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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】31
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0497優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8251-Kbrf)
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2020/10/23(金) 08:16:34.19ID:H/rdZM3q0
おれはわりともう諦めモード入ってるんだが
実際動けなくなってから本当の意味で止まるまでどんぐらい時間掛かるんだろ
あんまし苦しいのが長く続くのは困るな、と思う
0498優しい名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK96-m46n)
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2020/10/23(金) 12:37:21.86ID:ntxd/caYK
体重増実行中
９月５３
１０月５３．５
１２月５４．１
１月５５．１
２月５５．７
３月５７．３
４月５７．１
６月５７．２
７月５７．３
８月５７．１
９月５６．９
１０月５６．６
あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ…
0500優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eea7-Unsc)
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2020/10/23(金) 16:11:26.11ID:UKfYnjAW0
飼い犬の体調が良くない…もう18歳過ぎてるしお別れもそう遠くないって理解してたつもりだけどいざ現実として直面してしまうと辛すぎる…
抗うつ薬で抑えてきた希死念慮が正直ぶり返してきてる…一緒にあっちに行ってあげたい
0509優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-gbY3)
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2020/10/24(土) 15:31:51.75ID:IEWmT4q2d
晴れると言っていたのが薄雲で暗い。
0511優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3901-epoP)
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2020/10/24(土) 19:40:09.47ID:tpSAn1IQ0
今日彼と会ったけど、帰り際に本当に表情豊かで嬉しいと言われた
半分死んだような人生だったのに元気をくれたのはあなたです
ありがとう
0516優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 69ad-3aLx)
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2020/10/24(土) 23:56:25.92ID:K1KNRNpR0
>>510
その気もちメチャメチャわかるわー
向かいのうちのクソがきが発なんだけど、声がいっつも叫び声というか　わめき声で
ぎゃーぎゃーうるさいったらない。そこの家族は隣近所には「障害があるから～」で済ませて
躾けも注意もせず、たれながし状態・・・うつの自分にはストレスでしかない。
エネルギーそがれてメンタルどん底になる、マジ地獄だわ。
0520優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd02-qHRa)
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2020/10/25(日) 00:24:41.48ID:ShgE+QIld
メンヘラまじキモい
私のこと嫌いなら寄ってくんなよ構ってちゃん
自分で股開いてデキ婚したくせに病んでるとか意味不明
このまま歳とっていくと思うと辛い…ぴえん
もう！怒本当に結婚向いてない…ぴえん
暇なし貧乏でつらい…ぴえん

悲劇のヒロインに酔って被害者ぶっててキモい
SNSでネガティブな発言しかしないしこっちは目障りなんだよ
○ね！
0522優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-fefx)
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2020/10/25(日) 04:48:09.11ID:yys2H1Aea
>>507
自分も季節の変わり目は心身共に絶不調。
在宅勤務が下期からなくなり今月既に４日半休んだ。
睡眠状況も悪く、種類は同じながら眠剤の量が倍に。
最近、低体温症とも診断され、34℃台が増えてきた。
0524優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a2f0-z3rf)
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2020/10/25(日) 07:02:57.88ID:yGBKDkyb0
ツイッターとかで怒りの共感とかで何万リツイートとかしょっちゅうあるの何かちょっと嫌だわ
もっとハッピーな事の方がいいのに怒りのほうが反応貰えるからしょうがないのかね…
0531優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-gbY3)
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2020/10/25(日) 13:13:07.69ID:2ZFI/bt+d
今日は関東はいい天気だ
気分も心なしか前向きになる
0533優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3901-poka)
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2020/10/25(日) 13:27:15.10ID:7DvXbX0z0
私は猫失くして一年以上経つけどまだペットロスで泣けてくるお別れのトラウマで別の子を迎える気がしないよ
生き物が弱って死んでいくのを見るのは辛いし怖かった
0535優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8251-Kbrf)
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2020/10/25(日) 13:58:57.19ID:6QU47tjo0
おれペットロス的なものは全然無いな
ひとり暮らしで家を出た後に実家の猫が亡くなったが
連絡来たとき「あいつ最後まで食っちゃ寝で勝ち組やな！」と思った
というか今でもそう思う
0538優しい名無しさん (ｱｳｳｨﾌ FF45-Unsc)
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2020/10/25(日) 15:07:59.10ID:t2lICnFDF
ペットロスであまりも寂しいし悲しいし虚しいから通院してる精神科でカウンセリング受けてみようと思ってる。話し聞いてほしいんだ…
0539優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3901-zbcq)
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2020/10/25(日) 15:39:05.66ID:cwK91m8q0
俺はラーメン屋の室外機がうるさくてうるさくて…
イヤーマフでなんとか過ごしているけどもう耐えられないよ
うつ悪化したら請求出来るのかな？
0542優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp11-gfml)
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2020/10/25(日) 17:11:14.89ID:he0Poo5tp
>>538
気持ち凄くよくわかる
0545優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8251-Kbrf)
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2020/10/25(日) 18:39:50.21ID:6QU47tjo0
やめろ。初手を間違えてる。お巡りさんに相談が先
直接行くと後で通報したときに真っ先に疑われるから危ない
騒音野郎の頭はおかしい。これはもう知ってることだろう
0547優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8251-Kbrf)
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2020/10/25(日) 19:30:27.81ID:6QU47tjo0
自分の身を守るのが最優先だからな
出来ればこっちの存在を特定されることなく騒音を収めたい
お巡りさんにやんわりと言われるだけで解決する可能性も無くはないんよね
そもそも騒音で迷惑掛けてる自覚が無いパターンとかあるし
0548優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3901-zbcq)
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2020/10/25(日) 19:39:24.81ID:cwK91m8q0
なるほど。通報してみるよ。
不動産会社に言ったら長く住んでもらってるしなんとかしてみると言われたがその後音沙汰無しで2週間経過…もうそろそろ限界だった。うつも悪化する一方だし…
0550優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8251-Kbrf)
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2020/10/25(日) 22:11:26.58ID:6QU47tjo0
>>548
幸運を祈る
ただこれは相手の自主性に任せてる面が大きいので本当に狂人だった場合は効かんな

その場合でも二発目の弾として、安全面にツッコミ入れれば止まるかもしれない
「明らかな異音のする室外機を使ってる店があります。いつ故障して火でも出たらと思うと夜も寝られません」
みたいな話の持って行き方ならそうそうスルーはされないかなと
相手は商売してる訳だから営業停止になりかねん話を逆ギレして無視とか難しいと思う

