0635優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/07/16(木) 21:32:58.88ID:WkdU2SPs 例えば、YouTubeでリラックス出来る音楽聴くとか 趣味にひたすら没頭するとか 自分をストレスから出来るだけ開放する方法 ひたすら寝るのもいいんじゃないかなと