鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく48
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鬱だけど今日これが出来た!
あれをやれた!を書くスレです。
どんな小さな事でもOKです。
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鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく47
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ぼくたちは、なかよくつかってるよ ベンチプレスをやった。155キロまで挙げて140キロは4レップス挙げたが
5レップス越えると極端に息が切れる。ジョギングシューズ買って
少し走るか。 駅前ブラブラしてきました
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> 不動産屋さんに頼んでたクローゼットのバー取り付けに立ち会って、掃除機かけた
今はゴリパラDVD観ながら晩酌 >>7
運命のお時間です
大阪でもう深夜放送最後の砦や
くそのゴミ番組しかなくなった
ああ宮田聡子ちゃんまた見たいなあ >>1
乙です。
朝3時前起き。35分ウォーキング&ジョギング。洗濯物干す。家族のご飯作り。朝風呂。眠いから今日も昼寝しまくる。 家事の人スゴいなあ
今週の気温上下で動きたくても動けない
三回目の覚醒で四回目のマイスリー投入
月曜日病院行ける身体にしないと 7km走ったしんどかった
注文したBuffはまだ届かない、紙マスクだと辛い 散歩行ってきた
体の調子が悪かったからきつかったけど頑張った 通常の分、5月初めまで着用していた薄いコートとカーディガンの分(中性洗剤)と2回洗濯した。
夕方は食事難民となりかけ、薬局でインスタントラーメンとご飯パック、餅を急いで買ってきた。 洗濯、掃除、買い物、自炊
証明写真を撮りに行った
未使用状態の家具の買い手がジモティーで現れたので渡してきた (´・ω・`)夜な夜な起き出して酒を飲む
(´・ω・`)至高じゃ 夜中2時に起きて洗濯物畳む。家族のご飯用意。ウォーキング40分。朝風呂。今日も昼寝するぞー! らんらんはどんなお酒飲むのかな
自分は元々酒に弱くて飲めても甘いやつくらいなんだよね >>26
(´・ω・`)毎日飲むのは宝焼酎ハイボールといいちこよ
(´・ω・`)あと気分によって発泡酒とか冷酒ね そうなんだ
テキーラローズって甘くて美味しいのがあるらしいからアマで検索したらまあまあな値段だった
ショットグラスも欲しくて探したら2万とかして高すぎるからやめた >>28
(´・ω・`)らんらん冷酒をいただくときは3万円くらいの江戸切子使ってるわよ
(´・ω・`)一生物と考えたら冒険してみてもいいんじゃないかしら 駅前ブラブラしてきました
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> おいなりさんの駅前はどこやろ…
先週行けなかったクリニック今日行くつもりが
レベル4のしんどさ(年1ぐらい)でスーパーで母親のご飯買ってくるのがやっと…
自分はおいなりさんではなく巻き寿司三つ入りパックを落ち着いたら食べてみよう。 雨降ってたので散歩は止めて病院に頼んでた診断書を取りに行ってきた (´・ω・`)らんらん禁止スレの過疎化が酷すぎて泣けてきちゃう 暑くなってきたから
夏掛け、毛布、冬物衣類をまとめて洗濯した 新駐車場の練習を3回やった。少ししっくり来た。
ベンチプレスを最高130キロ6レップスまでやったが、
アクシデントで中止した。 風呂入った
役所行った
4キロ歩いた
買い出しした >>38
(´・ω・`)何か辞められない事情があるの?
(´・ω・`)身体を壊してまでしなきゃいけない仕事なんて無いのよ 夜中1時に起きて洗濯物畳む、家族の3食用意。大雨だったけど傘さしてウォーキング45分。今やっとお風呂。今日もアマゾンプライム観ながら昼寝します。 医者に行った。確かに血圧は下がった。155/115→106/65
無呼吸も、4分の1位になった。体重も5キロ減った。
が、6600円は、高い。 日中起きてられた。ご飯ちゃんと食べたし給付金の書類も書いた。 駅前ブラブラしてきました
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> (´・ω・`)あちーのでエアコン着けた
(´・ω・`)さすが31万円しただけに快適だぜ 寒いので電気ストーブつけた
さすがゴミの中から引っ張りだした三洋の電気ストーブ普通に暖かい
広電のらく寝坊もつけて寝よう
今日は病院に行けた…長々話してごめんね後の待ってた患者さん
眠れるといいな
おいなりさんみたいにぶらぶらしたりらんらんみたいにモノ買ったりしたい…。 焼きそば作って食べたよ
インスタントじゃないやつ
買い物に行くのもしんどかったからだけど…
病院のお見舞い制限が緩和された
今度の休みは母さんの見舞いに行けるかな >>56
良かったね