これを警察の方がキレさせないように、かつバレないように上手く言ってくれて
ラーメン屋が自主的に修理ってのが一番良い流れ

>>549
飼い主の方に犬の教育する知恵が無い場合はいくら言っても無理やな

……って書いてて思ったが、ラーメン屋の場合も修理する金が無い場合は無理やな
そうやって追い詰めたときに通報者がバレてると刺されそう
警察に相談するときに聞いてみたらいいかもしれない
この流れで刺された前例とか山ほど出て来るかもしれん
0551優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-fefx)
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2020/10/26(月) 00:33:55.00ID:AX46KwEFa
長年付き合っている知人から「あんたのせいで、うつ病が移る」「精神的なショックは、うつ病だけの特権じゃない」とか言われ、落ち込み、涙してしまった。
畜◯と思ったが、また来月仕事上会わざるを得ない。
0554優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8251-Kbrf)
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2020/10/26(月) 07:08:20.13ID:p6KKmBSx0
今は装備が整ったのでわりと睡眠時間はマシになってるが
ニトリのペラペラクソマットしかなかった頃は今思えばまともに寝れてなかったな
0555優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr11-xtH0)
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2020/10/26(月) 10:25:16.48ID:Sp5ZAK0Kr
自分1階住みの時、子供たちのキャーキャー騒ぐ声と共にサッカーボールの地響きと野球ボールをふすまをキャッチャー代わりにぶち当てる音、ボールを家の壁にガンガン当てる音、それらの騒音で気が狂いそうだった
注意してもらおうとしたら逆に自分が怒られた
理不尽！
0569優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 49ad-1WjG)
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2020/10/28(水) 06:14:43.51ID:H5Kd/y1w0
病気や家族と上手くいかない事は、地上では書けない。地下、ここのこと、にしか書けない。
メンヘラは、アレなんだ。メンクリ混みまくりなのに
0572優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 39fa-3NA3)
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2020/10/28(水) 20:25:00.75ID:qa5q6VW50
一人暮らしでうつ病だと仕事に必然的に行かないといけないから、うつ病治らなくないですか？悪化してる気がするんですが。休職も会社に言えないしどうしたらいいんだ。動悸がしだしたしメンタルだけじゃなくて体もおかしくなってきた。
0574優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 39fa-3NA3)
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2020/10/28(水) 20:35:41.36ID:qa5q6VW50
>>573
そうか、何とかなるのか。睡眠導入剤の薬漬けだからもうダメかもしれない。自分で考えて行動できないんだ。自信が無いし何もできない気がする。
0579優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8901-h+m4)
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2020/10/28(水) 22:29:17.32ID:pn+wg0Ih0
そうなんだよ
会社に行かないと生活が出来ない
手取り28万くらいだから生活保護より働いていた方が絶対にいいのは確か
問題は仕事が超絶辛いこと
毎日定時ダッシュしてるけどそれでも辛い
昼休みにデパスとリボトリール飲んでる
こんなんじゃまず寛解までいかない
主治医は辞めるなっていうけど
0580優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13ad-bav+)
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2020/10/28(水) 22:57:48.28ID:bjO03ObJ0
>>579 分かる。稼いだなりに金も出て行く。うつで全然仕事能率上げられず
周りから白い目で見られている。
こんなんでも働くのやめたら親戚中から白い目で見られる、
一つの区切りとして老母が死んだら仕事辞めようと思う。
1人くらしなので薬飲んで寝るだけの家
0581優しい名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMdd-d4IM)
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2020/10/28(水) 23:13:38.01ID:+1ZICtd2M
>>574
自立支援は申請しておいたほうがいい
1つの精神科と1つの薬局が1割負担になる
あとは休職できればだが、傷病手当金を健康保険から貰うこともできる
ナマポを避ける手は用意されてるから他のスレ読んでみて
0584優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1302-6MG1)
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2020/10/29(木) 12:45:56.18ID:50LP/YZq0
>>579
会社に依存しない働き方も模索したほうがいいのでは？
小さな副業で事業所得を得る経験をすると考え方がかわるよ
いつでも辞められるという選択肢が増えると精神的にかなり楽になる
0585優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8901-Y8qj)
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2020/10/29(木) 21:15:43.39ID:GcDEAdxi0
生活保護で、精神も身体も障害あるんだけど、何かむなしくなってきたよ
買い物も一人で満足にできなくてヘルパーさん任せ
風呂にもなかなか入れない
掃除もヘルパーさん任せ
何か生きてる意味感じなくて鬱
0587優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-Wr9C)
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2020/10/29(木) 23:33:26.66ID:iu3RtCe1a
>>584
副業や起業は能力とセンスがないと無理な気がして----
自分は転職もうまくいかず、うつ病の原因となった会社に居続け、調子崩して欠勤が多い。ダメだなぁ～
0589優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Src5-h0zL)
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2020/10/30(金) 04:27:56.04ID:NoGSaGxkr
>>584
YouTuberがよくそんなことを言っている

うつ病でした
パニックでした
不安障害でした
こんな風にして良くなりました
悩み相談受け付けてます
みたいな
1万円投げないと回答してあげませんてなYouTuberもいる
0596優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a95f-WSVO)
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2020/10/31(土) 07:08:48.26ID:BquZ4nPa0
障害者枠でそれだけ貰えるのもあるんだ、いいなー。障害年金にも頼らないと生活苦しい…しかも基礎だからいつ切られてもおかしくない、はぁー…
0598優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a95f-WSVO)
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2020/10/31(土) 08:17:08.56ID:BquZ4nPa0
うん、生活費のあてにしてしまってるのが現実だから不安が常に付きまとってるよ…。厚生と同等の金額にしろなんて言わないから基礎もせめて3級から受給できるようにして欲しいなー、3級なら受給要項に就労に制限が生じるって条件だからね
0603優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-aDl9)
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2020/10/31(土) 17:47:02.20ID:p0RP+vzRd
はぁー疲れた
1週間だけ5時間睡眠で働いてきたよ
自立支援とかあるんだね
無知だから何も分からなかった
医者からの説明もなかった
毎月6千円の薬代しんどかったのに、、泣
帰宅してから15時間爆睡
お疲れ様わたし
今日は満月🌕
0605優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-e+eB)
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2020/10/31(土) 18:31:49.20ID:uOgkQapLd
自分も自立支援は自分で見つけ出した
２年経過しても医者は何も教えてくれなかった
0608優しい名無しさん (JP 0H33-a9d4)
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2020/10/31(土) 19:54:44.25ID:/uCuRIrGH
ストレスが3つ
・会社の糞上司
・慢性腰痛が治らない
・ラーメン屋の室外機がうるさい
これらなんとかせんと治らんわな
0611優しい名無しさん (JP 0H33-a9d4)
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2020/10/31(土) 20:14:08.02ID:/uCuRIrGH
来月半年たつから手帳用の診断書（3級）書いてもらうんだけど、自立支援もとれるの？一応正社員なんだがだめかな？
0612優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7b66-CXnf)
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2020/10/31(土) 20:18:23.05ID:iSic7GOI0
>>593
開発系？インフラ系？

おれは、元開発系で、今は、底辺の単純作業パート勤務から見たら
うらやましすぎる。

うつの原因は、複数あるが、カネの心配さえなかったら
症状改善すると思う。
0614優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a95f-WSVO)
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2020/10/31(土) 21:14:08.99ID:BquZ4nPa0
>>609
自立支援の要項は診断されてから半年間の通院だったかな、確か。俺は障害者手帳と自立支援同時に申請したよ、診断書も1枚で済んだ。対応してない病院かもってのがちょっと分からないけどお住いの福祉課に問い合わせるのがいいよ、色々教えてくれる
0615優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1302-zIXt)
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2020/10/31(土) 21:26:11.53ID:HyYlB2tD0
ここで聞くべきかはわからないんだけど、企業に直接応募したらその企業って助成金受けれないのかな？
ハロワとか通さなきゃだめ？
0619優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-e+eB)
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2020/10/31(土) 21:49:13.17ID:uOgkQapLd
疲れた
0621優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 49f0-UMza)
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2020/10/31(土) 22:51:08.35ID:V2of7Kfw0
俺はうつに加えてストレスで過敏性腸症候群になっちまった
食事でストレス解消どころか食事がストレスになってる
この状況じゃいつ寛解するかも分からないし、もう全て終わりにしたい
0622優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7b66-CXnf)
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2020/10/31(土) 23:07:28.82ID:iSic7GOI0
>>614
おれの県だと、医療機関が自立支援医療機関として申請して
指定医療機関にならないと自立支援制度を使えないみたい。

前回の診察で、「仕事は、休まずに行けてるか？」と聞かれて
本心は、一人暮らしだから生活のために、収支赤字状態ながら
「(生活のための)義務感として行ってます」と答えたが
これって、症状的には、軽いと判断されるのかな。
0623優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7b66-CXnf)
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2020/10/31(土) 23:11:52.40ID:iSic7GOI0
このスレ住人って、薬剤は何を処方されてる？
おれは、デパス・ミルタザピンと漢方。

