0962優しい名無しさん (ワッチョイ afad-QDMV)垢版 | 大砲2021/11/20(土) 10:13:43.09ID:f4Gt1NSl0 >>937 サプリ色々飲んでた時期あったけど、結局効果なんてまるで感じなかったし、肝臓の負担になってる気がして全部やめたな。 サプリと食品じゃ吸収率も全然違うだろうし、血液検査などで特定の栄養素が足りない、ってなった時にピンポイントで飲めばいいんじゃないかな。 医者もサプリには否定的な人が多いし。