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鬱でも必死に会社に行ってる人 579
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0001優しい名無しさん
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2020/08/29(土) 10:47:03.51ID:1+z4P9+3
鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです。
不当な個人攻撃禁止
休み報告は出来るだけ控えてください

※前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人 578
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1597409087/
0851優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 17:28:17.64ID:KF/7mi0y
定時ダッシュダダダダーンダダダダーン
帰宅ったー風呂からのビーーール
0853優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 18:44:45.18ID:koUj6h4T
金曜日の夜と土曜日が一番気持ち的に落ち着く
今週は多分嫌な仕事あるしほとんどソワソワしてる
0854優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 18:45:05.68ID:717rUDkp
>>835
もう潰れてるかも。なんか仕事辛いし、何のために生きてるのやらよく分からん。なんで生きるために辛い思いをしないといけないんや。
0857優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 19:27:01.25ID:717rUDkp
>>856
そうなのか。みんな辛いものなのか。自分だけ苦労してるのかと。鬱で寝れなくて薬に頼ることになるし、昼間も頭働かなくて仕事上手くいかないし。みんなと同じように上手くできないんですよね。
0858優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 19:32:20.31ID:H/dAdOwa
おつざーす
今日は山奥の人混み少ない温泉行ってきたわ
明日も夏休み
0859優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 19:48:09.63ID:607bdd5W
>>857
みんな程度は違うが辛いし苦労してる
ただ個人差があるのでみんなと違うのは当たり前
みんなと同じように上手くいかないことを責めないで、自分で上手くいったことを認めよう
0862優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 20:12:45.87ID:KF/7mi0y
さてとー、酒のんで飯食ってしこったから寝るべ





あ
0865優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 20:40:06.15ID:717rUDkp
>>859
ありがとうございます。他の人に出来て自分には出来ないこともありますよね。最近、出来ない自分を攻めてばっかりだから疲れる。けど、この思考が止まらないんですよね。相談出来る相手もいないので辛いです。
0866優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 20:45:28.20ID:607bdd5W
>>865
無理して止まらなくてもいいと思う
一瞬でも途切れた時に何でもいいから自分を褒めよう

駄目なことばっかりだったけど今日朝早く起きれたよねとか休まず仕事出来たよねとかでもOK
0867優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 20:50:48.78ID:q1GAA6ko
>>860
宿泊施設のある温泉じゃないんよ。それから朝はランニングして、昼から買い物し日帰り温泉行ってん
0871優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 22:22:00.75ID:717rUDkp
>>866
そうですね。自分の出来たことを褒めてあげたいんですけど、ただ、心の底から出来たなって思えないんですよね。やっぱりうつ病なんだなって思います。なんでこんなに落ち込むのか自分でも分かりません。
0873優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 22:32:44.71ID:mILAbqB6
児童手当とか給付金とか放り込んどく口座久しぶりに確認したら
そこそこ貯まってた(´・ω・｀)
0874優しい名無しさん
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2020/09/28(月) 23:34:07.33ID:7YzLl8+V
1年以上お腹壊してる。毎日10回以上トイレ行ってる。且つ不眠でしんどい。
結婚とか贅沢は言わないので、5年以上給料貰えたりボーナス貰えたり、
余暇有って旅行したり映画観たり美味しいもの食べたりできる人生を次はお願いします。
20年以上仕事探しし続けて一人で黙々頑張って内臓壊れてメンタルも。。
0875優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 00:20:01.56ID:a5l/NccR
メンタルが落ちるとスーパー銭湯に行きたくなるのは
過去に知ってるから、なるべく行かないようにしてる(´・ω・`)
0876優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 01:37:21.52ID:zpwAdyUU
辞めたいな辞めたいなへいほーへんへふ辞めたいな辞めたみわちゃんだいせいこう。
0877優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 03:02:34.52ID:pmqWTiav
ずーっと中途覚醒
寝入りはいいのだが途中起きてしまう
病院は行ったことないのだか鬱でしょうか
自覚はあるんだけど
0878優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 03:54:46.97ID:+zP4PMXW
鬱というか、他人の気持ちが考えられない病気のまま
幽霊のように働いている
0879優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 05:02:20.63ID:pmqWTiav
>>878
他人の気持ちが考えられなくなってるよね
わかります
決してそうではないのだけど
自分のことで精一杯で
あとで気づき落ち込みます
すごくわかるよ
0880優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 05:11:11.76ID://o0Ug2X
10112909111009100了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0881優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 05:21:45.85ID://o0Ug2X
44212909214409440了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0882優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 05:32:19.70ID://o0Ug2X
18322909321809180了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0883優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 07:17:53.76ID:V2qzeT0G
仕事いきたくない
0884優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 07:24:56.96ID:EitgYKpA
うん
自分も行きたくない
お腹痛い
でももう職場に着いた
0886優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 07:42:20.71ID:T4AiirMz
おはよう。今日は6時間は寝れた。でも、眠いわ。会社に行きたくないなー。行く前から疲れてる。
0888優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 07:49:02.14ID:IvkpKRU4
おはざす
昨日に引き続き今日も夏休み
朝からランニングしてゆっくりするぞーい
0890優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 08:03:00.16ID:uWW/HJ9e
わいらはリーマンになって会社の看板で大きいことやりたいわけちゃうねん
王国を築きたいねん
ガッキーも広瀬すずもゆりやんも森三中も全部取りたいねん
せやろ？
0894優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 08:33:04.02ID:M6qzCPHs
今日は電車移動がトータル３時間ぐらい
電車にゆられて寝てるだけでチャリンチャリン金が入ってくる
最高やな
0895優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 08:44:29.98ID:a8W7rG7o
出勤。ねむい
0897優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 08:52:22.16ID://o0Ug2X
21522909522109210了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0898優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 09:02:47.85ID://o0Ug2X
46022909024609460了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
0900優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 12:24:03.58ID:EitgYKpA
やっと昼休み
午後も無事に乗り切れますように