>>621
おれも食事を取ること自体が面倒くさかったが
ミルタザピンの食欲増進作用で
食事を取ることの面倒くささは無くなった。
0625優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9153-d4IM)
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2020/10/31(土) 23:45:46.45ID:I/uonN6N0
医師が鬱の診断書を出したなら即申請出来るんじゃない?
鬱と診断されて2ヶ月だが、医師に自立支援受けられるか聞いたらOKだと言ってくれたから
厚労省のサイトでも何ヶ月かは要件ではなく、鬱と医師(要件はあるが大抵該当するとおもう)に診断されたらOKと読めたから
0627優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1901-a+Xz)
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2020/11/01(日) 00:52:12.24ID:tFKnyfdS0
>>607
俺の最初の医者も1年以上通院してたけど、ネットで調べてこっちからお願いするまで言ってくれなかったよ。
「薬局での支払いがつらいから、自立支援とか言うのを受けたいんですけど…」って言ったら、「え!?まだ受けてなかった？」って驚いてたw
既に受けてると思いこんでいたらしい
0628優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1901-a+Xz)
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2020/11/01(日) 00:54:58.39ID:tFKnyfdS0
>>614
自立支援は、初診でも医者が「重度で継続」って認めて診断書を書いてくれたら適用されるよ。
「初診から半年以上」は手帳だね
0629優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1901-a+Xz)
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2020/11/01(日) 00:57:47.59ID:tFKnyfdS0
>>622
どこの都道府県でもそうだけど、「精神科」の病院やクリニックなら必ず「自立支援の指定医療機関」の申請をしてるから、精神科なら指定医療機関だよ
0631優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 49f0-UMza)
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2020/11/01(日) 01:28:00.13ID:JZxxe7ep0
バイクの音うるさくして走ってるやつらは全員事故って死ねばいい
0632優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-aDl9)
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2020/11/01(日) 01:39:40.81ID:9RZGUgF6d
はいだしょうこのYouTube泣ける
父親が好きだったユーミンのひこうき雲とか秋桜っていう昭和の名曲綺麗な声で歌い上げてる
私も秋桜の歌詞みたいに母親に深く愛された人生送りたかったな、、泣
誰かに愛されてた過去があったとしても満たされない想いってある
0637優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-e+eB)
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2020/11/01(日) 10:13:59.67ID:A/eowAkMd
早くも11月。今年もあと2カ月。
なんだか肌寒い。
0640優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a95f-WSVO)
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2020/11/01(日) 10:50:01.08ID:5JE4Q9eV0
辛い事があって先週全部午前中遅刻しちゃった…、朝礼とかでガヤガヤしてるのが今は耐えられない。そんな状態の自分を惨めだったり弱いと感じて自己嫌悪に陥ってる…うつ病の自分を受け入れるって難しいな
0645優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1351-Jz5G)
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2020/11/01(日) 16:20:42.03ID:IGHKIzjJ0
勤労意欲がゼロだ
自己分析するとどれだけ考えてもこの結論に行き着く

もうちょっとまともに動ける人間なら良かったんだけど、居ても邪魔なだけだったからな
この状況から生活費を捻り出さなきゃならないのがしんどくて仕方ない
0646優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13ad-bav+)
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2020/11/01(日) 16:46:08.74ID:f4SNFdyo0
トイレ行きたくなったからしょうがなく寝床から出た。
誰にも会わず何もしないでいられる時間もあと14時間か。
はやく死にたい。
0647優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13ad-bav+)
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2020/11/01(日) 16:46:11.18ID:f4SNFdyo0
トイレ行きたくなったからしょうがなく寝床から出た。
誰にも会わず何もしないでいられる時間もあと14時間か。
はやく死にたい。
0649優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7b66-CXnf)
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2020/11/01(日) 18:32:01.26ID:18xGxVOi0
>>645
おれも勤労意欲皆無だが
少なくとも現状維持が出来なくなると言うことで
嫌々行ってる感じ。

まだ嫌々でも行けてるだけマシと言われれば
それまでだが。
0658優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9161-Z/GB)
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2020/11/01(日) 21:51:27.84ID:c5WpgXaJ0
にゃんぱすー！
0659優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9161-Z/GB)
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2020/11/01(日) 21:51:56.68ID:c5WpgXaJ0
まあ碍児板はちょくちょく見てるん
0660優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9161-Z/GB)
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2020/11/01(日) 21:52:54.44ID:c5WpgXaJ0
しかし最近とんと書くことが思いつかないのん
0661優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9161-Z/GB)
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2020/11/01(日) 21:53:25.41ID:c5WpgXaJ0
まあ雑駁に言ってこんなときは歌なん！！
0662優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9161-Z/GB)
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2020/11/01(日) 21:53:50.14ID:c5WpgXaJ0
ゲリラ雨～♪
0663優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9161-Z/GB)
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2020/11/01(日) 21:54:28.99ID:c5WpgXaJ0
御釈迦様に代わって殴るん～♪
0664優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9161-Z/GB)
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2020/11/01(日) 21:55:45.37ID:c5WpgXaJ0
バター焦がして茶色くなったらオマエの負けなん～♪
0665優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9161-Z/GB)
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2020/11/01(日) 21:56:18.09ID:c5WpgXaJ0
バターを回しかけてアロゼせんか～♪
0666優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9161-Z/GB)
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2020/11/01(日) 21:59:18.97ID:c5WpgXaJ0
不織布マスクでウィルス防げるん？


出さないけど入りそうな気はしてるん


今日も善行を施したん！！


ゲリラ雨！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バイバイなん！！
0669優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2b7c-XpPw)
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2020/11/02(月) 08:24:51.08ID:u2bdNZuz0
体中が痛い
治るとは思えない
ストレスもつらい
もう会社から帰りたい
死にたい
0673優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd73-+6qt)
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2020/11/02(月) 12:23:16.91ID:HK/9ejqrd
俺も仕事嫌だし社会生活も嫌
だけど生活のために現状にしがみついてる

そんな状況なのに、産業医が変わったから面談受けてこいだと
何言われるか戦々恐々としてるわ
やる気がないなら辞めろとか言われたら返す言葉がない…
0674優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c110-WW5z)
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2020/11/02(月) 12:28:57.85ID:yEmdCg+K0
仕事が面白いなんて人は一部だし
嫌々やるのが大多数なんだと思うよ？

やる気がないならやめろとか、
真に受けてるほうがバカバカしい
0676優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-Wr9C)
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2020/11/02(月) 15:23:38.37ID:d/q2bvK1a
某銀行の支店長から聞いた話だが、親しい支店長仲間が若手の部下に「やる気のない奴は去れ！」と言ったら、その若手は即辞めて今は公務員になったとか。
その話をした支店長曰く「やる気のない奴は去れ！はTVや映画の世界。なぜその部下がやる気をなくしたのか突き止め、対策練らなきゃ無責任過ぎる」と。
確かにそうだな。この支店長のような上司ならいいが
0680優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8901-Y8qj)
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2020/11/02(月) 23:01:14.47ID:BsgVpsPL0
LINEで少し話しただけで、相手が寝てしまった
眠れない私はぽつんとした気分
薬飲んでもすぐには寝れないの辛い
今日はメンクリの診察だったけど、同じような質問と答え
通院もしんどくなってきたよ
0682優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f15f-gXwB)
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2020/11/03(火) 05:05:46.87ID:wVqQ80xt0
仕事も社会生活も何もかも嫌いじゃない
でも楽じゃない
もちろん一つの仕事が終わったときはうれしい
そこまでたどり着くのが毎回大変
結果なんとか社会生活やっている
0686優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-e+eB)
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2020/11/03(火) 14:50:45.59ID:5fjgtPO8d
平日は引きこもっていても割合時間経過が早いが週末や休日は遅く感じる
見たいテレビ、聴きたいラジオがないからかも
0689優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 537c-8ci1)
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2020/11/03(火) 17:28:49.89ID:+lUMhgf10
>>674
50代前半のヨレヨレだけど、仕事が面白いと思った時期はあった。
入社して数年後に異動希望が叶い働いた20代後半～30代半ばの頃。
30代後半から体調が優れず、40代前半でうつ病発症してから地獄。
数年前に関連会社へ出向し、昔とは全然違う仕事。本社復帰は？　
0690優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8901-Y8qj)
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2020/11/03(火) 19:25:45.03ID:mYebGacW0
今日は宅配便の人と叔母と話をしただけ
叔母が原因不明の歩行困難と手の痺れがあるので愚痴を聞いていた
こっちも身体の痛みと鬱気分で、自炊する気もわかなかったけど、炊き込み御飯だけ炊いた
明日人に会うのでシャワーもした
もう、何もしたくない
0694優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 13ad-bav+)
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2020/11/03(火) 20:10:20.13ID:8Url7FFG0
>>691
本物のうつは夜軽くなって朝落ち込む

