デイケアのストレスを愚痴るのが許されるスレ 23

[0049 優しい名無しさん 2020/03/26(木) 18:20:41.31 ID:imQ60bu/]

>>47
メンタル強くする方法って瞑想とマインドフルネスしかないみたいよ。ヨガもきっとメンタルにいいんじゃない？