木・金・土と3日間、雨で買い物しか行けなかったの久々のポタリング。
標高50m程の丘に登り、新幹線を見て、別の丘を登って池を観察して帰宅。
サイコンによると約19kmだけど起伏が激しかったので疲労感アリ。
ラツーダのおかげもあるけど、適度な有酸素運動は身体に良い感じです。