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毒親問題の解決のために覚えておかねばならない鉄の掟
「親を変えるのは不可能。自分を変えること。」

具体的にどう変えるのかと言うと、

・相手がただのマウント厨だということに気づく
・自分は完璧ではないけれど、親が言うほどひどい人間ではないということに気づく
・自分の精神に張り付いている親を取り払う　具体的には、言いたいことを全てハッキリ伝えて精神的にスッキリする
・スルースキルを磨く

毒親問題で悩むのは、ルールを知らないからだ
ルールを覚えて実戦に移せば人生が変わる

まあ一種のライフハックだな

スポーツと同じだ
技を磨け