友人がストレスで不眠症になり1時間半しか眠れないようです。
寝付きが悪いというより、睡眠時間が持続しないことが何より辛いとのこと。
最適な睡眠薬はどの睡眠薬だと思われますか？
ご意見お聞かせ下さい。
私からは1剤は依存性のないベルソムラにしてみてはと提案しました。