【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】20
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俺2日で三十時間くらい寝てしまった
世界中の不眠の人の眠りが元気玉みたいに俺に集まってきてるのかよ!! 手帳でスマホの料金優遇ってまだある?
あるなら手帳取らずにここまで来たけど取ろうかな >>41
治る前兆か
考えたことも無かった
自分の場合一年半通院してる病院で、まだこれという薬が決まって無いので困る
二週間に一度通院してるよ >>46
自分も最初毎週通院→2週間→3週間←いまここまできてます
先生とはなすのもようやく本音ではなせるようになったきがします どこに相談して良いのかわからないからここに書くけどスレチだったらスルーしてください
二人で遊んだり家に泊まったりする位仲のいい同僚が鬱病で会社休んでるんだけど
こういう時ってほっとくのがいいのかな?
俺は相手の事がすごく心配で何か出来ることがあれば協力したいって気持ちはあるんだけど
鬱病の人から見たらただウザいだけかな?
どう接すればいいのだろう? >>48
メール送るくらいはいいと思う、体調どう?とかね。
矛盾してるようだけど、人と会いたくないのに寂しさを感じてるはず >>48
そいつの家にいるだけでもいいと思う
とにかく話を聞いてやって共感するか肯定してもらうだけでも大分楽になる 具合悪いから寝落ちしたいのに頓服MAX飲んでも具合悪い方が勝ってるorz 今日はせっかく7時に起きて、パンも食べて、いい加減今日くらいは病院に行けそうだと思ったけど、やっぱり、やる気が起きない。 毎日どこにも行かず金もないのにビールやハイボールばかり飲んでる
緊張と不安と焦燥感で手が震える
もっとハイボール飲んで落ち着くわ
今日の酒量ビール4本ハイボール7本 >>53 すげぇな金無くなるぞ てか、良く体もつな。 >>49
>>50
二人共ありがとうございます
まずはメールとか直接会わない感じで連絡してみて相手の様子をみて会える時に徐々に会えたらいいなみたいな感じで接してみます
ほんとにありがとう 俺はメール来るだけでウザくて一人でイライラしてた
すごく面倒見良くて人として好きな先輩で心配してくれてるのはわかってたんだけど、メールの件から一切連絡取ってない カウンセラーの人が、うつの人は毎日だとウザくなっていられないけど
人と会って話しをしたい寂しいときも時々あるものだ、と言ってたな
寝たきり重度うつではないからか、なんか分かるわ 家事が疎かになってただでさえ低い自己評価がダダ下がり 明日は友達が来てくれることになった
話し相手が出来て嬉しい
明後日は病院だ
風呂入らなきゃなぁ >>52
わかる…
寒いのが悪い
>>53
デパスとかレキソタンとか安定剤飲んでないの?
悪いこと言わないから酒に逃げるのはやめておけ
薬のほうが安くすむし 今日は兄弟がネット電話くれた。離婚して会えなくなった中学生の娘がオンラインゲーム誘ってくれた。
一応人と喋れた。後は5ちゃんで文字のやりとりで意思疎通ができた。ネットが無かったら私は完全に孤立していた。 来月で派遣の契約が終了するんだけどアラフィフ
ハロワで正社員探すの無謀かな
派遣元と長年築いた信頼関係ゼロにするのももったいない気もするし
その前にまともに就活できる気がしない 自立支援医療のために木曜までに役所行きたいのに風邪引いてしまった
薬あるから最低限何が食べとかないと行けないのがだるいし役所行けるか不安になってきた >>64 職種にもよるんじゃないかな。葬儀業界ならこれから仕事増えるしアラフィフでも需要あると思う。
20代とかより逆に40代とかの方が落ち着いてて遺族の人も安心するらしいよ。 >>63
友達なんかより娘がいるあなたの方が羨ましい
無い物ねだりかな
まぁ、俺みたいなポンコツから産まれる子供のこと考えたら一人の方が良いんだけど
てか喉が痛い風邪かな
今日はもう寝ます
おやすみなさい
寝れるといいなぁ >>66
鬱の人に葬儀業界は時間が不規則だしきついと思う
もれなく今は営業も兼ねないといけないのでメンタルの強さも強いられるだろう
書き込むならsageしてくれ あれは嫌これは嫌、これは鬱に悪いあれも鬱に悪い、じゃあ、何するの?何なら出来るの? 自分の意見が受け入れられないとグジグジ言い出すのか
発達の見本の様だな おはよう、今日も早朝覚醒
仕事が行き詰まって眠れない 辛い時はケツの巣怪獣アスホーの事について考えるとええで >>53
酒2年ちかくやめてたが、どうにもならなくて
また飲み始めちゃったよ
週数回のつもりだったがここんと毎日飲んでる
正直酒抜いたほうが体調はいいけど酒飲んでるときは
1人でも楽しいんだよな 禁酒してたときは楽しい時間がない ねれない><昼間2時間ねたがいけなかった
朝散歩いけるkな こつこつ断捨離と気分転換しながらメルカリやってたら、お金がちょっと貯まった
振込申請しようと思ったら手続き代として、振込額の1割だって!
