食欲ない時はレトルトのおかゆがいいよ

どう考えても不眠の原因はイフェクサー(SNRI)に見えるけど
減らす方向にはいけないの？
SSRIやSNRIで不眠が出る人はリフレックスやベンゾ併用でも焼け石に水って感じだよ
いち経験談としてだけど、不眠の元になってる薬を減らすしか充実した眠りは来ないと思う