>>474
自分は酒はほとんと飲まなくなったな。
1ヶ月に1回飲めば良い方かな。
身体は鍛えてないけど、
毎日外に出るように心がけてる。
毎日カフェに行ってる。
明日は寒いから家に引き籠るけど。
後は性欲も出てきたから元気になってきた
証拠かな？と思ってる。