がっかりだけど散歩しながら郵便局に行ってくる。今日は寒いから、みんな風邪ひかないでね 体調悪いからお休みの連絡入れたけど
結構細かく聞かれたのがしんどかった…作業所なら察して欲しかったな… 鬱と言うのか毎日5ちゃんに書き込んで他人の粗探しネチネチネチ医者の真似して病名つけてしてやったり。
こいつ鬱なのか?だらけてるだけじゃないの? >>77
寝てても無理って諦めて、バイトの後も休みの日も、少し頑張って散歩に行くようになったらずいぶん気持ちが変わったよ
オススメ 散歩してきました^−^
1時間ぐらい自転車おしながらあるけたのでよかったけど天気わるから
なんかおちてたなー うつで出掛けてると元気じゃんって言われるけどうつ側から見ると出掛ける元気があったから外出てるだけなんだよなあ 散歩は出来なさそうだけど近所のコンビニくらいは行けるかな
行ってきます やる事ねぇし昼寝でもすっか
療養生活もはじめは苦しかったけど今は楽しんでるぜ 結局今日は早朝覚醒のあと寝てしまって会社休んだ
なんかズルズルいきそうな悪寒 >>85
なんかわかるよ
調子悪いと普通に通勤がかなり重たい 元気だった頃によく買ってて積みプラ化になってたガンプラを数年ぶりに急に組み立てたい気になって朝から始めた
医者にも興味がわいたら遠慮なく始めよう!言われてるし何処までやれるか頑張ってみる >>87
趣味をやってみよう! というとてもいい心持ちになれたの、良かったね
他人事ながら趣味が楽しめるって、イイ感じがするわ
この年度末仕様な仕事終えて、少々果てた後の春、自分も手帳でタダな動物園に出かけたる! 仕事いけてる人は病院行って薬服用しながら行ってるのかな
もう2度とあの満員電車で通勤できる気がしない 通院しながら薬飲みながら働いてるよ〜
非正規でも、人間関係も仕事量も負担になってないから働けてる
それでも週末はぐったりだけど 今日はメル友さんがお見舞いに来てくれて、話に花が咲いたよ
初めて出会ったのだけど、落ち着いた感じで緊張せずに話せた
優しい人だったから安心できたんだろうね
病気のことも自然な流れでカミングアウトできた
よかったのか、ちょっと悩んでるけどうじうじしてもしかたないよね 今思うと満員電車だけならともかく人間関係悪くて仕事もキャパオーバーしてた
息抜く暇がないとだめだね >>92
何となく話しやすい人と拒否的な人って感じで分かるね
看護師さんや歯科衛生士さんと話したりして和む時がある 風邪とか熱出た時用にみんな食料ストックしてるのかな?
ひとりくらしの辛いところだ。 一応冷凍食品、ウィダインゼリー、ポカリ、龍角散のど飴を買い溜めしてある
でもこの前はどうしてもおかゆが食べたくて無洗米と卵があって良かったと思った
一人暮らしで鬱で風邪は本当につらい >>96
そうだね、私は結構敏感に人の感情を読むタイプで、嫌われてるな?って思う人を外したことがない
好かれてるかも?っていうのも同じ
昨日の人は大人で社会経験も豊富で人の痛みも知っててっていう人だったから、安心できたのかも 散歩しようとしたが雨だからいえのまわりだけにしたわ 雨の日に無理に散歩する事ないじゃん。
てれーっと寝てようぜ。
晴れたら散歩すりゃいいし。 二日連続で会社休んだ
眠くて眠くてたまらない
なんだか体調不良とサボりの区別がつかなくなったきた 雨だし平日だし患者少ないだろうとメンタルクリニックに飛び込んだが、予想外回診直後で満員だわ
待ち時間めんどいわぁ
しかし、キョロキョロこっちみてくる奴いたが、会計のときにコンサータもらっていたから多動の人だったのかな?
なんつうか集中できない気持ち分かるわ いつもなら木曜は空いてるとかほざいていちゃもんつけてるキチガイが事務員に迷惑かけてるわ
人間観察おもろいな みんな食事ちゃんと摂れてる?
