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今思っている事をストレートに書き込むスレpart287

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0009優しい名無しさん
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2020/07/19(日) 15:15:26.25ID:Lgs6UGjg
ようつべでヨガ見てる
これでタダでうつ治したい
0011優しい名無しさん
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2020/07/19(日) 16:57:10.37ID:P7zbaC1X
https://youtu.be/RX5uFTRsgJI

ヨガはストレッチと異なり、呼吸を重視するからうつの人におすすめというから短時間の簡単なのをやるようにしている

うつ ヨガ でググると沢山成功例が出てくる
0012優しい名無しさん
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2020/07/19(日) 17:41:50.05ID:XUnXn67q
健常者なら相手の顔色や表情を見ただけで、具合悪いかすぐにわかるのが当たり前。
相手が本当は具合悪いのに気を遣って「平気だよ」と言ってきたら、無理にでも病院に連れてったり安静にさせるのが当たり前。

私は相手の顔色や表情を見ただけで具合悪いかがわかった事は、子供の頃から1回も無い。
咳や頭を押さえてうずくまるなどの仕草で気づいたとしても、笑顔で平気だよと言われたらそれ以上は何も出来なくなってしまう。
そんなつもりなくても結果的に無理をさせてしまう事はよくあって、下手したら命の危険レベルまで悪化させた事もある。
どうして無理させたの？って、周りの人達から人殺しのように言われた事も沢山ある。
20代の頃にはそういう察しが苦手な事に気づいてたから、「具合悪い時は遠慮なく言って下さい」と声をかけてるけど、
普通の人はそういう事を言われても、相手に心配かけないようギリギリまで我慢するのが自然な感情だと怒られた事もある。

私と関わり合うとこういう危険が実際にあるからこそ、自制してる所もある。
0013優しい名無しさん
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2020/07/19(日) 17:43:44.61ID:MG2o+SPM
ずっと連絡待ちにもかかわらずしてこない人に
「今から出かけるからそろそろ連絡ください」と言ったときは
何故かすぐに連絡があることが何度もあった

連絡が来るのは良いとして、長期間待たせていることを謝ることも無く
「今から出かける」と言っているのも無視されるのは何故だろう
0014優しい名無しさん
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2020/07/19(日) 20:09:33.09ID:AX+zsXox
>>12
これまでは自分のことで精一杯だっただけでね
、こうやって自分を見つめること出来てる
わけだから、これからは違うでしょう。

人間はひとりで生きていけないから、
お互いが協力するにはどうしましょうかって
考えたら良いと思うんですよね。

こういうのも、不健全な完璧主義ではなくて、
ケ・セラ・セラでいいんじゃないの？
お互いで相手を大切にするけど、
違ったら違うって教えるような、
素直に思ってることを伝える関係って
良くないですか？

人間だもの間違ったら喧嘩して、
最後にそれを許せるって素敵だと思いますよ。

過去に囚われてるのと、まだ、自己肯定が
弱くて怖いのかなと思うのだけど、
相手を信じるってのも大切かなと思うんですよね。

少し、自分を悪い方向で考えてませんかねって
思ったらコメントしたくなりました。
ごめんなさい。
0015優しい名無しさん
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2020/07/19(日) 20:49:40.38ID:P3x5XYy4
あなたはどこか抜けてるけれど、
学習していく賢い子ねヾ(・ω・*)ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
0016優しい名無しさん
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2020/07/19(日) 20:58:42.06ID:tGohK7Dd
仕事終わり
帰りにスーパーで酒購入
酒飲みつつ、寝るまでPCで軽作業
0019優しい名無しさん
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2020/07/19(日) 21:19:57.59ID:AX+zsXox
あぁ、そうですね。
いろいろ配慮してくれてありがとう！

