7.5からの減らし方がわからん…
3日に一回にまで減らしたところで睡眠リズムが崩壊して
不安感も増幅してきたからまた毎日服用に戻ってしまった
抗ヒスタミン耐性もリセットされたみたいで飲むと鬼のように眠くなる