >>662
自分も今日似たようなことしたわ
正確にはお湯いれて少し経ったカップ麺を小鍋に移してもやしとワカメと糖質0麺を追加してお湯足して煮込んだ
自分は薄味が好きだからスープがちょうどよくなるし、かさ増しで大満足 ストレスから酒飲むと、胃酸の関係なのか他の要素があるのかわからんが無性に過食したくなる
思えば去年のＧＷからそうなんだよなぁ…
よくさ、怒りを感じた時は10秒待つと鎮まるって聞いたから衝動が出た時は何分か他のことして耐えてる このスレ読んでるとゲロ吐きそうになる。はっきり言ってね、気持ち悪いよ？お前ら。うん。正直キモいです。 金原ひとみのオートフィクション読むと食欲無くなるからオヌヌメ
あと、好きな女の子が「顎に肉がついてない人」がタイプなので、標準体重内で治まってるわ。
でも俺は標準体重ではなくBMI17を保ってたいから、たまにたくさん食べちゃうのはやめねばと思ってる。衝動に負けるのもいやだし。
食べるにしても、ヨーグルトとかグミとかラムネとか、ゼリーとかジュースや氷菓や和菓子、鶏胸肉やささみならいいけど、
脂質が入ってるのは気持ち悪くなるし最悪 野菜ジュースでお腹いっぱいにしようかなー
漬け物もいいなー
あと、あんパンやうぐいすパン、少量なのにジュースと合わせて飲んだら腹が満たされるし、脂質ゼロなのに甘くてクリーミーで好き 高校生に戻った気分にもなれるｗ
セブンのペットボトルのいちごオレも、脂質ゼロなのが信じられないくらいクリーミー
脂質入ってるのは、絶対気持ち悪くなるから、絶対過食に選んじゃいけないという自分ルールがある 私は歯列矯正やりだした頃から吐けなくなった、酸で歯が溶けるし虫歯になるから。
あと上級者は腹圧だけで簡単に吐けるらしいけど私は無理。 ここの人たちは過食で仕事休んだり寝込んだり一日台無しにすることある？ 無職で暇だから食べてばかり 今日は
牛丼肉まんサンドイッチアメリカンドッグカップヌードル焼きそばパン 空腹時、アドレナリン出る イライライラ易怒になる空腹時 吐けない人 毒食ったり腐ったモン喰ったとき
どうしてるの？ >>676
自らは吐けないけど、つわりの時はガンガン吐いてたよ なんだかんだでここの皆は痩せてそう
私みたいなデブはレアっぽい カツ丼酢豚牛丼 ナポリタン アイス チョコレート ケーキ食べた１人で情けない 私もデブだよ
彼氏にデブデブ言われた
痩せてる人しか駄目なのに私に来た… プチ断食なんてやってはいけなかった
反動やばい
あほだ 回転寿司で50皿食べてしまった 後悔してます どうすればいいんだろう？ >>682
そういう見た目の悪口言ってくる男はやめた方がいいよ
遠慮のない関係のつもりなのか知らんけどロクなやつじゃない
言われた側は不快100%でしかないのに本人的にはコミュニケーションのつもりだったり弄ってる俺面白いこと言ってるみたいな思考なのが気持ち悪い
芸人だって弄られる側は金もらってやってんのに無償サンドバッグになってやる必要ない >>686
ていうかね、痩せて！痩せて！俺も頑張ってるから痩せて！的な事言ってきたんですよ。
しかもガリガリでしか勃たない人で、私にガリガリの女の子見て可愛いとか言ってきた。
だったらガリガリに行けばいいのになんで私が被害者にならないといけないんだろうって病んででも好きで不眠症になりました。
今は睡眠薬たまに飲んだり漢方薬飲んでます。
もう別れましたよ。 本当に標準より太っていて、信頼関係もある仲でデブをネタにするなら別に良いけど
太ってない、太っていたとしてもぽちゃ程度にデブと否定してくるやつは
発達や自己愛だから関わらない方がいいよ というか相手をバカにしたり下げることでしか自尊心を満たせないゴミ
大の大人の男が恥ずかしいわ >>687