自分を大切にしてあげて下さいませ。
ヾ(・ω・*)ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
0021優しい名無しさん
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2020/07/19(日) 21:20:42.17ID:MG2o+SPM
お酒飲んでもうまく酔えない体質だから自分もそう思う
飲んだら頭がくらくらして何もできなくなる上に眠気も飛ぶし、合わないんだろうな
0024優しい名無しさん
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2020/07/19(日) 21:23:38.92ID:MG2o+SPM
ある程度の年齢になると「○歳のオッサンorおばさんだが〜」みたいなことを言い出す人が
増えてくるけど、そういうのはすごく目障りでしかない。しかもそういう人に限って若いことが多いし
0025優しい名無しさん
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2020/07/19(日) 21:25:07.98ID:tGohK7Dd
酒飲んで鬱になるってことは、酒関係なく実生活が鬱なんじゃないかと
0026優しい名無しさん
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2020/07/19(日) 21:29:04.24ID:EFMGbKTK
遊びに行きたいけどコロナが怖い
セックスしたいけどコロナが怖い
0028優しい名無しさん
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2020/07/19(日) 21:33:52.01ID:MG2o+SPM
一時期はコロナすらどうでも良いぐらいに精神やられてたから
それが怖いと思えるのは正常な感覚な気はする
0029優しい名無しさん
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2020/07/19(日) 21:37:26.88ID:tGohK7Dd
コロナはどうでもいいとは思わないけど、国内外問わす深刻な問題だとは思う
コロナが俗世間に一番大きく与えた影響として、
人にあったら「挨拶（会釈）」をするのと同レベルで
「マスクを着用する」というのがあるとは思う
0030優しい名無しさん
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2020/07/19(日) 21:47:06.66ID:9zJ8m6Ks
>>28
「コロナ頑張れ」とほざいてる輩にくらべればマトモだと思う
0031優しい名無しさん
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2020/07/19(日) 21:52:33.78ID:rLv1P12S
いままで心底嫌いな奴の話を聞く側の人間だったが
最近オレにも初めて嫌いな人間が出来てやっと他人の嫌いな奴の話に共感が出来るようになった
職場の総意で何度か仕事辞めさせられる程の嫌われ者で空気は凄く読めなくて消えてほしい
でもあーゆう奴ほど無神経だからしぶとく生き続けんだろうなー本当うざい
0033優しい名無しさん
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2020/07/19(日) 21:54:23.59ID:MG2o+SPM
>>30
そんなことを思う気力すら無いよ

コロナ騒動の少し前ぐらいから引きこもりはじめて、その後少しでられるようになった後でまた引きこもってたけど
最近以前よく行ってた街中の場所に久々に行ったら、まるで別世界のような気がしてしまった
コロナの影響かどうかまでは知らないけど、ここ半年ぐらいの間に閉店した店もだいぶ増えてたし
0034優しい名無しさん
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2020/07/19(日) 22:04:58.39ID:tGohK7Dd
マスク着用に関してだけ1つだけ補足
世の中には、マスクを着用したくてもできない人がいるので、
個人的にマスクを着用してない人を批判する事は無い
0035優しい名無しさん
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2020/07/19(日) 22:23:20.91ID:tDQnzYE5
Uh💘すごい❗
その魅力に皆ただうっとり💖見事な人✨
0036優しい名無しさん
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2020/07/19(日) 22:28:20.85ID:XUnXn67q
>>14
そう言ってくれる気持ちはありがたいけど、今でも人の顔色や表情を見ただけで具合が悪いかどうかは、本当の本当に解らないのね。
人の命が関わる事に関しては、失敗したら永遠に取り返しがつかない事もある。
実際、私が察せられなかった為にとんでもない無理をさせてしまい、その翌日に職場で突然倒れてしまった人もいた。
その人が倒れたのが職場ではなく通勤途中だったら、すぐに発見されず命に関わってたと、後で聞かされた事もある。

あなたは私とは真逆で、人の顔色や表情を見ただけで色々な事を感じ取れるから凄いと思う。
0037優しい名無しさん
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2020/07/19(日) 22:43:31.18ID:tGohK7Dd
他人がどう見るかというのは、本当にどうでもいいこと
自分が自分に嘘を吐かないで、”素直に”生きることが凄く大事
0040優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 00:00:28.95ID:uqn5s3/u
>>36
こんばんは！