>>692
大丈夫。本当に生命維持の支障が出たら食いたくなる。
精神疾患で餓死したやつはいない
むしろ2㎏も減るってうらやましい。
0702優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6e7c-7F4B)
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2020/11/04(水) 15:15:24.06ID:FAVChxmw0
ちょっとだけ頑張るともうその日はダメだわ
0707優しい名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MM39-cnns)
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2020/11/04(水) 23:24:36.40ID:zEk1N1i5M
>>690
炊き込みご飯作れる何てすごい！


柏木由紀「困っています皆さん助けてください」手のしびれ首の違和感、心配の声
動画で医者が○○病ではないかと心配していた
0708優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 314f-EpPO)
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2020/11/04(水) 23:36:59.87ID:zwzEW4/20?PLT(99999)

炊き込みご飯の難易度は、むろん炊き込むものにもよるんだろうがな
基本的には炊飯器にお米と具材をセットするだけ
醤油とシーチキンの炊き込みご飯なんて手軽に幸せな気分になれるのでおすすめ
0709優しい名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MM39-cnns)
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2020/11/04(水) 23:55:27.32ID:zEk1N1i5M
そうなんだ
作ってみようかなと思ったけど炊飯器がないことに気づいた
10年間くらいご飯炊いたことないけど圧力鍋があるので作ってみるよ
0719優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd12-CMRZ)
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2020/11/06(金) 00:56:49.39ID:IOgeb6Acd
穏やかな幸せをくれる人と結婚したい
毎日ちゃんと帰って来て、ご飯一緒に食べて、一緒に寝て、テレビ見て笑って、公園に手を繋いで散歩したり
そして私だけを愛してくれるならそれだけで良い
だけど、無職のアラフォーにそんな幸せは訪れないのは分かってる
0725優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9251-K92V)
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2020/11/06(金) 10:21:46.42ID:v4b4CpHe0
単純に声が小さくて舌が回らない
今は声量は意識して大きくするようにしてるが
情報量が増えるとまともに喋れなくなるのはしゃーないな
0733優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-i+g4)
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2020/11/08(日) 06:31:15.35ID:I8S8BIdNd
大統領選で一喜一憂してたらブルー。
日差しが見えてきて少し安心した
この時期5時過ぎでも暗いからやだね
世の中闇が深すぎて怖い
トランプ負けるな(´；ω；｀)

おはよ
0734優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9251-K92V)
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2020/11/08(日) 07:05:48.52ID:c46PG0190
あの票操作の不正が本当かどうか分からんが
あれで負けたらトランプも鬱になったりするんかなぁ……

そういう気質の真逆に居るように見えるけど
それゆえに一気に転落したときの危うさのようなものはあるんじゃないかとも思う
0739優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f5ca-0S6o)
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2020/11/09(月) 00:48:36.64ID:UFmzO8330
ここしばらくずーっと視界に幕がかかったやうな感じで意識が曖昧な感じ
食欲無い、やる気もない、何かやったところでそれがなんの意味が？と思えてしまって全てに気力がわかない

このままひたすら何もしないでいればその先に死があるのかな…
0752優しい名無しさん (JP 0H43-RK72)
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2020/11/12(木) 19:40:08.39ID:GTtu7cqrH
周囲の騒音が嫌で引越ししようと決意
俺は125ccのスクーターで通勤しているのでバイク置き場は必須
オートロック、宅配ボックスはあれば嬉しい
何よりとにかく静かであってくれ
この条件で探し始めて今日1件目見てきた
綺麗な部屋だったが喧騒がうるさいし狭いしNG
条件伝えて帰宅
久しぶりにやる気出した
0756優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 05fa-/DFN)
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2020/11/12(木) 22:48:24.10ID:ppb8ZfIh0
>>748
営業なのに説明が下手すぎて伝わらない。仕事が向いてない。鬱で更に頭が回らなくて頭真っ白。明日もプレゼンがあるからどうしたら良いか分からない。訳分からにはないことを言って時間が経つのを待つしかない。やばい無理だわ。
0757優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2302-SiqM)
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2020/11/13(金) 10:15:48.34ID:BJhH4Cbb0
>>752
分譲マンションタイプで部屋と部屋の間にコンクリ入ってないと騒音問題は解決しないね

俺は引っ越すとき必ず壁叩く
側がコンクリの鉄筋マンションでも部屋と部屋の間がスカスカってこともあるから
0762優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2302-SiqM)
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2020/11/13(金) 19:43:21.58ID:BJhH4Cbb0
そういうときは外在化
悩みや不安を書き出すといい
このスレでも紙でもスマホのメモでもいい
認知療法の1つ

人間の脳って単純で一旦外に吐き出すとその悩みを考えることを辞めるんだよね
外部ストレージに書き出したから覚えておかなくていいかと勘違いする
0763優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b1b-bMCz)
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2020/11/13(金) 19:51:39.58ID:+xHNcgWb0
>>762
ありがとうございます
iPhoneのメモに不安なこととか思ったこと全部書き出してみた…少し楽になれるかな。さっきエビリファイ飲んだけどデパスも飲んだから横になってもっとメモに書き出してみる
0769優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b1b-bMCz)
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2020/11/13(金) 23:44:19.06ID:+xHNcgWb0
763です。体調崩して休みがちだから会社の人とか周りは心配してくれてありがたいんだけど、腫れ物に触るみたいな扱いだから辛い。贅沢な悩みなのかもしれないけど…。だからここにきてよかったですありがとう。
0770優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2594-3SVr)
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2020/11/14(土) 02:24:15.57ID:HZFnc+C70
875 名前:優しい名無しさん [sage] :2020/11/14(土) 01:49:38.30 ID:+JPAdHgs
お金がなくても幸福な人は沢山いますが
孤独で幸福な人は 一人もいません
　　　　　　　　 　 by加藤諦三
0780優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-Qu+9)
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2020/11/14(土) 15:35:31.10ID:2xQ1kD5Ea
>>76自分は復職直後こそそんな状態だったけど、そのうち「もっと仕事しろ」「成果を上げろ」といった雰囲気になり、パワハラ/退職勧奨的な動きが出てきた。これに注意した方がいい。弁護士と仲良くなるとか----
0787優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cb8f-jJ5L)
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2020/11/15(日) 15:42:58.74ID:QiKfBFj80
>>786
よくなったら復職くらい気楽でいいと思う
ダメそうなら、ダメな状態でもできる仕事さがしながら
ギリギリまで休職、あとは成り行きじゃないかな
会社から言われて解雇まで間違っても辞めない方がいいよ
辞めたら治るかわからないし、次探す、見つかるか？とか
不安は結局つきまとうから
症状にもよるけど半年～1年は動ける様になっても症状は続くから
気長にね
0790優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7501-RK72)
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2020/11/15(日) 21:42:25.67ID:lZ6ETkMQ0
それよりもやっと診断書ゲットした！
これで手帳と自立支援の申請ができる
マイナンバーもいるとか言われたな
色々めんどくせえわ
0791優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd43-u9W0)
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2020/11/15(日) 22:07:01.34ID:uR+HD3mnd
>>734この人も孤独だと思うよ
今日の米ニュースでアメリカのフェイクニュースにも騙されずトランプを支持し続ける大衆の声を聞いて涙流してた
既に逆転してるしね
世界平和の為にここまで闘える人すごいよね
悪に屈しない強い正義感に尊敬する


