0092優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/10/11(日) 17:12:15.50ID:0GbK48Dc 木・金・土と3日間、雨で買い物しか行けなかったの久々のポタリング。 標高50m程の丘に登り、新幹線を見て、別の丘を登って池を観察して帰宅。 サイコンによると約19kmだけど起伏が激しかったので疲労感アリ。 ラツーダのおかげもあるけど、適度な有酸素運動は身体に良い感じです。