>>314
レンドルミンは3年くらい飲んでた
辞めるときめてトータルで半年くらい
秋から始めて春には終わった
基本1〜2ヶ月づつで半減させていく

ぶっちゃけレンドルミンって、大して効果もない薬なので、半錠でも数時間寝れてるなら、続ければ?　薬なくても眠れるってことだよ。気持ちの問題でしょう

これから夏になって寝苦しくなるのは厄介だけど、安易に増やすことはオススメできない。