経験上解決策は喋れないのを無理に喋る様にするんじゃなくて、喋れなくても上手くやれる処世術を身に付けるか
自分がやっていける環境を見付ける事だと思う。荒療治は一部の人以外はトラウマ出来たり逆効果になる。