適応障害と診断されたのでここにきました。
動悸、不安感、イライラはあるけど、それ以外の症状はなく、仕事に行くことは出来てるので、本当にそうだろうかと思いながらも診断書はもらってきました。

一度胸が苦しくなってから、何か嫌なことが起こるとぐるぐる考え出したり、また胸が苦しくなりやすくなったんです。
単に仕事が忙しいだけですぐに治まると思いたかったけど、体に不調が出始めたら治療していくほうがいいんですよね...