子作り予定の夫婦は子供の為に酒、タバコは止めて下さい
たまの肉食はいいですが、野菜中心にしてください
MSG(グルタミン酸ナトリウム)は控えて下さい

夜更かしは止めて下さい
精子、卵子の為に2.4Ghz、5GHz帯のモバイル機器の使用は控えて下さい

例えばこんなの守れる？
実際、難しいんだよ
一々守ってたら昭和初期まで巻き戻した方が早いんじゃないかってレベルよ