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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】23

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0265優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 11:29:00.01ID:7UvIXCiT
>>264
これからそのメンタルつくりゃいいんだよ
0266優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 11:31:45.60ID:4xVukGAP
うつ病でマッチポンプ暮らしの人の自演場・メランコリーの聖域
0267優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 12:01:23.59ID:/gl+29du
今日はゲーセンにいく
コロナとか知らん
0268優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 12:10:40.08ID:k+7fCkvH
どうせなら空気感染して致死率90%くらいならいいのに
みんな楽になれる
0269優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 12:15:22.86ID:zGXOAOIU
そんな致死率高いウィルスは広まる前にキャリアが全滅する
0271優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 14:06:36.28ID:EEOy5wwv
花粉なのか目のかゆみと鼻水が止まらない。
0272優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 14:32:00.86ID:xwieHlka
皆んな体力作る為に何してる？
散歩だけじゃあなぁ…(´・ω・｀)
特に女性に聞きたいです。
0273優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 14:37:05.58ID:kz9xTqsW
>>272
YouTubeでヨガや筋トレ動画探して家の中でやってる
結構楽しいよ
あと掃除
筋トレはきんに君の動画が初心者に優しいなと思った
0274優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 14:51:55.12ID:xwieHlka
>>273有難うございます！
私もインスタとかYouTube観てたけど
ヒトミーフィット以外いまいちで…
きんに君動画観てみますね(*´∀`)♪
0275優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 15:11:54.12ID:zGXOAOIU
>>274
最近のYouTubeだとのがちゃんねるかな
集合住宅でも響かないワークアウトとか地味に役に立ってる
0276優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 15:14:05.40ID:Bg0hp24I
航空会社の減便、五輪延期でも、都内では旅客機が新ルートで低空を頻繁に飛んでいる。
外出自粛でマンションの高層階にいると、音とか結構気になる。
今日は久しぶりに買い物に行こうかな？　食料品の備蓄が切れそう。
0277優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 17:24:53.26ID:fzj8onwv
安倍政権には心がない
安倍動け！
給食マスクより早くすることあるだろ

世界中の日本人医師が首都圏は外出自粛ではなく制限しろと言っているのに何もしない

首都と大阪、緊急事態宣言だけでも出せって

都も府も医師会も悲痛な訴えしているのに無視
東京初めて感染者100人超え
0278優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 17:33:33.69ID:fzj8onwv
巣鴨は老人多いのにイベントだごったがえしてると…
0280優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 17:57:23.34ID:xwieHlka
>>275さっき観てきました
これも良さげですね
有難うございます！(o^^o)
0281優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 17:59:46.60ID:xwieHlka
ウチも東京だけど
平日でさえ席の取り合いしてたコンビニのイートインコーナー、客ゼロだったよ
昨日行ったマクドも12時頃なら席空いてないのにすっからかんでビックリした
私みたいにテイクアウトする人が多くて待たされた
0282優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 18:03:12.77ID:nj1stq7j
イートインとか手洗いどうするんかね？
カフェとかも無理だわ。

他人の触った洗剤の器具(名前わからん)触れたら怖いし、衛生面を考えたら持ち帰って食べる。
0283優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 18:27:07.00ID:u9Jp8w5g
>>281
新宿のゴールデン街は閉めてる店も多いし客も疎ら。
西口の思い出横丁もガラガラだった。週末でもね。
マスクやトイレットペーパー、食料品が流通しない。
地域差があるから日本全国でなくても、東京は緊急事態宣言を出した方がいいと思う。都知事の責任大！
0284優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 18:33:35.77ID:hTQCE+Na
昨日病院行ったら薬局でもずっと大きな声で喋ってる人がいて完全に３密だったわ
３時間も待ってるんだからやめてほしい
0285優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 19:08:59.66ID:fzj8onwv
買い物に行くべきか？
家に閉じこもっているべきか？
0289優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 22:36:26.11ID:161IZC2S
ストレスがハンパないわ。
食料が少ないのと、生活のふあん。
0290優しい名無しさん
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2020/04/04(土) 23:35:54.86ID:fzj8onwv
>>288
ありがとう
必要なもの買ってすぐに出たけど咳してた人がいたわ
0291優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 00:26:28.80ID:qEiB1TZG
アルバイト始まったけど３日言って
５日休みだわ 話しにならねー
他の探すかな それが良いよな？
0292優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 01:17:41.95ID:T0GLPLZw
お腹痛い…
気分悪い…
元々しんどいからコロナになっても分からん…
0293優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 01:37:50.43ID:x5qMnSSX
コロナでうつになってる人絶対増えるわ
巣ごもりのストレス、金銭面の不安とかどれもうつになる要素ばかり
俺らは得意かもしれんけど、普通の人だとずっと家にいるの凄いストレスなんだろうな
0294優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 01:40:01.64ID:x5qMnSSX
>>292
インフルエンザレベルの症状←軽症
肺炎レベルの症状←重症