日本のマスメディアも中韓に乗っ取られてるから嘘と偏向報道ばっか
まだ確定してないのにバイデンが次期大統領だなんてほざいてる
大紀元エポックタイムズいいよ
YouTubeでも観れる
あと、英語分かるならNewsMax

RCEPも報道されずに勝手に署名され
今度は中国帰化人と中共が提携して「日本人高齢者中国移住計画」なんて裏で計画してるよ

中国人怖い
0798優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b1b-bMCz)
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2020/11/16(月) 19:49:52.30ID:Kiaot3S/0
コロナの関係でずっと心療内科診察できなくて自立支援更新のタイミングで半年ぶりくらいに診察受けてきたんだけど、タイマーセットされて時間制限つきで急かされて結論あなたは私にはよくわからないみたいなこと言われてショック受けて帰ってきた
0801優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd43-u9W0)
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2020/11/16(月) 20:46:38.81ID:GqXE5pkTd
>>798ひどすぎる最低
私は転院した初診の時「ハーフは日本人より美人が多い、陽気な人が多いのに何故こんなにも思慮が深くて病んでるの？」みたいなこと言われた
無神経な発言に傷付いたけど再診から親身になって話聞いてくれたから他探すのも面倒で通ってたよ
後から知ったけど初診の方は受付時間制限してるみたいなんだよね
それでも急な対応で面倒みてくれて申し訳ないと思った
医者は少なからずサイコパス入ってると思う
0802優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b1b-bMCz)
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2020/11/16(月) 20:57:44.18ID:Kiaot3S/0
皆さんありがとう
数年通ってるところで最初の頃は本当に親身になってくれてたんだよね。元気な時とダメな時の差が激しくて、3月に自殺未遂したんだけど今日いきなり「あの時なんで自殺未遂なんかしたの？」って半笑いで言われていや覚えてねーしって頭の中でブチギレてた。覚えてないけど消えたかったって答えたら「本当に消えたい人は自殺しない、ただ死にたい人だけが自殺する」って言われたよわかんねえよ知らねえよ
0807優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-Qu+9)
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2020/11/17(火) 01:34:04.56ID:FN70HSdKa
自分の主治医は面談の時間を15分確保してくれる。穏やかながらもキチッと指摘するし。漢方主体ながら漢方薬だけで効かなければ眠剤も処方。柔軟性がある。
ただ、コロナの影響で診察時間が減った上、月曜日と木曜日の午後か休診になってしまったのが正直痛い。
0811優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd43-u9W0)
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2020/11/17(火) 02:46:45.49ID:tQ1TWSVzd
>>806
当時は初めてかかった病院で合わない薬出されて睡眠中に泡吹いて転院
とにかく早く薬が欲しかったから何も動じなかったよ
○にたい以外の感情なんてなかった
同じ患者さんなのに人によって態度変える医者はひどいね
てか、みんな結構時間制限されてる事にビックリだわ
ウチの医者はそうでもない
だから予約して行ってもかなり待たされる
もう通院してないけど
0812優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-mYn1)
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2020/11/17(火) 12:08:38.18ID:a/QO17L/a
うちの主治医、会話するのが苦手なのか
質問してはカルテに書き込みの繰り返しだったわ。
相談しようとしても、つれない態度だし。
他に無いからイヤイヤ通ってたけど、かなり苦痛だった。
おまけに薬局での評判も悪かったし。
こればっかりは、運だねぇ。
0815優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd43-u9W0)
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2020/11/17(火) 19:11:56.47ID:tQ1TWSVzd
最近朝起きられない
今日も早朝のゴミ出しする為に玄関に用意していたのに。
気付いたら10時間以上寝てた
そしてさっき起きた
もう本当に情けない泣
0820優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 05fa-/DFN)
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2020/11/17(火) 21:03:29.21ID:WxOBf6c00
睡眠導入剤飲みながら仕事に行ってるんだけど、仕事にならないんだけど、みんなは仕事してますか？もし仕事してないならどうやって生活してますか？睡眠導入剤飲みながら仕事が出来なくなってきたので教えて欲しいです。
0821優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd43-u9W0)
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2020/11/17(火) 21:16:04.77ID:tQ1TWSVzd
はぁー、規則正しい生活できてる人が羨ましいよえらいね
もうすぐ30なるのにこの生活よ情けない
ゴミ出しもできなくなるとか終わってる泣
2日連続で酒はぁー
0824優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 258f-jJ5L)
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2020/11/17(火) 21:26:50.68ID:DSuhT8i10
>>820
睡眠薬の作用時間が長すぎるんじゃないかな？
もっと短時間型の薬に変えたらどうでしょう？
マイスリー(ゾルピデム)なんかはかなり効きがよくて
せいぜい作用時間は3～4時間ですよ
後は、お酒も併用されたりしてませんか？
薬の作用が不安定になって効きすぎたりする事もあります
0825優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9b1b-bMCz)
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2020/11/17(火) 21:28:11.72ID:ee8HYA3R0
>>821
次のタイミングでゴミ出しできたらいいね。大丈夫！私は30超えてるけど起きられなくて出しそびれたこと何回もある
0826優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 05fa-/DFN)
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2020/11/17(火) 21:31:01.50ID:WxOBf6c00
>>824
返事ありがとうございます。マイスリー5とデパス0.5なんですが、日曜にベルソムラ10も飲んだのでそれで体調が悪くなった気がします。マイスリーとデパス辞めたいって医者に言ったらベルソムラくれたんですけど、悪化した感じです。薬が合わないのかもしれません。もう1年以上飲んでますが年々衰えてる気がします。
0827優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 05fa-/DFN)
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2020/11/17(火) 21:33:29.07ID:WxOBf6c00
1年前は毎日飲んでたけど、お酒はほぼ辞めました。たまに付き合いで飲みに行くことがあるけど、弱くなって1、2杯しか飲めなくなりました。
0828優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-g1Gi)
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2020/11/17(火) 22:11:53.44ID:AW6XRKUSd
喉が乾いてミカンの缶詰を食べた
小腹も空いていたからちょうど良かった
りんごもあるけど皮を剥くのが面倒だった
缶詰がちょうど一つあって助かった
0831優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c7fa-VGcc)
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2020/11/18(水) 00:00:08.77ID:5+wP5Age0
>>830
マイスリーとデパス併用してるんだけど、次の日の仕事に支障が出てる気がする。
これは薬のせいではないんだろうか。
発汗も凄くてパソコンのマウスがびしょびしょになるし、心臓の脈が乱れるから疲れる。自律神経がやられてる感じ。
0833優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4e9f-tlEK)
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2020/11/18(水) 00:23:20.59ID:4kksw+XM0
>>831
なるほど
緊張感が強いタイプみたいだから、マイスリーとデパスだと寝てる間に切れてしまうんだろうね
ベルソムラもそんなに合ってなさそうだし、サイレースに変えてもらうのはどうでしょうか
0834優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-uNAP)
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2020/11/18(水) 00:36:43.07ID:okR9dcj00
>>828
わかるわ
ふとしたときに缶詰食うとうまいよな鯖缶とか果物とか

