低血糖予防に寝る前と朝にラムネ食べてるけど数粒じゃ意味無いんか…

先週まで全く食べられなかったのに土日に入って食べられるようになって、今は食べたくない欲と食欲がぶつかり稽古してて情緒不安定
今日は今のところ朝からスティックパン(6本入り)のを3本と水、1日かけて食べて今日これだけにするつもり