軽症なら数日家で待機だ
この軽症ってのは39度の熱、咳、諸症状だ
これを重症と勘違いして病院に行くやからが多すぎる
0295優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 01:50:35.62ID:7X0g1IxN
実際に鬱持ちで一人暮らしの方はどんな生活してるのだろう？居ますか？
0296優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 02:10:36.36ID:i25+dNYg
>>291
生活できるのか
週5とかに耐えられるのか
この辺で折り合いじゃない？
0297優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 02:15:57.82ID:5KIx3DrT
死ねるもんなら死にたい
もう人生になんの希望も持てない
0298優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 02:17:17.21ID:5KIx3DrT
胸が押しつぶされて目眩がするほど苦しくてもなかなか自殺なんて出来ないんじゃ
0300優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 02:43:10.52ID:3lG7Yh+T
今日また一つ気持ち悪思い出をなぞってしまった
夢に出てきそう
死にたくなる
0303優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 03:11:00.68ID:WSB8mYLX
黒沢なんかいくつもの病院回って粘りに粘って頼み込んでやっと検査受けられたと大島旦那が言っていた
実際は感染者100倍くらいいそうだ

一人暮らしの自宅療養だけど仲間がドア元まで食料など運んでくれるだろうな
0304優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 03:44:11.97ID:gB3maIzc
ニュース見てたら、渋谷は閑散としてるけど、巣鴨は老人で賑やかw
小池都知事は若者が感染拡大要因みたいに言うけど、アクティブに動いてるのは老人のような気がするけど。
0307優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 06:08:42.78ID:WSB8mYLX
今から睡眠薬と抗うつ薬飲んで飲んで寝る
おやすみ
0308優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 06:20:04.52ID:5KIx3DrT
ああ、酷いことになったな
世の中も、自分も、これからどうなってしまうんだろう？
こんなに苦しいのに頑張って生きる意味あるのかな？
一生かかっても自分の人生を肯定できなそう
0309優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 07:55:01.22ID:IuRYcKC1
おはよう
今朝も悪夢で目が覚めた
また長い一日が始まる…
0310優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 08:01:17.64ID:3lG7Yh+T
思い出したくない過去も
悪夢で無理矢理封印を解かれる
人生すべてが過ちのように感じる
脳に楽しい記憶が入る隙がない
0312優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 08:25:41.10ID:5KIx3DrT
俺も生まれてきてからこれまで人生の全てが失敗だったよ
周りの人たちも自分も不幸にするだけの人生だった
0313優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 09:42:10.44ID:3lG7Yh+T
嫌な記憶、過ちな記憶がいっぱいだから
少し記憶が乖離気味なんだよね

