【ﾜｯﾁｮｲ有り】うつ病の人集合【雑談】46
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
こちらはNGがしやすい分家スレになります。
粘着質な人や嫌な長文を連投する人のﾜｯﾁｮｲをNGして、平穏に過ごしましょう。
次スレは>>950が立てて下さい。
※スレ立ての際は本文一行目に「!extend:checked:vvvvv」を入力して下さい。ﾜｯﾁｮｲが付いたスレが立てられます。
※うつ病のスレです。 長文はできる限り自粛しましょう。
前スレ
【ﾜｯﾁｮｲ有り】うつ病の人集合【雑談】45
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1633089216/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>916
出してないよ
始めに出さなくていいと説明された >>920
たしかに一瞬はなんでも『大丈夫、まあいいや』酔いが覚める時が最悪 うつ病になって健康な時の自分は何だかんだ幸せだったと感じる。
本当に馬鹿なことをした。
そして涙目になる。 自分も15年だな
3ヶ月前に薬辞めたんだけど長期研修が合わなくてまた薬戻した
もう若くはないし自信がなくなったかも
これから先悲しいことが複数起きるけど悪化させることなく、穏やかにくよくよせずに暮らしたい
耐えられるメンタルにしておきたいが無理ならしかたないと思うか ちょっと前に気づいたんだけど愛着障害があるのかもしれない
全員同じ距離感を保ちたくて基本敬語じゃないと嫌だったり、好意を寄せてもらっても試し行動が凄かったり
深い人間関係がつくれないんだよね
カウンセリングってどうなんだろう？
保険適応じゃないしなんだか宗教がかってるものもある気がしてこわいんだわ 一年間トリプタノール飲んだけど、性欲ゼロになってたし、飲んでた一年間の記憶が薄い。
飲むのやめて性欲が少し戻ってきた。
性欲って大事。活力につながる。
抗鬱剤って社会復帰できそうな人も廃人化させてしまうから、処方したがらない医者が多い。
ホルモン注射したほうが、生き返る。 >>923
薬辞めれるまでになったと言うことは
寛解したんですよね。
何年目で行けそうな感じになりました？ >>927
ワイパックスと眠剤のみ
何飲んでも軽減されない
唯一、酒が万能薬 >>929
そんな生活どれぐらい続けてるの？
飲み過ぎないようにね。 >>930
7年間実家にこもってるよ
母親の年金で暮らしてる
母親が先に4んだら、俺も4のうと思ってる 昨日メンタルクリニックで「『死にたい』って頭の中にぐるぐるする」って話してきた
他人に「死にたい」って打ち明けるの初めてだから不思議な感じした
家族には言わないで通院してるけど、
会社の人には通院してるって一応伝えてある（「死にたい」話はまだだけど）
ある日突然休職したりしたら家族びっくりしちゃうなあ
オレ自身休職はしたくない、お金ほしいし
残業無しにならないかな… 皆さん男性更年期ってご存知ですか？
2週間しか効果もたないけど、男性ホルモン打てば性欲爆上がりで、10代の頃に戻れますよ。
コツはオナニーしていいけど、射精は我慢して性欲をキープすること。
一日中快感に包まれてるからお薬いらないよ 死にたい気持ち死にたい気持ちは
どうしても、誰にも言えないまま今日まできた
多分この先も、主治医にも家族にも言えない 死にたかったと過去形で言ったり、生きるのが辛いと言ったりしてる。 今の自分には生きるより死ぬほうが近道だと感じる
少し前は死ぬのが怖かったけど今は何も感じない 希死念慮は仕方ないよね。
異常な状態だよ。
悩みと一緒にされるのが嫌だ。 どうしても外出しなきゃいけない用事があって、ついでに久々にマッサージに行ったら頭がすっきりしたよ。薬よりよっぽど効いた。 結論から言うと鬱病を治すには、金がたくさん入ってくればよい