そうじゃないのよ。
あなたはこれまで、何かをしてもらうことに
集中してて、自分が相手に何かをすることを
学習してないだけなのよ。

それは何かをプレゼントするってことでなく、
ありがとうとか、うれしいってことを、
素直に伝えるってことなんですけどね。

だから、自分を愛するところから始めたら
良いと思うのです。お教えしましたよね。

すでに、根本のところは
https://www.hoikunohikidashi.jp/?p=16763261

解決してるはずなんですが、
大切にされた記憶はありませんかね？

そんなわけで、あなたを大切に想っているわけです！
0041優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 00:15:43.91ID:tKqgIxUq
あー
だめだ
自分の現状を理解すればするほど死にたくなる
0044優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 00:54:19.20ID:uqn5s3/u
死にたくなるなんて青春よねぇ。

https://news.goo.ne.jp/article/phpfamily/life/phpfamily-20171027171134881.html

恥ずかしいって感情を処理できないだけで、
これが嫉妬となると自分の否定＝死にたいに
なるし、羨望として処理されると、
良い自分になりたいって理想になるのよねぇ。

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E7%BE%A8%E6%9C%9B

気が付いて無いと思いますが、
これまで攻撃された許すまじが
凄いって表現になっていて、あと少しのところなのよ。

おやすみなさい！
大切な人なのだから、あなたの身体が心配ですよ。
0046優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 03:36:34.00ID:jYYg4pUm
俺より年下のヤツも彼女いるやつばっかり　自分は彼氏が3人だってのに　うらやまし
0054優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 06:48:04.99ID:fDXsNs3h
>>44
ダメ人間の私に対して、親切心で色々言ってくれる気持ちはありがたいですが、出来ればリンク貼りは控えていただけると幸いです。

以前他のスレにいた時に、大量のリンク貼りをする荒らしに睨まれて、酷い目にあったトラウマがあるので。
申し訳ないです。
0055優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 07:25:38.54ID:txeyH/Yc
パートいってくる
昨日はよく眠れた
不安感があるが‥
今日はストレスなく働けますように
0056優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 07:45:17.27ID:uqn5s3/u
>>55
気を付けて、行ってらっしゃい。

>>54
よく休めましたか？
いろいろ大変ですね。わかりました。
素敵な人になれるように、ダメとか言わないでね。
自分を大切にしてあげて下さいませ。
ヾ(・ω・*)ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
0061優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 09:01:40.31ID:YmCrxLq4
目に見えない人を相手にするのは大変だよ
目の前にいる人ですらすべてはわからないのだから
0062優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 09:17:23.41ID:e1mBKmIi
>>58
最後の９番目
俺は全部余裕でクリアしてるけど、
こんなバカ女とは結婚したくないね。
0063優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 09:34:21.92ID:wwJUMQ/w
捨てる神あれば拾う神あり
どこかに大事な一つが見つけられればいいの
0066優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 09:51:59.41ID:EstM3HbW
私は神様ではないけど、お使いくらいはできてるのかな？
0067優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 10:09:22.10ID:YjHDestQ
病気でもっと生きたいって言う人もいるのに自殺なんてするなって言う人また出てきてるけど
死にたいくらいつらい思いをしてる人の気持ちに全然寄り添えてない、全否定してさらに追い詰めてるって事に頭回らないですって言ってるようなもんなのに
よくでかい声で言えるなと呆れる
それくらい頭悪ければそりゃいつも自分中心でいられるから生きるの楽だろうな
でも自分はそう言う事いう人間には治ってもなりたくない
他人が人の痛みを相対化するとか信じられん
0069優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 12:34:21.96ID:0cbwLGQ5
ありがとうとか嬉しいは良い言葉だけど、連発したりされ過ぎると、
ポジティブで一点の曇りの無さを求められてるような圧を感じてしまう。
個人的には、いつもすいませんとか助かりますみたいに、謙虚で圧が少ない言葉のほうが好き。
0072優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 13:12:38.76ID:2mMdQbO4
急激にもうどうでもいい気持ちになってきた
頑張っていたらいつか報われるのいつかは来ない
0074優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 14:20:46.51ID:78F9spMw
クッソー、8月17日に復帰したかったのにDr.STOPかけられた。
速く職場復帰してーよー。
とりあえず、体が鈍らない様に日課の筋トレをする。
0076優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 16:07:10.73ID:oOEg52tc
死への渇望はどうすれば消えるのか
鬱症状がおさまっても消えない
物心ついた時からずっと抱えている病
何かを成し遂げても、名声を得ても、幸せな家庭を築いても渇望は消えないと思う
0077優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 16:15:26.13ID:ekVuVbXD
ママが我が家にうなぎを明日ゴチるのは
混雑するから
連休にってさー
まーいいかー