ここのみんなも辛そうだけどがんばってるから頑張る
0902優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 17:29:00.07ID:zHrCA7CU
定時ダッシュダダダダーンダダダダーン
帰宅ったー風呂からのビーーール
0903優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/29(火) 20:26:21.77ID:XtJIQFtW
仕事くそつまらんくてつらい
0904優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 20:32:28.92ID:GeE6PXhR
同僚から根性が無いヘタレだと言われた
悲しいなあ
0905優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/29(火) 21:38:30.85ID:uWW/HJ9e
仕事なんか無くなったって、

生きていれば何とかなる。

生きていれば　何とかね。。

この言葉に救われたサラリーマンは多いはず
0909優しい名無しさん
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2020/09/29(火) 23:06:54.08ID:SAS1riOC
在宅だが今朝６時から今までずっと仕事してたわ。何してんだか。無能だし、打たれ弱いし、なんでこんなスペックなんだ俺は。
0910優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 00:00:22.01ID:xgjCw/Yu
>>909
そう言う精神が鬱を増長させる
「俺はついてるし優秀」と1万回つぶやく頃には人生変わってる
0911優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 01:10:46.93ID:oNSE7C1+
人間、不思議なもんでな、悪いことを考え始めるとどんどん悪い方向に加速していくんじゃ。
まあ、これは生物としての防衛本能なのかもしれんが、
勝手に頭がより悪いことを想定したり、自分を卑下したり際限がなくなるんじゃ。
理想の自分や周りと比べたり、こんなはずじゃなかった、なんで俺は、なんで俺だけが、と一切の妥協なく自分で自分を追い詰める。
これの行き着くところは生まれてすみません、俺なんか死んだ方がいいですよね となる。
これに対処する方法の一つは、まず現状を客観的に認識し、現実を受け入れる。
0912優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 01:18:06.91ID:oNSE7C1+
認めたくない自分の姿を直視しなきゃならないからキツい。
が、そうさ今の俺はこんな状態だ、これが今の俺なんだよ、でもしょうがないじゃん、俺なんだもの。と受け入れる。
諦めと失望に打ちのめされるだろう。深淵のフチを覗いてるだけだからどんだけ深い穴なんだと恐怖していたはずだ。
では穴の底に行き着いたらどうなる？
本当に最も深い底に達したのなら、手探りで今出来ることを探すしかない。
些細なことでも丁寧に、真剣にやるしかない。フチまで這い上がれるかは誰にも分からん。
つまり、言いたいのは現状を知り受け入れれば、どうしたらいいのか対処法を考えることに脳を使う余力も生じやすくなる可能性があるってこと。
0913優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 01:25:49.24ID:oNSE7C1+
できること、仕事に行く、人に挨拶、無視されても気にしないいつものことだ、でも不貞腐れたりはしない、遅くてもいいから一つの仕事をこのやり方が最善かと考え、受ける相手の事を考えてこなす。
最初は誰も気付かないこっちの配慮や気遣いも毎日数週間数ヶ月蓄積していけば、そういやアイツの仕事って遅いけど丁寧だなとかプラスの評価も生まれるかもしれない。
こういったことから一つ一つ小さな自信と達成感を実感し、より守備範囲を広げていくしかないんじゃないか。
今は睡眠も十分に取れず、食欲も湧かず、死なないために食ってるだけな状態だろう。
それでいい。今はそれでいいんだ。
睡眠導入剤、通院して抗うつ薬、カロリーメイトで当座はしのぎ、段々と「普通」に戻していくんだ。
0914優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/30(水) 01:36:14.73ID:oNSE7C1+
テレビも見る気しない、飯も旨いものを食いたいと思えない、街中の女をみても洗わずにそのまま食いたいと思えない、それは仕方の無いことだ。
最低限生物学的に生き延びて、社会人として最低限度の仕事レベルを維持しながら少しずつ慣らして、出来ることを増やしていくんだ。
性欲も全くなくなりエロ動画をみてもチンピクしないだろうが、週末は自分を鼓舞して全裸になってお宝動画を一気見再生のオナニーパーティーをするんだ。
ローションを使ってみろ。
安いテンガを使ってみろ。
人間の生存本能が刺激されるぞ。
一仕事終えた後のお前は、もうさっきまでのお前じゃない。
オナニーですっきりしたお前に生まれ変わったんだ。
パーティーやれば腹も減る。
何か食ってみろ、結構旨いぞ。
いいぞ、その調子だ。
睡眠欲、食欲、性欲を満たせたら、ゼロベースで明日を迎えられる。
ローションとテンガ(カップではなくシリコンのオブジェみたいなやつ)は、本気でお勧めだ。
0916優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 06:11:25.35ID:oNSE7C1+
おいおい、書いた俺ですら内容覚えてねえよ
夜中に書いたラブレターは、出す前に朝に読み返せの法則やな
