朝起きてから不安が押し寄せてきた。
仕事辞めさせられてから、もうちょいで5ヶ月、まだ見つからない、面接受けても受けても落ちる、不安で辛い。
ハロワの方からは正直に仕事をリストラにあってから精神的不調になって、精神科に通うようになった、今も一ヶ月に一回通ってると隠さず面接で言った方が良いと言われました。
面接で若いから医者とか通ってないと思うけど、医者とか通院とかしてないよね？って聞かれた時に毎回隠すか言うかで迷って言ってなかった。
でも嘘ついてる後ろめたい気がして、苦しかった。
今は雨の日以外はゆっくりと自宅周辺を散歩してます。
散歩しても仕事決まるわけじゃない、でも精神科の先生から散歩を勧められて、散歩してる。
今後この状態をどう打破するか。
失業保険も今月支給で終わった。
実家暮らしなのが幸いだけど、うつ症状が出て周りからの理解が大切と感じてる。怠けてるって周りから思われるから。