多分それ人を傷付けるのが快感だからコンプレックスがある人にしか近付かないんだと思うよ
彼も立派な精神障害
スタイルのいい正常な人といると自分の粗が目立つからそちらへはいけず醜い相手を見つけて自分を満たす
彼といてショックなことかあっても続いてるなら共依存の状態だと思うね >>687
あごめん、別れたんだね
次はいい恋してね >>690
いやその彼多分知的障害だよ
あなたもね コンビニで 弁当 サンドイッチ 肉まん
ナポリタン アイス アメリカンドッグ
食べた１人で アイスとファストフードの組み合わせは最強においしいｗ 2日過食してない
でも今猛烈に空腹に襲われてる
このまま寝てしまえば楽になれるのかな カツ丼酢豚牛丼肉まんサンドイッチ肉まんアメリカンドッグカップヌードル焼きそばパン🍞食べた１人で >>700
なんか分けあって食べたら過食欲マシになるかなって勝手に思っちゃったよ せめて健康にいいものを食べようしたけど春雨300gいっちゃった 私なんて鯖缶と卵の料理で満足しようと思ったのに結局1500カロリーくらいお菓子食べたよ >>702
春雨はカロリー高いし炭水化物の塊だし別にヘルシーでも健康的でもないゾ もう１年以上過食してなかったのに先週末様子がおかしくて食べまくってしまった
土曜と月曜に昼から晩まで6000kcalずつくらい食べて胃がおかしくなるかと思った
久々の過食でもこんな量食べられるのに驚いたわ
スイッチ入って車で買い出しいったら食べ物のことしか考えられなくなってたのか縁石に乗り上げるわ２日で5000円以上食費に消えるわで散々すぎた
やっと落ち着いたけど、もう過食欲もやせ願望もなくなって規則正しい生活に近付いてたと思ったのに急にくるの恐ろしい 子供の頃から鬱で、今考えると体調もボロボロなうえに思考力も低下して言ってることやってることおかしいのに
親には病院つれてくとか休ませるという発想はなく、もうまともな状態じゃないのに
うちの子は低いからこんなもんだと思って、おかしい状態であることにも気づいてもらえず
その結果、薬の代わりとなるのが糖だった
だからそう簡単には変な食欲は治らないと思ってるし私の場合はうまく付き合ってくしかなくて治らないと思う コンビニ商品だけで過食がしてみたい
だいたい2日間でどれぐらい使う? ここの皆さんは1食で何kcal摂取可能？
私1500kcal余裕で超える。2500kcalを超えてしまった日も有った。1食で 食おうと思えば余裕で3000超える
この前菓子パン祭りして朝から3700とかいった 脂質高いもの好きなので抑えてないと6000kcalは余裕 カツ丼そばナポリタン肉まんサンドイッチアメリカンドッグカップヌードル焼きそばパン牛丼１人で食べました 凄いだろ
体重は85キロです 女です BMI22なら医学的には問題ないけど
18くらいじゃないとかっこよく決まらないんだよな BIMは22台だけど理想を言えば20くらいが調度いい
ある病気でホルモン治療が必要になったとき数ヶ月間18くらいだったけど女性らしさのない惨めなスタイルで悲しいかったよ
まぁ病気だったから惨めだったんだろうけど 昼に牛丼ナポリタン肉まんサンドイッチアメリカンドッグカップヌードル焼きそばパン１人で食べました 1日1万カロリー食べた時は自己嫌悪とか通り越して笑っちゃったわ アメリカンドッグって冷凍のがあるのかな？
チンして食べられるもの買い込むと過食しやすいよね 友人と良い感じのお店でランチしたのに
帰りにスーパー寄って菓子パン買って
家で食べてる
せっかく美味しいもの食べたのに
その上からジャンク詰め込んでる 人と用事があると、それが終わったら解放感から帰り道のコンビニorスーパーで菓子パンやお菓子買って爆食いするのが常
