>>898少量でもアルコール入るとパフォーマンスに影響するんだね。断酒怖い、今のストレスのある生活をアルコール無しで生活できるのかビビってしまう。
ちなみに今はハイボール350x15本から3本まで節酒して活動的になったりと改善は実感してる