ギャンブル依存症の貧乏人１１

**優しい名無しさん** · 2021/12/19(日) 07:19:28.99

ギャンブル依存症の方のスレです

前スレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1633078558/

ギャンブルを止めるコツ
>>2-9

**優しい名無しさん** · 2021/12/19(日) 07:20:21.96

ギャンブル依存症
１、大敗した日はもう二度打ちたいと思うわけないと安心する。しかし次の日には打ちたくなる。
２、いざ辞めるとニコチン中毒のように打ちたい感情におそわれる。我慢するとソワソワ落ち着かない。

２週間も辞め続ければソワソワすることもなくなり安定期に入る。ただし一回打つと中毒はぶり返す。

オススメのヒマつぶし。。TVゲーム、スマホゲーム、漫画喫茶、図書館、スカパーに加入,ドライブ、家で酒飲む。

**優しい名無しさん** · 2021/12/19(日) 07:21:37.80

ギャンブル依存症はニコチン中毒のような中毒的要素と心の問題の両方ある。
我慢をすれば2週間、一か月とだんだん中毒的な打ちたい気持ちの波が弱まる。
(ただし　しばらくやってなくても一回打てば中毒はぶり返す）

ただ、ストレス、孤独、満たされない気持ちなどの心の穴をギャンブルで埋めたくなる
要素もある。

これがある人は我慢だけでなく原因を解決するか、ギャンブル以外の行為で心の穴を
埋めるしかない。

ギャンブルで今までさんざん負けたので、その反省からケチになりがちだが、思い切ってお金を使い、ギャンブル以外でストレス発散しましょう。
禁断症状が弱まる。リバウンドした方がお金はかかる。

**優しい名無しさん** · 2021/12/19(日) 07:23:15.66

〇ギャンブル依存症のミーティング
GA（ギャンブラーズアノニマス）　全国各地で無料で毎週行われてる。
真面目に辞めたい人は多いので、良い影響を受けてモチベーションがあがる。

〇ギャンブル依存症の病院
カウンセリングが受けられ、内観療法など行う。（依存症の治療に力を入れてる病院でないとダメよ）
全国各地にある。

どちらも行けばあっさりやりたくなくなるわけでないので、自分自身ギャンブルを我慢したり時間とお金の使い方などの生活習慣を変える努力をする事。

**優しい名無しさん** · 2021/12/19(日) 07:24:02.46

Q,、どうして日頃ケチなのにギャンブルには大金使えるの？
A,お金が増えるかもしれないから。2万円使っても３万円になれば良いという危険な考え。
（大金を失うリスクを考えよう。簡単に３万円無くなる）

Q、パチンコ、パチスロはなぜちょっとだけつもりでも大金使っちゃうのか？
A、あと千円で、出るかもしれないから。その繰り返しで気づけば大金失う。

その通りの人はギャンブルを適度に楽しむ事はできないので辞めるしかない。

**優しい名無しさん** · 2021/12/19(日) 07:24:47.45

ギャンブル依存症治療のの入所、通所施設として、ワンネスグループとワンデーポートがある。
気になる人はHP見るなり電話で問い合わせましょう。

**優しい名無しさん** · 2021/12/19(日) 07:25:59.38

一か月５～１０万円使えば年間１００万円。。５年で５００万円。。１０年で１０００万円。。
20年で２０００万円。。（辞めないとまた10年で1000万円使っちゃうよ）

〇リバウンドしそうになったら〇
勝ったら、気持ちが大きくなって通い始め倍返しで金が無くなる。
負ければ　取り返したくてさらに負ける。

今日、勝っても負けても大金が無くなる事を忘れないようにしよう。

今までさんざん負けているのに「今日は勝てる気がする」で打ってしまいがち。
「どうせ負ける」と強く思おう！

**優しい名無しさん** · 2021/12/19(日) 07:26:42.83

自信の無い人は大金、カードを持ち歩かず電子マネーを使おう

**優しい名無しさん** · 2021/12/19(日) 13:58:14.38

禁パチ半年ぐらいになるけど今日は危なかった。理由は昨日死にたくなってどうでも良くなったのと久しぶりにリラ円みたら暴落してて思わず入金したら数時間で五万溶けてその分取り返したくなってしまった。でも死なないかもしれないしとか考えてたら思いとどまった。今回学んだことはギャンブル辞めるなら全ての賭け事から身を引く事かな。証券とfx口座もそのままにしてたのがいけなかったと気づいて閉鎖した。とりあえず2年は油断しないようにします。