自分の人生の流れがつかみにくく
どう生きてきたかもう実感がない
人の名前もあまり思い出せない

今はただ少しでも楽になれる刺激をもとめて
動いてるロボットみたいになってる

でも夢の中に忘れていた人が出てきたりもする
夢は悪夢が９割以上
0314優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 10:12:00.10ID:7qa6+zXz
調子よくなってきてたのにコロナ蔓延でストレスマッハ
食欲不振・胃腸炎・睡眠障害・不安症・などなどフルコース
ちょっと薬増やしだけどまた抗不安剤増やさないとダメかな……せっかく減薬してたのに
0315優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 10:53:57.57ID:Fg4oB0pe
人生全てが過ちのように感じる…ってのは
納得。
罪悪感が付きまとってしまう。
0316優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 11:12:27.23ID:kyDWsw/X
真剣に相談したいです
一人暮らしで死にたくなったらどうすればいいですか
対処法を知りたいです
0317優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 11:14:16.38ID:3lG7Yh+T
自分は周囲にとって不愉快の塊となってるし
悪循環は止まりそうもない
0318優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 11:42:58.93ID:9aUr54Zz
今朝7時前にコンビニで食料調達してきた
朝からカルピスソーダとまるごとイチゴと堅あげポテト食べてしまった
空腹で買い物行っちゃダメだな
今マスク必須だからメイク要らずで近所への外出のハードルがちょっと下がってる
0319優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 11:45:30.67ID:fy7t1ZYP
近所のおばちゃんのすっぴんしょっちゅう見るから
意識しなくていい、特にコンビニなら。

>>316
ひたすら休むといいよ。
しんどい時に無理して上手くいった試しがない。
0320優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 11:49:56.82ID:3lG7Yh+T
>>316
寝逃げは最強
抗うつ剤なりなんなり長年飲んできたけど
とにかく何を使ってでも深く寝ると気分は転換する

ただ寝続けるのは無理だからノンレム睡眠が増えないようには注意してる
悪夢いっぱい見るから

暗い雰囲気を少し買えるならスマホを利用
最近のなら音声認識で「ラジオ流して」といえば流してくれるはず
ずーっと流してれば雰囲気は少し変わるかな
0321優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 12:02:43.44ID:gB3maIzc
>>316
自分は最高に希死念慮が強くなった時、入院して助かったな。
2週間の任意入院だったけど、かなり楽になった。
環境の変化が大きかったみたい。
0322優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 12:27:25.37ID:2GiKqQ2y
調子いいときは図書館行ったり映画見たり一人でフラフラするのが唯一の楽しみだったけど
この先もしばらく無理そうだから通院と買い出ししかできなくて不安が強すぎてしんどい
寝逃げで昼夜逆転してきたし過食増えた悪化してる
0324優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 13:01:10.34ID:p1Tp7B0q
◆ 毒親スレ荒らしの正体は江東区在住の31歳女性でした ◆

荒らしはIDコロコロと呼ばれている、江東区在住の31歳の無職女性でした
頻繁に喪女板の友達募集オフに参加しており、そこで知り合った方から個人情報を暴露されています

同人・喪女・生活全般・ニュー速など手広く荒らしており、特に毒親関連スレは常に監視しているようです
※ 過食・自閉症・B型作業所・うつスレへの書込みも確認されており、本人も同じ病気を患っている可能性が高いと思われます


◆ 判明した経緯 ◆

同人板を荒らしていたコロコロの本名やTwitterが特定される
↓
コロコロが自分から矛先を逸らす為、他人に濡れ衣を着せる内容をマルチポストする
（ https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1584771746/570 ）
↓
自分が荒らしているスレにマルチした為、どのスレに常駐しているかが明らかになる
↓
メンヘル板で過食・自閉症・B型作業所・うつスレに書込みしているのが発見される

詳細な経緯は同人板の専スレにて
【 いつもの人連呼IDコロコロ連呼オウム返しのあの荒らし専用隔離スレ10 】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/doujin/1584976481/
0325優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 13:06:37.91ID:p1Tp7B0q
◆ 濡れ衣を着せようとした、吉野さんとの相違点 ◆

コロコロ → 江東区在住、東京でのオフ会に頻繁に参加
吉野さん → 岐阜県在住

コロコロ → たんぽぽ白鳥さんのようなアゴ、常に鼻メガネかけてる感じ
(本人の自己紹介とオフで知り合った方の証言)
吉野さん → アゴは出ておらず普通の容姿

コロコロは、以前にも無関係な方に罪を着せようとしたことがあり、
今回も同じパターンだと思われます


◆ コロコロの常駐スレ一覧 ◆

【 メンヘル板 】
http://hissi.org/read.php/utu/20200403/dHRHSHhWbUY.html
http://hissi.org/read.php/utu/20200402/R2g0Q2pLZDI.html
http://hissi.org/read.php/utu/20200402/R2g0Q2pLZDIw.html
《 このスレもリストに入っています 》

