>>167
＞自己肯定感が低すぎるって最近特に思い知った

そこに気づけただけでも、大きな進歩だと思いますよ
多くの毒親キッズは、自分は生きる価値のないクズだという毒親の洗脳から逃れられていませんから

あなたは完璧ではないかも知れないが、毒親が言うほど酷い人間ではない
ここに気がつけば、自己肯定感は取り戻したも同然でしょう
人間関係、恋愛関係も上手く行くはずです