アルコール依存症 離脱の苦しみを吐露するスレ 32
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>>11
それが、不安感や焦燥感です。
何をしていても辛いでしょう。
お酒を飲むと落ち着くという、つまりは飲酒に誘う酒の罠です。 精神科ならどこでもアル中の治療ができるわけじゃないんだな。 酒臭いな
お昼頃離脱くるんだろうな
辛いな
酒やめたいな 面倒見るのが嫌になって最後放置して見殺しにしてしまった
周りの人も大変だよね
みんなどうしているのかな
どうしたら正解だったのか >>183
わかるよ
自分も10日くらいでスリップ
寝汗だくだく 寒い暑いの繰り返し
気持ち悪くて胃も痛くて散々 >>190
うん
自分もだよ
一番ダメな時に毒物を入れるんだよね
なんとかしてやめなきゃ 今が一番地獄
離脱症状の色々を味わってるけど
またか…と思うと苦しい やっぱり離脱症状の鬱は特別に辛い
アルコール鬱ってやつかな 鬱は今回はないなー
やる気スイッチは入らないが…
てか寝れーん
せっかくの日曜だが布団で過ごすことになりそう 今まで3日もあれば治ったけど1週間かかった
胃腸はおかしいし幻覚でわけわかんなくなるし
体が震えてまともに動けないしとにかく酷かった 飲んだ翌日の鬱はヤバイ。拳銃あったら本当に自殺してるくらいヤバイ。 離脱、アルコール鬱が辛くて自殺する人がいるからな
断酒は辛いが死にたくなかったら断酒するしかない 一昨日あたりまで離脱のせいか体が暑くて汗だくだくだったんだけど
今日になって自律神経が多少マシになったっぽくて一気に冷えてきた
世間ではこんなに寒くなってたんだな… わかる
自分も2〜3日 汗だくだよ
やっぱりアレは自律神経からなんだな
胃が痛くて気持ち悪くて滅茶苦茶 辛い
何回やらかしても学習能力のない自分が情けない 離脱症状が辛いからと
再飲酒してしまうと…もっと苦しい状態にならひ
ここで腹をくくって酒やめたら
体調良く動けるようになるよな
ご飯が美味しくなるし
酒で死ぬより多少太る方がまし あーまた嫌な夢みた
調理するが段取り悪くて火事になりそうでたくさん作りすぎたり
なにかの暗示かと思ってしまう 1人だと酒やめるのなかなか難しいね
誰かいればブレーキかけられるけど １人で断酒はほぼ無理
よほどの強い意志がないと不可能
家族がいるから断酒できてるが１人になった場合は間違いなく酒に手を出すだろうな うむー
でも、元々一人飲みだし、人にカミングアウトしにくい
家族も共依存入ってるしなあ 1人で断酒ができない人がいるだけだよ
断酒なんて条件つけなくてもできる >>240
まぁそうなんだけどね。
1人になった時どういう思考で飲まないようにするか医者に聞いてもAA通ってもこれといった答えが見つからない
酒が唯一の友達だから 俺らは所詮酒呑んでのたれ死ぬのがエンディングなんだよ それが早いか遅いかだけだ >>241
思考法としては根拠の無い自信を持つことかな
言葉の力を利用すればいい
酒飲みたい→なんか酒飲まない方が楽しいな
ポジティブな方に置き換える
ポイントとしては素直に思った事実はどうでもいい
嘘でもいいからそう言い換えることで乗り切れる >>242
考え方を変えると人はみなﾀﾋぬ、ただ酒を飲んでたか飲んでなかったかだけ 飲み続ければ早くて47歳(春一番)、持って72歳(赤塚不二夫)くらいかな >>243
脳を騙すってことね。でも1人になると寂しいんだよな。ペットでも買おうかな >>248
寂しい→自由で快適
この発想の転換ですよ >>249
今の俺には正にその発想の転換が必要。でも分かってはいるんだが中々難しい。
元々の性格かも知れないけど仕事前とかでも色々考えすぎて不安になる時が多い。
若い時は怖いもの知らずでそこまで思い詰めることは無かったんだが年取って酷くなった >>248
普通に医者で抗うつ剤などもらって飲まないの？
それと酒が唯一の友達とか言っているけど何か趣味は持てないのか？
俺は酒を控えてからバイクに乗り出した
今までもバイクは持っていて乗る時間もあったけど飲酒の方が優先してほとんど乗っていなかった
けっこう年なんで後何年バイクに乗れるかわからないが好きな大型二輪バイクに乗る夢を持った
そのために酒を断ったようなもんだ >>251
抗うつ剤は出してもらったけどどうも合わない。心臓バクバクして頭がくらくらする。
仕事柄怖くて飲めん。10年前も違う医者に抗うつ剤出してもらってたけどその時もフラフラしてなんか体に合わない。
趣味は高校野球が好きで毎週のように観戦してたけどコロナで全てダメ。少年野球も教えていたりもするがそれも今は人口減少で子供がいなくてチームができない状態。
14年飼ってた愛犬も去年死んだ。 >>252
もう一度、犬を飼ってみるというのはどう？
一緒に散歩ができるし健康に良さそう >>254
去年死んでまだ1年も経ってないのに飼うのも気が引けるしコロナで犬の価格高騰してるし…
カインズとかで見てるけど40万〜だもんなぁ いやそうじゃないだろう
ガンガレなくても良い方法としてランニングしているんじゃね？ 悪あがきしても無駄