お母さん喜ぶといいね
晩御飯は巻き寿司四つ 吐きそうになったけど押し込んだ >>58
(´・ω・`)そっかー
(´・ω・`)事情は人それぞれだもんね
(´・ω・`)お身体にお気をつけて >>41
夜の9時半くらいに寝てる。今日も夜中一時半起き。老犬の介護、子供たちの3食ご飯準備。ラジオ体操。リビングの雑巾がけ、洗濯物畳む。大雨だったからウォーキング諦めて朝風呂入ろうと思ったら小雨になってきたからウォーキング45分。朝風呂入ったら寝るぞ。 Buffが届いたので着けて走ってみた
紙マスクとは一長一短。ちょっと期待はずれ。高いのだともっといいのかも
とりあえず単純作業で体を疲れさせるのは気持ちいい お昼に卵かけご飯作って食べて、それから散歩に行ったよ
頑張った 会社行って帰ってきた。来月退社か…だけど失業保険が1年もらえるな。 (´・ω・`)歯医者さんに行ってきました
>>62
(´・ω・`)だからお金何て持ってないってば
(´・ω・`)どうしてもダイキンのうるさらXが欲しかったので結果的にこうなっただけなのよ >>53
おっほっほ(^ω^)
いつもいつもたまげますお(^ω^)
毎日の小さな積み重ねはいつか大きな力になりますお(^ω^)
イチローみたいですお(^ω^) 仕事にいけた
クビと言われるまで負けない
負けないぞ(´;ω;`) 今日はユニクロでジョギング用のパンツを買ってきたしたお(^ω^)
うんこ漏らした時にすぐ捨ててもいい用のパンツですお(^ω^)
たまらんのう(^ω^) うるさら7の初代秘書さん 好きやったわ
宝塚に代わってがっかりやわ
処方薬取りに行ったら
薬剤師が業者から薬受け入れてたから
紙見えるように持って終わるの座って待ってんのに後から来た奴ら先にどんどん受け付けしやがって
イライラまっくす、次から別の薬局に変えるわ
休憩しに来て座ってたとでも思ってんのか!?くそが 駅前ブラブラしてきました
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> イライラしたら頭の頭痛が痛い…
前に見かけた靴欲しいな…と思って店行ってみたらもうなくなってた
無いとなるとよけいに欲しくなる病 物欲は数年なくなってたのに
免許更新のため新しい眼鏡を五年ぶりかに買ったら意外に度がちゃんと合ってたんで
なかなか眼鏡買って良かった満足した覚えがない。 夜中12時起き。子供たちの3食準備。ラジオ体操からのウォーキング40分。お風呂。老犬の介護で昼夜逆転生活になっちゃったよ。旦那がテレワークだからまだいいけど。昼間子供たちがうるさくて結局寝れないし。今日は少しでも寝よう。 (´・ω・`)夜中に起き出して飲む酒は美味ね
>>73
(´・ω・`)らんらんバーバリーのトレンチが欲しかったんだけど半分引き籠りみたいな生活してると案外使い道が無いのよね
(´・ω・`)だから昨シーズンはモンクレのMAYA買ったの
(´・ω・`)Tシャツ1枚に着ていけば愛知県なら真冬でも余裕のよっちゃんよ あんまり調子よくないけどもう少ししたら散歩に行くよ
頑張る 終業後に眼科に行ってきた。
自分はコロナの影響で法律事務所の相談が延期。緊急事態宣言が解除されたら出直しだ。 洗濯、自炊、掃除、買い物
明日の面接の準備
嫌々やっていたけど公式サイトを見たら面白くなってきた
本命の予行演習ではあるけど頑張ってみよう 今日は良い日だったと思いたい。
髪をセルフカットした。
髪を洗った。
鉢植えに肥料をやった。
クローゼットの整理整頓をした。
欲しかったバラの苗を買った。
バラを収穫した。
そして人生で初めてサバの味噌煮を作った。
初めてなのに簡単に出来たし、野菜の煮物より時間が掛からない。
自粛は解除されても、まだ色んな場所に気軽に行けるわけじゃないから料理の勉強をしようと思う。 夜中12時起き。老犬の世話を朝まで。子供たちの3食ご飯準備。洗濯物畳む。床の拭き掃除。ウォーキング&ジョギング35分。朝風呂。昼寝できるかな。不眠症ぎみ。 (´・ω・`)楽天で咲夜さんのステッカーを注文しました シャワー浴びた
朝ごはん食べられた
振り込み行ってこれた
訪問看護さんと話せた あんまり体が動かなかったけど散歩に行ってきたよ
映画も半分見た 夜勤終わらせて
乾麺のうどん茹でて、レトルトの汁なし担々かけて食って
ガソリン入れに行って、帰りに自販機でモンスター買ってきて
モンスター飲みながらペヤング食って
12時ぐらいから散歩して、帰りにドラッグストアで卵などの1100円分の食糧買ってきて
そして今。 買い物に行った。いらないものたくさん買ってしまった。やすかったコーラで今夜もコークハイ。 >>71
おっほっほ(^ω^)
自由気ままな生き方に憧れますお(^ω^)
たまげたなあ(^ω^) 昨日は寝不足だから妙にテンション高くなり昼間子供たちのゴミ屋敷状態の部屋掃除。今朝は3時起き。大量の玉子焼きを焼き、今朝風呂。今日こそ昼寝する。老犬、やっと旅立ったからゆっくり眠れる。 >>99
あ、あとウォーキング&ジョギング35分。コロナ落ち着いてきたら朝方3時台の交通量が増えた。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています