はじめまして　8年前に兄が飛び降り自殺をした遺族です。
今でも頻繁に夢に出てきます。
その後遺症なのかうつ病傾向にあり精神科を頼っています。
ただ、兄の自死については
今まで1度もカウンセラーにカウンセリングをお願いしたことないんですが
行ったほうがいいでしょうか