水曜日は、お取り寄せのウニが来る
0078優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 16:26:12.28ID:yXCtillY
仕事をしている時は元気な自分が出てくる。
仕事終わった後や土日は死にたい気持ちでいっぱい。
0079優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 16:42:36.66ID:njxSCAPG
楽しみを増やすより苦しみを減らすのが先だとｵﾓﾀ。ｲﾐﾌ(`･ω･´;)


>>78
心根が良い人って感じがする
0081優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 17:27:13.87ID:78F9spMw
>>77
カーチャンにうなぎぐらい奢ってやれよ

>>72
うん、そんなのわかんねーよ

でも、やるんだよ！！
0082612
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2020/07/20(月) 17:34:55.61ID:mKUcFtlU
水曜午前会社の面談で午後リワークだ
まだ朝動けないからリワーク午後からしか行ってないけど実質1日行動なの体力的にも精神的にもキツい
0084優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 17:40:08.61ID:d3uH8OoQ
会社で見せつけ倒してるように見えてきた。ただ働きにきた人間にとり、
周りに男性が居ないというより他人を好きになることに今否定的な人間もいる事を、上記のような人とか絶対理解できない
0085優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 17:41:38.46ID:d3uH8OoQ
地域社会でひたすら嫌な目に
逢ってきたような人と知人になれないかな
0086優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 17:50:15.60ID:XeNpcSwS
20台の女性ヘルパーさんを好きになったよ。さりげなく手を握ったりスキンシップ取ったらばれるかな。
0088優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 18:12:24.79ID:ekVuVbXD
>>81
かーちゃん
ギャンブル狂いしてるから
奢ってもらってなんぼかと。

まー、何回か一度
通販でお返しはしてるけどな
0089優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 18:13:52.60ID:ekVuVbXD
>>86
好意はあってもよいけど
必要以上に距離を狭めると
キモい扱いなどで
年輩や柔道部みたいな女をよこされるかと
0090優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 18:59:32.79ID:J1kNyDWr
違うんだよ
メチャクチャ悔しくて辛いんだよ
良い人は早く死んで
糞が長生きする
恨むわ
0091優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 19:25:17.95ID:w5LcQnmJ
ご飯が食べたい気がするんだけど何食べたらいいかわかんない
0094優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 19:38:09.28ID:oOEg52tc
精神科受診すると精神状態悪化するのは医者に過剰に期待をしてしまうからなのだろうか
0095優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 19:40:34.87ID:M8YQWZXg
人生楽しまなきゃ勿体ないって笑ってたあの子
またあの笑顔を見せてよ
0097優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 19:59:18.78ID:rnK9lLaA
パソコンでユーチューブ見ようとすると、「エラーが発生しました。しばらくしてからもう一度お試し下さい。」

と昨日からこれが出て見れない。

一方、スマホでは同じアカウントなのに見れる。

なぜでしょうか・・・？
0098優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 20:03:25.04ID:Os5bebao
とにかくしんどい
気力が沸かない
食べると吐き気が止まらない
つらい。
ブロン ODしても、精神薬飲んでも
頭の中がグチャグチャ
酒は体が受け付けず、吐いてしまう
もう生きてるのが嫌だが
かと言って死ぬ勇気もない
0100優しい名無しさん
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2020/07/20(月) 20:12:50.11ID:A+vHCGhG
最近帰り道でよく会う猫に癒される
触りたいけど眺めるだけ
時々あっちから寄ってきてくれる日が嬉しい
一度切りなのに好きな猫を２度と飼えずに終わってく人生
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