【 喪女板 】
http://hissi.org/read.php/wmotenai/20200402/bUwyODdGUTM.html?thread=all
http://hissi.org/read.php/wmotenai/20200402/bUwyODdGUTMw.html

【 同人板 】
http://hissi.org/read.php/doujin/20200402/WWVwdjUyWWM.html


詳細な経緯は同人板の専スレにて
【 いつもの人連呼IDコロコロ連呼オウム返しのあの荒らし専用隔離スレ10 】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/doujin/1584976481/
0327優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 13:34:26.65ID:vh4v+Zbm
親から着信あって心臓とまりそうになったわよ(^.^;)
いつもメール連絡のみなのに電話したら親族が死んだのかと思うじゃない(^.^;)
0328優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 13:36:54.31ID:fVCkKddV
>>319,320,321さん
ありがとうございます
参考になりました
>>321さん　入院はいくらぐらいかかるものでしょうか
0329優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 13:40:40.29ID:2eJgXsks
公共施設を一方的に閉鎖して障害者手帳使用の権利を奪うのは明らかな法律違反。
何らかの補償がされて然るべき。

障害者基本法より抜粋

（経済的負担の軽減）
第二十四条
　国及び地方公共団体は、障害者及び障害者を扶養する者の経済的負担の軽減を図り、又は障害者の自立の促進を図るため、
税制上の措置、公共的施設の利用料等の減免その他必要な施策を講じなければならない。
0330優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 13:52:56.38ID:7ua7Q1HU
>>311
頭痛とか目眩はない？　自分は頭の痛さで目が覚める感じ。すぐに起き上がらない。無理に起き上がると、ふらついて必ず倒れる。打撲や出血がしばしば。
だから目が覚めてから20分くらいかけて立ち上がる。
で、会社・仕事・出勤のことを考え気が滅入る。
0331優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 14:12:10.05ID:gB3maIzc
>>328
入院する病院にも依ると思いますが、私の場合は2週間の任意入院で7万位だったと思う。
0332優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 14:25:43.05ID:9I1wdeLW
>>331
ありがとうございます
一日五千円ですか
二週間死なないと思えばありですね
0333優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 16:28:45.38ID:i25+dNYg
うつってのは今までの自分ではやっていけないので
新たな自分に変わってやり直す為の症状と捉えて無駄な不安とかより思いたった事や
やりたい事やって構築しなおすくらいの気持ちでいいんやで
元の自分に戻るとか、体壊す前にもどるんじゃ
また、すぐうつになるんやで
だから気楽に新しい自分をみつける事考えていこう
0335優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 17:08:27.02ID:OG54JXNe
>>283
緊急事態宣言って？首都閉鎖のこと？
それってデメリットしかなくない？？
0336優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 17:09:27.74ID:OG54JXNe
土日は近所でも引きこもる派(´ -ω- `)
肝機能向上体操毎日やってから
9%のお酒5日連続飲んでも二日酔いとか食あたりにならない
やべぇ 見なけりゃよかったあかんたれ
0337優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 17:10:12.70ID:i25+dNYg
死ぬ直前までやる事はあるんやで
やらんのはただの放棄や
年齢相応のできる事はあるんや
0338優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 17:11:05.92ID:OG54JXNe
今日天赦日寅の日のW開運日だよ〜
元々注文してた財布使い始めた！
縁起よきｖ（＾＿＾ｖ）♪
0339優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 17:27:14.41ID:5KIx3DrT
20代30代全て棒振った。何もない空っぽの人生だった。
家の多額の財産も投資で全部ドブに捨てた。
全てマイナスにするために生まれてきた人間だ。
周りの人も自分も不幸にするだけの人生だった。
0340優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 17:38:23.42ID:a3Ozs2Ge
みんな貯金いくら？
少ししかないから不安やわ
仕事してないし
0341優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 17:47:05.14ID:3lF6Tq9Y
貯金？数百万しかないわ
一年か二年しか保たんやろ
0342優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 17:54:49.21ID:9aUr54Zz
貯金どころかマイナスだわ
這ってでも働かないと
0343優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 18:08:56.69ID:QMdA7GFL
おかず3日分作った。
今から寝る
0344優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 18:27:57.20ID:CHLNnBnU
二日寝込んでてさっき買い物行ったらもう桜がほとんど散ってた
いつも見頃を逃してしまう
季節は巡りますね
0346優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 18:32:52.37ID:7RaYtjvm
>>343
とりあえず良かったですね
無理をしないでください
私はプロテインを飲むだけです
0348優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 20:55:33.77ID:OG54JXNe
元同じ美容界として
イガリシノブさんが病んでるようにしか見えない
大丈夫かなぁ
0350優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 21:28:14.36ID:/iXxq6Ki
持ち家、貯金850、バイトシフト全消され、今は週に5000円の収入のみ、新バイト探し中も10連敗

