>>907
漢方の本に、現代人は水分を排出しにくい体質になってる人が多いからやみくもに水分補給ばかり気にしてもむくむ一方だって書いてあった
水捌けのいい体にするためにまずカフェイン断ちしたり甘味・塩分を控えて体質改善しなきゃならないらしい