0917優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/30(水) 06:28:21.25ID:nenj38lt
おはざす
４連休明けだるいけど、出勤するわ
今週あと３日間がんがろうぜ
0918優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/30(水) 06:28:32.31ID:znDFcLvn
はへはいは、はへはいは、へいほーへんへふ、ハヘハイナ。はへた阿部ちゃん大成功！
0920優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/30(水) 07:19:10.26ID:84IwsNnY
なんか楽しい事ないかな
0921優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/30(水) 07:23:47.01ID:fXRjSGvm
仕事つらい
しにたい
0922優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/30(水) 07:27:22.25ID:IpIe74kV
楽しいことが無くてもいいから職場での平穏な日々を望む
0925優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/30(水) 07:54:02.91ID:kRebmp4G
>>922
同じく。穏やかに生きてさえいければ、他に何もいらない。
0926優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 07:58:38.85ID:kRebmp4G
>>914
全部読みました。オナニーパーティーは無理です。妻子いるので。週末になっても性欲わかないし身体が動きません。
0928優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/30(水) 08:15:00.63ID:zQ1iRCiI
働きたくない自粛とか無かったし仕事量は変わらないんだよ
負担はむしろ増えてるどうにかして欲しいわ
0929優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/30(水) 12:25:56.24ID:IpIe74kV
やっと昼休み
ここを見て少し力をもらって午後も頑張る
同僚たちもこんな辛い気持ちになったりするのかな
0933優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/30(水) 17:09:03.05ID:C/R1/DCP
久々に出社したら疲れた
もう在宅しか無理な体になった
0934優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/30(水) 17:27:10.84ID:y1LYqBFu
定時ダッシュダダダダーンダダダダーン
帰宅ったー風呂からのビーーール

9月終了どえすおー
0936優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 18:57:16.54ID:kO4AkeUo
おつざす
少し残って帰ってるとこ
あと２日がんがろうぜ
0937優しい名無しさん
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2020/09/30(水) 20:43:06.84ID:WSskXn9k
今週もあと2日やな。朝早いのつらいから来週からテレワークに切り替える
0940優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/30(水) 22:39:58.36ID:mXEOH3oD
>>937
うちの会社はテレワークが終了した。社内では」異論続出だけど----
涼しくなって感染者数が増えてきたらどうするんだろう？　経営・人事・総務の責任は重い！
0942優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/30(水) 22:45:22.09ID:sjRMgYLH
今更テレワークにするとかどんだけ対応遅い会社だよ
0943優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/30(水) 22:51:37.66ID:mXEOH3oD
通勤電車は座れずたち客が多い。完全に元（３月以前）に戻った感じ。
在宅勤務が懐かしい！　復活・再開しないかな？
0944優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/01(木) 00:02:04.58ID:ssPdjG2z
朝夕のラッシュ
夢にまで見たマイホーム
守るべきものあり
キナくさいのはずのサラリーにキッス
出世したいかと上司が問うと
会社の為なら記憶は消せよ
0949優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/01(木) 06:32:53.51ID:f4Rt9UeA
おはざす
朝からシャワー
今週あと２日がんがろうぜ
0950優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/01(木) 07:00:49.93ID:yR0pLuL7
今週2回病欠してる��
0951優しい名無しさん
垢版 |
2020/10/01(木) 07:05:08.59ID:MyoRS2mp
06050110050610060了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
ニューススポーツなんでも実況