金使って飽きたら死ぬモード
0351優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 21:45:13.54ID:UiErg7d+
悪夢を見る率が高くて生きてても寝てても地獄…。
0352優しい名無しさん
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2020/04/05(日) 22:05:25.12ID:O99FDXUw
貯金100しかないのに今月学費で40払うのきつい、学校もソープも辞めて死ねればいいのに
0354優しい名無しさん
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2020/04/06(月) 01:17:53.67ID:VkpUmq+C
今日も頭痛と吐き気と倦怠感がひどい
まぁこれでも真冬よりはマシになってるほうなんだけど、１ヶ月中に動ける日が数日しかないと、やっぱ死んだほうがマシなんじゃないかと思ってしまう
0355優しい名無しさん
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2020/04/06(月) 01:37:17.03ID:xrjG0PD7
コロナで鬱が酷くなって辛い
毎年自然災害はあるし今回のコロナは先が見えないし
もう本当に死んだ方がマシに思える
0357優しい名無しさん
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2020/04/06(月) 02:10:03.35ID:DlVXmuGB
同じく
それでなくても人生の選択全て大失敗、痛む体ともろい心
骨拾ってくれる人も墓もないのか
年々辛くなる

その上、武漢発の大惨事世界大戦
日に日に感染者増えている
怖くてたまらない
どうしてくれるんだ！

六四天安門
0358優しい名無しさん
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2020/04/06(月) 02:20:53.57ID:bkyyze2e
自分も
これまでの人生全て失敗、何も積み重ねてこなかった
しかも人生への焦りから無謀な投資で親族から受け継いだ家の財産も全てドブに捨てた
死にたいけど死ねない、腹も減って普通に生きようとする自分の身体が憎たらしい
0360優しい名無しさん
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2020/04/06(月) 04:44:36.82ID:gSmLMsvY
貯金は数千万以上あるが鬱だ
ポルシェでも買って乗り回せばちょっとは気が晴れるのか( -_-)
0361優しい名無しさん
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2020/04/06(月) 04:49:49.88ID:Xp3DhpGG
コロナ怖いね
おかげで胃の調子が悪くて吐き気するし中途覚醒で夜中眠れないし
大阪住みだけど昨日も今日も市内から感染者出てる
0362優しい名無しさん
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2020/04/06(月) 05:00:02.65ID:MKk5YJB7
死にたい死にたい
一人だと朝がきつい
後悔
自責の念がある
重い出してしまう
早朝覚醒における対策はないのか
0363優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/06(月) 05:30:29.59ID:bkyyze2e
何もかも失敗だった。人生棒に振った。
俺は屑の屑の屑の屑の屑の屑の人類史上最低の屑人間だ
なんで生まれてきてしまってんだろう
0364優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/06(月) 06:58:07.49ID:vWe9hsjB
生きていればマシに思えるときが来るかもしれないよ
と言ってあげたいけどそんな自分は生き延びるのがもう無理そう
どうすれば解決できるか必死に考えたけど詰んでるよ…死ぬの怖いよ
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