>>832
俺の会社もストレスチェックってあるけど「産業医に相談を」って最後出る
いやもうメンクリ行っとるし…
0840優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c7fa-VGcc)
垢版 |
2020/11/18(水) 22:01:52.06ID:5+wP5Age0
ストレスチェックで産業医と面談するかどうか案内が来てしまった。正直、仕事が全然手につかないし周りに迷惑かけてるから相談すべきかと思ってるけど相談したところで何も変わらないか、クビになるんじゃないかと思ってる。頭回らないしどうしたらいいのか分からない。
0843優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e7da-N/60)
垢版 |
2020/11/18(水) 22:19:26.72ID:mA2ZMJx80
>>840
周囲に、休職から復職した人がいるような会社なら
クビにはならないと思われるので、ダメ元で相談してみても良いのでは

休職即クビのようなブラック企業だったらアカンけど
0848優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-C69x)
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2020/11/19(木) 02:19:59.90ID:2u/tI2sAa
自分は10年間に２回休職し、今も産業医面談を定期的に受けている。経験上、メンタルの悩みや不安はある程度打ち明けつつ、会社や仕事・人間関係についてストレートに打ち明ける（固有名詞を出す等）のはリスキー。面談内容は会社に筒抜けとなるから。
どこまで話すか、その匙加減が難しいが…
0849優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 574f-1tT4)
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2020/11/19(木) 03:03:54.21ID:D6gj7Vj20
自分も今度産業医面談受けるんだが、何を話せばいいか悩んでる
今いる部署は負荷が少ないから助かってるんだが、継続希望とか言わないほうがいいんだろうか
異動なんかさせられたら死んでしまう
0850優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e251-N/60)
垢版 |
2020/11/19(木) 07:39:59.43ID:ovOAUKRV0
やっぱ会社に筒抜けなんか。クソ以下やんそんなの
立場が低いまま密告して同じ場所に返されるって嬲り殺し以外の末路が存在するんですかね……
0853優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-C69x)
垢版 |
2020/11/19(木) 18:29:35.51ID:DP4vdDGIa
>>849
>>850
会社・産業医によって違いはあると思うけど、面談の内容は人事や総務にある程度伝わると思う。
加えて、産業医の主観・判断が入るのが怖い。
部署の異動希望は、産業医より会社の不興を買う可能性はあるけど、在籍希望は極度のリハビリ勤務の場合を除けば特に問題ないのでは？
0855優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c7fa-VGcc)
垢版 |
2020/11/19(木) 21:22:40.42ID:s0Pn07oz0
産業医面談を希望するって言っときながら、後悔してる。正直、仕事も続けれそうにないから相談はしたいんだけど、答えが見つからない。
0856優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-Am47)
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2020/11/20(金) 06:15:06.37ID:6+akJ7gIa
産業医は会社の雇われ医師だから、あまり期待できないね。
過去に1人だけだけど、会社の無茶ぶりに抗議してくれるような産業医が居たけど。
0858優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Srdf-uMLl)
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2020/11/20(金) 14:35:15.60ID:eG3GdSD2r
私の場合は与えられている仕事の負荷が高いことを上司にうまく相談できなかったので、産業医を通じて伝えられたことがよかったです
休職に入る直前になって初めて上司に伝えたけど、その時は全く取り合ってもらえず「気のせい」的な感じで片付けられました
産業医面談後、産業医から会社に仕事内容の調整をするよう意見があったようです
このご時世、これで仕事がなくなる可能性もなきにしもあらずですが、メンタル不調に陥った以上、合わない業務を続けることも難しかったので、とりあえず良かったと思っています
0859優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e7da-N/60)
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2020/11/20(金) 15:22:39.81ID:5aJt6jjf0
俺が初めて産業医面談した時は、色々話したら
「三か月ぐらい休職しない？」って軽く言われて、
いやいやいや、って断って残業制限になった

まあ結局、その後色々あったり
異動や服薬でも駄目で休職したけど
0863優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4e9f-tlEK)
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2020/11/20(金) 17:59:37.22ID:ynqceE0C0
>>862
そっかー
早めに休んだ方がよかったのかなーと思ったけど選ばなかった道とは比べられないもんね
自分も休職せずに働いてるから気になってしまった
ありがとうね
0864優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-ReS6)
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2020/11/20(金) 19:12:15.69ID:jTzYasFT0
>>832
現職、前職どちらもストレスチェック「あなたはストレスありません！」だった
仕事時に動悸、寝てるとき全身の痒みで夜中に目覚める
土日は食事も摂らずベッドから出られず寝てるだけなのに
あのチェック意味あるのかな
全部最悪の選択肢選ばない限り意味なさそう…

前々職のストレスチェックだけ引っかかったけど
産業医面談の勧めのメールが迷惑フォルダに振り分けられてて気づかないまま期日過ぎてたな
0867優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-C69x)
垢版 |
2020/11/20(金) 22:23:03.00ID:m//JD2wha
産業医は基本的に、研究医や開業医にならない人が労働衛生コンサルタントとして活動するケースが多い。医者とはいい難い。病んでいる人に親身になるわけではなく、会社の雇われだし。だから結構ひねくれている。主治医の診断や社員の見方に文句つけるもんなぁ
0870優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffad-Pizy)
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2020/11/21(土) 14:27:03.67ID:NWLsycBw0
連投、民生委員さんにメンタルやゴミ出しの相談したら、役所に伝えますで終わった
コロナで保健所や役所も大変だろうが、ゴミ問題他人事でないす
0873優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd02-hObI)
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2020/11/21(土) 21:55:52.81ID:Ox9x+EHnd
ほんとに情けない話なんだけど、、
先月からまったく動けない
ゴミ出しはもちろん、昨日今日と出すゴミあったのに今日は目覚めててもベッドから起き上がれなかった
そして2ヶ月間家賃も払ってない
今日はピル処方の為、病院も予約してた
それも行けなかった
生理痛酷いのになんで薬貰いに行く事すらできないんだろう…泣
親から家賃の件で連絡来て本当に情けなくて泣いてる
でも体がいう事きかない
はぁ
実家にも居場所なんてないしつらい
0874優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 978f-F8ii)
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2020/11/21(土) 22:17:39.45ID:PniEDU9R0
>>872
メリットは普通の人なら市内都内のバス無料
一部の人は該当美術館など市、都が関わる施設の無料
映画なんかも安くなるけど数百円程度
極一部の人は年末調整の税金軽減

デメリットは診断書費と申請に行く徒労
0875優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4e66-b6az)
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2020/11/22(日) 01:02:09.82ID:RsGD77Rq0
>>867
今通院してるクリニックが、産業医にもなってる。

メンヘラーなことは、会社に言う必要無いんだろうが
産業医だし、カルテそのものがあるから
会社の健診の問診票のチェック欄に、うつがあったので
治療中にチェックを入れた。

