0286優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/12/31(火) 15:39:25.02ID:thjThrkB 改善するにはどうしたらいいんだろうね ・テアニンみたいなサプリや漢方 ・ナンプレなどの脳トレ ・認知行動療法 ・マインドフルネス、手動瞑想、ブレインジム