タンパク質多めに摂ったほうが良いとうちのお医者さんは言ってたよ >>108
なぜ?たんぱく質を多めにとるのがよい? まともな食事がとれないからカロリーメイト食べてる… >>104
わかってるんだけどじっとしてられなくてw
焦りがでてるんだろうとはおもう >>105
眠くて眠くて仕方ないのは、心身のどちらかが疲れてるから、脳が休めって言ってるんだと思うよ 今日からバイト3連勤
雨のせいか鬱がひどくて行きたくない
昨日料理したりして頑張りすぎたのかも
キツイけど行ってきます
世間の人は天気に関わらず活動してるんだから頭が下がります 今日うつひどくて
異常にさみしくなって家族に電話しちゃったよw
調子いいときは一人でいてもへいきなのに >>105
自分も体調不良で動けないんだけど
エイヤー!と思い切らないとダラダラが続きそうなので、自分に言い聞かせてもいる 抗うつ薬頓服ドーピングで無理矢理仕事しているw
個人外注の家仕事だからやれてる感もあるけど 今週結局一度もシャワー浴びれなかった
夜の歯磨きも無理でモンダミンだし
汗拭きシートでごまかせてるんだろうか
フケ体質じゃないのが救いだ
新しく飲み始めたイフェクサーに期待したんだけど最小量じゃ効果無理か
明日1日なんとかやり過ごそう疲れた 派遣は結局ハゲが嫌すぎて辞めることになった。
人間関係というか一匹頭おかしいのがいてそれに絡まれるパターンが続くな。
明日は昔から好きなミュージシャンのアルバムの発売日だけど
全然心が躍らないな。昔はワクワクしてたのに。
もうなにやっても心底楽しくない。
内田百閧フ「ノラや」が面白い、「残響のテロル」というアニメがいい。 子供は全然欲しくないけど犬は欲しい。
世の中の子供は全然かわいいと思わないけど
犬は大体かわいいから。
3匹くらいいたら最高だな。シーズーとプードルがいい。
実家のトイプードルは結構老犬だけどまだ生きてるのかな? 休職して一か月くらい経ったけど薬飲んでる割には仕事や会社やこれからのこと考えると涙止まらなくなるや
昼まで寝るのも過眠じゃなくて寒くて布団から出られないだけの気がするしやっぱり基本がダメ人間なんだろうな >>123
1ヶ月やろ?普通でないか
というか布団から出たくない人は健常者も同じだと思うけど
俺は寝たきりが1年続いてそこからリワーク半年いってやっと復職できたよ >>123
最低半年ぐらいかかるとおもって治療したほうがいいとおもう
いま一番ひどい時期だとおもうから 皆さん悩みはつきませんね
私も傷病手当がもらえるのは後半年もありません…
毎日無駄に過ごしてる気がして1日何でもいいので何か1つでもやることを目標にしてますが
>>122
まだ諦めるのは早いかと >>126
リワーク行ってみたら?
自治体がやってるところは無料だし(始まるまで時間かかるけど)
休職2回失敗して3回目でリワーク通ったけど今の所半年は順調だよ 今日は変タルお
やるお行くお(^ω^)
役所に行くお(^ω^)
ジムに行くお(^ω^)
ご飯炊くお(^ω^) 頓服飲まないと凌げないだろう。自分はご飯中でも飲むよ。 無感情なのに身体がだるい
疲れてて、出勤がキツイ
気候のせいかな
無感情な事がとても怖い 風邪で熱が高い間はそのせいで夜中良く眠れず、熱が下がっても、咳で良くねれなかった。
朝から飲めて、昼頃までぐっすり眠れて、残らない睡眠薬があったら良いのに、と思った。 眠れないから体調悪いというより寝られなかったということが精神に影響してる
体調はそれほど悪くないのになにかやる気が起きない ねれないと逆にテンションたかくて異常にながい散歩しちゃうときあるw
うつはまじでよくわからん 医者いってきた
夜眠れないと言ったのに、また同じ薬
もっと減らしたいって言われた
もうどうして良いか分からん なんかまだそんな歳でもない人が、死んだり、脳や心疾患なでの病気になってる気がする
若い時の無理や大酒飲みだっとかが、加齢でもたなくなったとかかな ここ数年は冬もそんなに寒くなくなってきたから良かったよ。
昔は本当に寒くて憂鬱だったよ。
暖かいのは平和の象徴だな。
犬を抱いてモコモコして寝たい。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています