あと、新たな発見なんですが、毎日の晩酌をやめたら、日中の眠気がだいぶ無くなりました！
今まで肝臓に負担がかかっていたのかなと思います。
コーヒーもやめたいですが、コーヒーだけはなかなかやめられません。