その金で女も買えるし、将来のファンもなくなる
よって金のみが薬 多くあれば治るってことはないけど、経済的安定性は病状を安定させると思う 睡眠食事運動がしっかりしてれば治るよ
大体の人はこの3つが乱れてる
引きこもりだろうがニートだろうがなんでもいい、身体を動かして家のことなんでもいいからやって
習慣化することをお勧めします。
お金はうつ病なら障害年金でも頂けばよろしいかと、貧すれば鈍するだ それが出来ないんだよ。
鬱病になったんたら分かるでしょ？ 私はうつ病+広汎性発達障害ですが、睡眠運動食事に現在進行形で気を付けてますよ
毎日夜の8時に寝て5～7時間ぐらい寝て、朝の5時半から5分ぐらい速足で散歩してます
それから続けてゴミ捨て洗濯を食事と、作業所にも通わせてもらっています。
まぁうつがひどいときは入院させてもらってますけどね・・・
生活のリズムを整え間食を控えめに身体づくりしてればよろしいかと 運動と食事は何とかなるけど、睡眠は意思ではどうにもならない。 >>946
もう少し寝た方が良くない？7時間寝れてるならいいだろうけど 5時間は少ないよ そもそも年金まったく払ってないけど、障害年金もらえるの？ >>949
指摘ありがとうございます、足りなかった場合2度寝してみます >>628
自分もむずむず脚症候群というかアカシジア発症していた事がわかった
5分とじっとしていられずに一晩中階段を上り降りしてもがいてたわ >>684
俺コントミンが主な原因だった
落ち着けないから飲んでる薬で発症してたら意味ないわな むずむず脚症候群≒アカシジアだけど酷いときはもう死のうかと思った時もあった アカシジアは寝れないから辛いよね。
うつ病は色々な死にたいがデフォだよね。
本当に辛い。 俺はトリプタノール飲んで中途覚醒したときに太もものムズムズが半端なくて寝れなくて、熱湯に入ってムズムズを解消しようとしたり、あれは地獄だったな
トリプタノールやめたらムズムズなくなった むずむず脚症候群薬のせいでなったけどまじで寝れんかった 薬のせいで良かったわ 変えたらなおったから >>957
狂いそうなのに主治医に伝わらなくて地獄だった
>>959
自分はケツの筋肉が落ち着かず水風呂に入って耐えたりした
抗鬱薬でも発症して一時期は抗鬱薬抜きだったわ
アナフラニールだと発症しないんで服用中 強烈な希死念慮はどうやって耐えてましすか？
不眠で寝逃げはできません。
行動や考えがあったら教えて下さい。 収まるまで苦しみながらじっと耐えてるだけだなぁ
お酒飲まないし状態が酷い間はスマホで気をそらすのもできない うつ病になるまで希死念慮なんて無かったから、考える自分が怖いです。
モードに入ったら止めれないんじゃないか？
かと言っていつ治るかも分からないのも生きるのが辛い。
生死の間でもがいてる状態です。 >>962
特効薬は酒やな
お薬じゃ耐えれないと思う 酒飲んだら勢いついて死ぬだろ。自死の人酒飲んでから逝くの多いからヤメレ。 薬のんで効いてくるまで3週間くらい、苦しいが耐えるしかない。布団の上でもがき、うめき、耐えるのみ。
週一回、友人が俺も話を聞いてくれたのも良かったな。全部うんうんと聞いてくれてた。
私はそうでした。 >>971
友人にストレートに話せたんですか？
どう言う具合に話しました？ >>971
寝る前に希死念慮が来ないことを祈るしかないです。
ただでさえ寝付きが悪くて、イライラしたら徹夜なので >>972
吐き出したいことをそのまま話してたよ。うんうんと聞いてもらえるだけでも嬉しかったな。
うつ病発症のトリガーになった事について聞いてもらってた。 話す相手が悪いとうつ病悪化するから、金かかるけど病院でカウンセラーに話す方がいいと思う。
私は医療保護入院？寸前までいってたのでカウンセラーとか精神科とか、考える余裕無かったけど。 一日の中で気分の変動が大きすぎる