それが楽しい遊びの帰りでもそう お腹いっぱいで水飲むと喉から水がもどりそうな感じ
嘔吐はないから戻しはしないけど腹12分食べないと満足しない あーまたやっちゃった
もうだめだ
来週カウンセリングだから相談してくる カウンセリングしてもらってさらに太ったよ
何が一日三食食べたら過食欲なくなる、よ 三食食べれば三食とも過食
食事を抜けばその後の食事で量が増えてもっと過食 １日３食食べたって栄養バランス完璧にしたって過食ゼロにはならん
けど栄養不足が原因で過食起こしてる人も多いから快方に向かうとっかかりの一つになることはある
ただカウンセラーで◯◯すれば治る、過食欲なくなると断定口調で話すのはその時点で信用ならんと感じてしまいそう カウンセラーだって過食症経験者じゃないんだからしょうがないよ >>729
それはそうだけど
僕は君みたいな人たくさん見てるから、過食は3食食べたらちゃんと収まるから〜みたいに軽視されてるような言い方されて嫌な気持ちになったよ
おまけに1時間くらい彼氏の存在家族の関係聞かれて嫌だった 決めつけや断定的な口調を避けて相手に決断を任せる、自分の価値観や正義感を押し付ける仕事ではない、あくまで選択肢や可能性の提示ってのはカウンセリングの基礎
過食経験どうのじゃなくてそこができてないカウンセラーはハズレだと思うよ 別に三食食べる必要はない
朝太るとか夜太るとかそんなことは一切ない、摂取＜消費を守ればいいだけ
ただ絶対にPFCバランスは整えたほうが良い
特にタンパク質大事 >>732
それはダイエット面の話じゃ？
摂取＜消費とかも
食べること自体がトリガーになったり一度に沢山食べないと満足度が低いなら自分も１日１食でも構わないと思うけど
ただ空腹状態は食欲に繋がるから３食に分けられるなら３食がいいと思うよ
摂食＜消費の減量カロリーよりは維持カロリーの方が食欲安定するだろうし >>751
結局対人ストレスだよね。楽しかったはずなのに自然とストレス溜まる。 せっかく節制してるのに友達付き合いすると外食が過食スイッチになるから友達はいらない 過食続きで全然減らない
今日から本気でダイエットする
髪バッサリ切ってくる 頭の中は食べることしか考えられない、、
バイキングなんてもう理性きかなくなる
いつになったら社会復帰できるんだろ
私も彼氏や家族関係はカウンセラーに聞かれるよ
環境が変わればとかも言われる
で、いつかふっと治るとかね
いつかじゃなくていつ！！？って思ってしまう 過食の頻度は下がったけど、やはり精神的ストレスあると過食してしまう・・・ 私も一日中食べ物のこと考えてるかも
実際に過食しなくても
美味しそうな食べ物見ると
ゾワゾワしてしまう 砂糖をスプーンでそのまま食べるのがやめられない
糖尿病になってしまう 家族が食べ物の買い置きしなくなったけど
それでも調味料飲んだりするよ
そりゃ、こんな女捨てたくなるよね
復縁したり捨てられたりでもうボロボロだよ カレーうどん 天丼 肉まん サンドイッチ
食べました >>743
エリスリトールにしよ…
砂糖の10倍くらい高いけど 明日はバイキングの食べ放題でおもいっきり食べてやるカレードリアナポリタン
酢豚 寿司 刺身 肉 アイス 糖質オフだの何だのお菓子やアイスあるけど
高いよね、、
デブから搾取するなんてどうだ お腹すくとイライラするような低血糖体質の人は糖なしシュガーみたいなの摂ると悪化するから
糖質オフスイーツとかやめといたほうがいいよ
するめとか自然のもので糖のないものなら大丈夫だけど。
砂糖のほうがまだましで、てんさい糖とかにしとくと砂糖よりはいいと思う 腹へったおもいっきり食べてやる
寿司 カレー うどんすき焼き ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
