日常生活送るには1日半断眠が限界
なんとか起きていられても人の話が頭に入ってこなくなるから

お盆休みになってリラックスできたらたくさん眠れるかと期待したけど昨晩も朝5時まで眠れず
肩こり頭痛がじわじわ重くなっていくんだよね