今朝は死ぬことしか考えてなかったけど今は穏やかな気持ちになってる
悩み事は減ってないどころか深刻なのが増えてるのに、、謎だ >>975
医療保護入院にならなかったのは友達に話しを効いてもらっただけですか？
希死念慮が辛いときも薬は飲んでたんですよね？
1年以上強弱はあったけど希死念慮はありました。
今日のは今までとは違う気がして？
闘病に疲れたのかも？ >>977
急性期に錯乱して自殺する場所探して真夜中に彷徨った。たまたま交番が有り、駆け込んで大泣きしながら自死か他害しそうだから助けてくれと言って警察署行き。医療保護で市役所の人が2人来る前に、トリガーつくった嫁がストップかけた。自宅に来た警官に、このまま入院したら二度と帰って来ないと思うって言われたって。
警察に身元引き受け人で来てくれたのがその後毎週話を聞いてくれた友人で、直ぐに心療内科に通院始めた。
一年半経ったが、波があって不安定な時期もある。
フラッシュバックで辛い時に酒に逃げたらドアノブにベルト掛けて首吊ってた。苦しくないんだね。あー本当に死んじゃうんだ。と思った時手を着いて生きてた。しばらく首が痛かったな。
周りに助けてくれる人が居るから、自死したら申し訳ないと思ってギリギリ生きた。 長文読みにくいよね、ごめん。 任意で入院も有りかと時々思う。ただ金が結構かかったような気がするし、病棟によっては騒がしくて休めないって話もあるし。
一泊温泉旅館でも行ってゆっくりした方がましかな。ただ話し相手が旅館の人位なので連泊は危険だと感じる。街中のビジネスホテルに泊まるだけでも気分転換になるよ。 私もともと、むずむず脚症候群持ち
まだ病状に名前が着いてなかった頃からだから、ここ数年で飲み薬を飲めるようになって安心して眠れるようになった >>980
私はまだ行動しないように制御出来ています。
心療内科に行って1年半だそうですけど
回復してるようですね。
私は、1年半弱ですけど自覚としては
この程度しか回復しないのかと
急性期とは違う希死念慮ですね。
諦めかけてると言うか？ >>983
薬は希死念慮を抑えるだけで、根本は自分の考え方を良い方に修正していくしか無いんだと思ってる。
それがなかなか上手くいかないから皆んな苦しんでるわけだけどね.... 鬱は治らないと思う。症状が抑えられてる寛解が長く来れば良いな位です。諦めより、開き直りが近いかな。 >>985
まだ寛解もしてないけど、治らないとか再発が落ち込みますよね。
不眠とか身体の症状が良くなれば精神状態も変わってくるとは思うんですけどね。
身体が疲れてると楽しくないですからね。 >>986
考え込んでも悪い方に行っちゃうから、開き直ってダラーっと生きましょう。
そのうち寛解すると思って。 なおりはしないがましになる、で10年ぐらい来たけど今が一番キツイ 7割ぐらいは戻りたい。
1割が3割ぐらいじゃ働けない。
10年で悪化ですか？
でも良くなって来た経験があるのは強みですね。 悪化と寛解を繰り返して、悪化の度合いが年々増してる
うつなんかと縁がなかった頃にはもう戻れない気がする >>990
悪化するパターンはありますか？
寛解までの期間も伸びてます？ >>991
パターン的には仕事でのストレス量が一定以上になって気づけば動けなくなっている
寛解状態がだんだん短く、逆にうつ状態の期間は伸びてるように思う やっと人と話せるようになって「なんの病気」って執拗に聞かれて渋々「うつ」とだけ答えたら気持ち悪いデブスの発達陰キャから「うつなんて病名はない！！うつとか絶対うそ！！！コイツ嘘ついてる！！」って大声早口でシュバられたのが何回もループする
ぶち殺したい
あいつだけは許さない このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 319日 7時間 19分 56秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