アルコール依存症になる→離脱症状を体験→入院を体験→しかし断酒は出来ない→スリップ→連続飲酒→酒がうけつけなくなる→大離脱→入院→しかし断酒出来ない→ループ
まず間違いないのは離脱を体験しても断酒できない奴は死ぬまで断酒はできない
アルコール依存症の１割の人間だけが断酒できて、５割が禁酒止まり
いかに断酒が難しいかわかる
9割が依存症になっても断酒出来ない病気とは恐ろしいわな
9割の人間はスリップからの飲酒で緩やかな自殺をしてると言える
そりゃアルコール依存症の平均寿命が53歳にもなるわ ギャンブル依存症と比べたらドッチの方がマシなんだろうな >>261
入院はしてないけど吐血は何回かした
今は酒を受け付けない段階だ >>261
断酒は簡単
アルコール依存症は甘え
飲んでしまうのはただ単に酒がやめたくない人が飲んでるだけ
断酒の難易度が高いわけではなく、その人の価値観の問題
酒飲んで人生終わるもよしと考えてる人が一定数いるだけで、断酒の難易度が高いわけではないよ
やる気の問題 アル中の兄がいて、仕事も家業で一緒。
酔っていい加減な仕事してる時があり、殺してやりたくなります。
兄は軽い知的障害があるようだが、両親は見て見ぬ振りしてきたため、40代も後半。
一緒に仕事してる俺の人生は滅茶苦茶。
俺がいなけりゃ一家は破滅だし、俺自身家業が長く、他の職業に就ける当て無し。
それでも縁切ろうか、思案中。
アル中は自殺しろ。 >>265
それは兄のせいではなく、自分の問題
自分の課題と向き合え >>266
家族を見捨てる？
両親死んだら兄貴は見捨てるかも。
肛門からアルコール注入して死ねばいいよ。 >>263
吐血って鮮血なら割とヤバいんじゃないの >>265
酒飲ませまくって、すい臓溶解→肝臓破壊で楽にさせりゃいいじゃん 断酒できるやつは元断酒できる遺伝子をもっているのだよ ここには断酒継続してる方もいるよね？
どんな辛い離脱経験したら断酒できるのか？
寝汗や震え、焦燥感位じゃ酒止まらない >>274
離脱とかじゃなくて
いつか飲むために身体と肝臓をめっちゃ健康にしておこうっていう邪な考えで3年半止めてる >>275
すごいな！同じ考えで禁酒してるが3〜4ヶ月で飲んじゃうわ 離脱のときってなんであんなに鬱になって焦燥感で死にそうになるんだろうね
3回離脱経験してるけど3回ともなったわ >>278
うちも死ぬことばかり考えてしまう
事故物件になるかもとか親が可哀想で踏み切れてないが、なによりいろんなもの整理しなければ >>274
断酒2日目〜4日目の夜に猛烈なこむら返りが来て生き地獄だった
もちろんほとんど寝れないし救急車呼ぼうかと思ったくらい そういう痺れはないかなああ
今回は2週間連続飲酒からの一日目断酒ということもあってきつい
食欲もないし、横になってるといろんなこと考えてしまう こんな時間に飲んでる。
連続4日目。
自力じゃなかなか止まらん >>282
早朝に申し訳ない。
どうやって連続止めたの？
教えて下さい。 止めたというか、もう酒買いに行く気力もなくなり、体がだうんしたからなー
また回復したら飲みそうだが 断酒したら胃腸の具合が悪くなった
臭い屁は出るわ便秘や下痢は続くわ
一時的なものだろうか？ 悪いモノを出して身体を正常にしていく作業だからいずれ治る 毎日酒飲んでたときは水みたいな下痢しか出なかったなあ >>250
私は病院行ってないけどカウンセリング通って良かったよ。
あとコーピングリストおすすめ。
ググると出てくるけど、
ストレス感じたときにそれを解消することを100個あらかじめリストアップしておく。
チョコレート食べるとか簡単にできることをできるだけ具体的に。
ストレスだけじゃなくて飲酒欲求が強まったときにも使える。 断酒してからチョコレートばっか食ってるなぁ
飲酒してる時は甘いのなんか嫌いだったのに断酒した途端にチョコ、生クリームが大好きになった >>292
分かる
洋菓子とブラックコーヒー
和菓子と緑茶
ほんと最高
おかげで太ったけど また、入院かなぁ
どうすれば連続飲酒止まるの？
せっかく2か月断酒したのに
自信がついて2リットル買ってきて連続飲酒。 運動する
キンキンに冷えた炭酸水
他に熱中できることを探す 2Lとかあかんわ
自分も一升の紙パック買ってたがあると飲んじゃう 買いだめしない
酒飲むときは1缶だけ買う
飲んで足りないなら1缶ごとコンビニに買いに行く >>297
めんどくさいな
歩いたら５分ぐらいかかるから >>297
1缶ではなく、その日に飲める量だけ買えばいい アルコール依存症は病気ではありません
嗜好の問題です
よって思う存分飲んで下さい >>290
毎日？またには硬い1本くそもでるでしょ？ >>304
ほとんど水みたいな下痢
固体は出なかった
屁したら一緒に中身が出たこともあった 毎日飲んでるときは出ないよ
ほんとに水みたいなのしかでない >>307
飲んでる、あとは晩飯に野菜食ったりキムチ食ったりして改善した
最近の流行りは豚キムチに油揚げいれてタンパク質補充して肌に張りを持たせること ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