健診の外注病院と産業医は、別になってるが
聞かれたら、堂々とうつですが何か？と言ってやろうと思ってる。
会社から産業医に問い合わせたら
全てが解るんだし。
0876優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd02-hObI)
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2020/11/22(日) 04:45:21.78ID:Ep9/5ihjd
泣きすぎて疲れた
いきなりハイにならないか不安
勢い余って屋上に走ってしまいそう
また衝動が怖い
精神安定剤も飲まない
ちなみに皆さん
やる気出る系のお薬で一番何が効いた？
リボトリールと併用できるやつで
よかったら教えて下さい
0878優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-C69x)
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2020/11/22(日) 08:27:19.85ID:DUW5kWGwa
>>875
自分の主治医は数年前まで産業医もしていたが、負担大で本業に差し支えるため産業医を辞めたとのこと。
大学教授で研究の一環で産業医を務める方もいる。
ただ、会社の方針と合わない等、問題もあるようだ。
だから労働衛生コンサルタントに徹する産業医が多数なのだろうが、幅広い視野や実力の面で難ありか⁉
0879優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6fe6-sp9z)
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2020/11/22(日) 09:13:28.35ID:ZCJt9Iey0
俺は食事以外、ほぼ寝たきり。ごみはなんとか出してる。
病院いっても、座って待つのしんどいから、病院のベッドで寝て順番待ってるわ
0882優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-js5D)
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2020/11/22(日) 10:28:59.83ID:a13aYioX0
幸か不幸か月曜に告られて全然眼中にない相手だったからすったもんだしてヘトヘトになった
異性関係とかストレスになるだけだわ。ほんと懲り懲り
一週間ずっと鬱が悪化してたわ
0885優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-LMqL)
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2020/11/22(日) 16:03:51.28ID:ZUV2/0C10
薬が効いているのか、日頃の生活は大分ましに動けるようになってきた
でも、掃除やお風呂や買い物がいまいちでヘルパーさんのお世話になっている
杖をついていたり、腕が動かしづらいのもあるんだけど
ヘルパーさんがやった方が早くていいんだよね
お風呂はさすがに一人で入るけど、他の曜日になかなか入れない
えいやって気合いを入れて入る
普段はオフトニンだし、まだまだ時間かかりそうだな
0894優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffad-Pizy)
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2020/11/22(日) 21:16:28.01ID:Sb74DJHw0
仲の悪い兄からいきなり認知症の母の問題行動、ティシュに丸めて食べ物をトイレに流す、からどうすれば良いかと、電話があり、ゲキ鬱なった。怒らすとまずい人なので、話を聞いてやったが、財産全て貰い母の介護に責任持つと私を追い出したのは、アンタなんだよ！と言いたかったよ
0899優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffad-Pizy)
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2020/11/23(月) 00:31:13.77ID:cQgEDqdK0
>>897
やはり自信がない、兄は言ったことに責任持たない
0900優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ffad-Pizy)
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2020/11/23(月) 00:32:35.16ID:cQgEDqdK0
>>897
やはり自信がない、兄は言ったことに責任持たない人、家も近いからどうなるやら
0905優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-C69x)
垢版 |
2020/11/23(月) 10:58:01.47ID:IPF9JYXNa
微妙なところだよね。症状が改善しつつあるから感情が発露するのか、うつの悪化で怒りやイライラが生じるのか。いずれの場合もあると思うので判断難しい。
0907優しい名無しさん
垢版 |
2020/11/23(月) 14:39:30.56
イライラしなくなったのは元気なくなっただけなのかな…？？
0912優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd22-hObI)
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2020/11/23(月) 21:07:27.74ID:Uvs78LJ6d
>>903ごめん
前に食べる物がないと書き込んでる人がいたから…少しでも食材調達しておいた方がいいよと思って…。
100均でも防災グッズ買えるしね
防災セットは2万以上するから私は買えなかったけど
0913優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd22-hObI)
垢版 |
2020/11/23(月) 21:10:59.42ID:Uvs78LJ6d
>>906それって改善傾向にありありじゃん
私も同じ感じだったから。
酷い時は死にたい以外の感情を失って特に悲しい場面でもないのに電車の中でいきなり泣いてた自分が自分じゃないようで辛かった
0916優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6202-FH76)
垢版 |
2020/11/23(月) 21:59:24.12ID:XxNF+CHj0
このイライラは現状様子見でいいのかな
一人暮らしだから当たる人間は運がいいことにいないんだけど解消しないときつい
病院まで一ヶ月あるし…
0917優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3602-uMLl)
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2020/11/23(月) 22:16:59.31ID:AvCihY5k0
>>916
>>913の言うように、うつのどん底からは上がっていると私も思います
うつがMAXだと感情も無になるの、わかります
とはいえ、衝動的な行動に出やすい時期の場合もあるので慎重に過ごしたいですね
厚労省のこころの耳とかで、無料のカウンセリングがあったと思います。役所とかでも相談できると思うし、誰かしら話を聞いてもらうのはどうでしょうか？
0920優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd22-hObI)
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2020/11/23(月) 22:57:28.31ID:Uvs78LJ6d
>>917衝動的な行動といえば
私は警察沙汰になる自殺未遂の過去あり
あと、普段飲食店に行って理不尽な対応されてもキレないんだけどブチギレた
あからさまに若い女1人だからこう言っとけば融通きかせなくて済むと思ったのかなめられた態度とられたから
上の人が出てきて
0922優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd22-hObI)
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2020/11/23(月) 22:59:37.38ID:Uvs78LJ6d
>>920途中レスごめん
上の人が出てきて
謝罪してくれたからいいけど。
お会計の時も本来は奴の仕事なんだけど上の人がレジしてくれて半額にしてくれた
0923優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd22-hObI)
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2020/11/23(月) 23:02:34.10ID:Uvs78LJ6d
>>918
鉄筋コンクリートの角部屋
隣り合わせの壁がインチキじゃないか必ず内見の際にチェック
あと、音大近くの物件は楽器OKなので壁も厚めに作られてたりする
元不動産屋より
0931優しい名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM13-P7Gg)
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2020/11/24(火) 12:26:29.04ID:4utndSDpM
どん底から少しマシになったときにやたら音にイライラしたな
思えばどん底の時は音を気にせずひたすら寝てたから、マシになって色んな音を拾うようになったのだと思う
0932優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd22-hObI)
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2020/11/24(火) 13:20:03.31ID:Z4A5ICuMd
今日こそはとカフェインで無理やり早起きした
部屋の掃除、早朝ゴミ出し、野菜炒め、タコライスのミートつくりおき
コインランドリー行こうとしたら雨降ってる
がーん
でも自分頑張った(´；ω；｀)泣ける
0933優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd22-hObI)
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2020/11/24(火) 13:20:03.54ID:Z4A5ICuMd
今日こそはとカフェインで無理やり早起きした
部屋の掃除、早朝ゴミ出し、野菜炒め、タコライスのミートつくりおき
コインランドリー行こうとしたら雨降ってる
がーん
でも自分頑張った(´；ω；｀)泣ける
0937優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd22-hObI)
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2020/11/24(火) 14:32:44.31ID:Z4A5ICuMd
結局コインランドリー行けてない
雨のばかやろ～
そういえば、朝玄関の掃除した時に日本酒もまいた
なんか清らかな気持ちになったよ
おすすめ
0938優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fbca-RCI6)
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2020/11/24(火) 21:40:12.02ID:BL7HiQcs0
>>931
通ってる医者に、音がやたら大きく聞こえるというか耳につくようになって同時にイライラしてしまうのが辛いって言ったら、聴覚過敏になってるんですね～と言われた。結構よくある症状のひとつなのだとか
0951優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd3f-tpn8)
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2020/11/25(水) 15:52:13.48ID:sXAGc5lNd
>>882
私の主治医は彼氏作ればって言って来る。
わけわからん。
0954931 (ﾌﾞｰｲﾓ MMfb-f1cp)
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2020/11/25(水) 18:32:33.34ID:pJ8zHjZ1M
>>938
薬飲み始めたときに幻聴やらキーンって音が聴こえ続けたりしたんで医者に言ったが、話は聞くがカルテに書いてる感じはなかったから、よくあることなんだろう
実際、少し良くなるとあんまり気にならなくなった(体調悪いとたまに聞こえるが)
0955優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-m/w5)
垢版 |
2020/11/25(水) 18:40:04.87ID:duutCknOa
いつも行く薬局
薬剤師さんが話好きで、ほっといたら30分ぐらい話続ける
リハビリだと思って付き合ってるけど、
後ろで待ってる人に申し訳ない・・・
0957優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9701-pf6P)
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2020/11/25(水) 20:42:55.99ID:BqTUQCoh0
眠りから覚めた時に来る恐怖感、不安感が地獄のようなんだけどこの感じってわかる人いる？
動悸がすごくて心臓が痛いくらいにバクバクしながら起きてる
だから眠ることが怖い
悪夢もセットだし
0958優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7f02-511Z)
垢版 |
2020/11/25(水) 21:36:05.23ID:xlzMek6O0
>>957
わかります。私の場合は、目が覚めて数秒？経ってから動悸や不安が押し寄せてくる感じです
目覚めたその瞬間は心身がノーマルな感じがするので、もしかしたら体（脳？）が目覚めて何らかの（自律神経系？）スイッチが入ったのと同時に起こる反応なのかなと思ったりもします
目覚めたままベッドにいると地獄が何時間でも続きます。逆に言うと目覚めてすぐにベッドから出ると動悸も不安も襲ってこないような気がしています。それができれば話が早いのですが、いったん不安に支配されると心身が鉛のようになりベッドから出られなくなります…
0960優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd3f-Vw7U)
垢版 |
2020/11/26(木) 00:24:54.60ID:IxtyNfhSd
>>950
>>949正露丸飲んで安静にしてたらよくなったよ
逆食はほっておくと日常化しやすいみたいだよね
私虫歯ゼロだから歯磨きちゃんとやってる
てか口の中汚いままベッドに入れないw
とりあえずひと安心です
ありがとう
0961優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 978f-ZzEh)
垢版 |
2020/11/26(木) 03:13:48.19ID:z06ocDox0
>>959
ぶっちゃけ睡眠導入剤としてマイスリーは協力やからな
耐性ついてきたらもう量増やすしか無いなも事実
0962優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-KB7s)
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2020/11/26(木) 10:30:47.33ID:3u5N03wW0
>>951
私の主治医は彼氏ができたと言ったら、どんな人？と聞いてきた
束縛しない人って言ったら、ならいいねって言ってくれた
ずっとソクバッキーな彼氏で苦労してきたから
0964優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd3f-Vw7U)
垢版 |
2020/11/26(木) 11:18:18.51ID:IxtyNfhSd
昨日は吐きまくって一日中寝てたからまた昼夜逆転するかと思いきや
朝から近所の銀行、ダイソー、スーパー、コンビニのイートインコーナーで酒飲んで今お家でネギトロと2缶目飲んでる
まだ昼前という新鮮さ
天気もいいし久しぶりに太陽浴びれて幸せ
0965優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa2b-P6y4)
垢版 |
2020/11/26(木) 12:07:46.43ID:UIMx4W+2a
いいね！うつ病患ってる状態で無理して禁酒するよりもストレス溜めないように程々で飲んでた方が精神的にいいやね。勿論飲まないにこした事ないけどさ。俺は禁煙外来通って禁煙したいって精神科の先生に相談したら今はダメ、ストレスで不安定になるぐらいなら吸って方がいいって言われたわw
0967優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9701-g77t)
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2020/11/26(木) 12:18:53.13ID:6BR+/y2z0
無職で療養して2年になる、宅建は多分受かってるけど、転職できる気がしない、2年前までバリバリ人前で話して仕事してたのが夢のようだよ
医師にもいきなり働くのは無理だと言われたよ、とりあえず職業訓練かリワークに通おうと思う
リハビリもそうだがリワークや職業訓練で友達が欲しい、本当に孤立してしまって、それが一番つらい
0969優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9701-g77t)
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2020/11/26(木) 12:38:44.50ID:6BR+/y2z0
同じく、鬱になる前は毎日大量に飲んでた　今もたまに癖で飲んでしまうが自分は翌日必ず鬱が酷くなる
体も動かなくなる、鬱になったからか分からんが体質変わった
0970優しい名無しさん
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2020/11/26(木) 13:12:03.95
たまには飲んだほうがいいのかな
ストレスになるくらいなら飲んでしまうか今は我慢してる時期だったけど
0972優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f51-W+Es)
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2020/11/26(木) 13:35:00.77ID:db6MtOez0
とは言っても基本飲酒してていい薬とか無いからなー
ダメージ覚悟で致命的なものだけを避けるという話になる訳だが
さすがにそこまでやるならなんか他のストレス解消探した方がいいように思う
たまたま今食ってるんだがプリンとかじゃダメなん？美味しいぞ
0973優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd3f-Vw7U)
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2020/11/26(木) 13:35:10.57ID:IxtyNfhSd
>>965喫煙、ダメ！みたいな世の中だけど
よく比較されてるタバコの恐ろしさを証明する肺写真って老人のやつって聞いたw
でも吸いすぎ注意ね

>>967すごーい
みんな何かしら資格取得の勉強してるもん？
宅建は取引業法項目で苦労したなぁ
結局受けなかったけど参考書だけ残ってる
試験お疲れ様！

私も頑張らなきゃなぁ
0981優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b710-m/w5)
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2020/11/26(木) 20:52:20.19ID:HDwoWRt80
んなこといっても毎日8～10種類の薬飲みながら
クローズ就労10年してきたし、
これからも薬は飲み続けるだろう

ベンゾ系の薬なんて酒みたいなもんだろ
酒のほうがやや強いが・・・
0983優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5701-KB7s)
垢版 |
2020/11/26(木) 21:11:06.84ID:bl699omv0
もう、ベンゾ系の薬は切られた
たまにお酒を飲むけど、飲みすぎたら吐き気がするから、たまにちょっと嗜むくらい
でも、γの値が悪く出るから、いつも気まずい
0984優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9719-WCg0)
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2020/11/26(木) 23:57:41.29ID:1Gm70u2l0
>>961
マイスリーなんて短時間型で強力ではないよ
強力なのはサイレース
>>964
無職の親父的
>>966
乗り越えると進歩する


抗えない苦しみから逃れるためにアルコールは飲んでいる
自分の場合相性の悪いアルコールは日本酒
飲んだ後めっちゃ気分が悪くなる
他のはそんなことがないけど
0985優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 57ad-u/yY)
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2020/11/27(金) 00:25:12.70ID:/fQRoKBi0
内科の医師に市販の便秘薬隠れて一年飲んでたの白状したらやはり怒られた
以前に効かないからどうすればいいか、電話で事務に聞いたら次の予約の日まで待てと言われた
他にも別件で色々ドクハラやら、当番医が内科の主治医に明日緊急に見てもらってといわれたけど
事務に予約日までダメと言われたりとか、
田舎だから近くに医者あんまり無いし変わった先がもっとヤバイ可能性あるし、自分が悪い事にして謝るしか無い、医者なんて選べないよ
0987優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-+wS4)
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2020/11/27(金) 01:48:54.91ID:rPwipk3ba
自分は眠剤を服用し始めてから便秘が酷くなり、心療内科の医師に相談したら、漢方や生薬系がいいと言われただけで、調剤薬局の薬剤師と相談し決定した。
ただ、調剤薬局で選んだ生薬系の薬は腹痛と下痢が激しい反面すぐ便秘に戻る。主治医にその話をしたら酸化マグネシウムを勧められた。効き目は持続する。
こういう医師はどうなんだろう？ 無責任なのかな⁉
0988優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 978f-ZzEh)
垢版 |
2020/11/27(金) 02:50:18.78ID:xVLj6XXM0
>>987
薬の作用は人によるとこもあるからいちいち細かく訴えていくしかないんじゃないかな
それでめんどくさそうだったりしてたら違う医者のがいいんじゃないかな
0990優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 176a-f1cp)
垢版 |
2020/11/27(金) 06:14:04.21ID:+162nFr00
>>987
ビオフェルミンおすすめ
もしかしたら腸内フローラが整ってないかも
ミヤBMっての処方されるかも
酸化マグネシウムはうんちでやすくなって即効性もあるけど市販薬でも売ってる弱さ
0996長文失礼 m(_ _)m (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-+wS4)
垢版 |
2020/11/27(金) 12:53:50.25ID:rPwipk3ba
>>990
掌に水疱ができる掌蹠膿疱症という原因不明の病気だけど、ビオチン、ビタミンC、ミヤリサン（ミヤBM）のセット効くと言われている。ビオフェルミンはファーカリス感という成分がビタミンを食べてしまって効果が落ち、ミヤリサンの酪酸菌か決め手らしい。
整腸剤としても重視しようかなぁ----
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