ギャンブル依存症の貧乏人17
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ギャンブル依存症
1、大敗した日はもう二度打ちたいと思うわけないと安心する。しかし次の日には打ちたくなる。
2、いざ辞めるとニコチン中毒のように打ちたい感情におそわれる。我慢するとソワソワ落ち着かない。
2週間も辞め続ければソワソワすることも少なくなり安定期に入る。ただし一回打つと中毒はぶり返す。
オススメのヒマつぶし。。映画鑑賞、TVゲーム、スマホゲーム、漫画喫茶、図書館、スカパーに加入,ドライブ、家で酒飲む。 ギャンブル依存症はニコチン中毒のような中毒的要素と心の問題の両方ある。
我慢をすれば2週間、一か月とだんだん中毒的な打ちたい気持ちの波が弱まる。
(ただし しばらくやってなくても一回打てば中毒はぶり返す)
ただ、ストレス、孤独、満たされない気持ちなどの心の穴をギャンブルで埋めたくなる
要素もある。
これがある人は我慢だけでなく原因を解決するか、ギャンブル以外の行為で心の穴を
埋めるしかない。
ギャンブルで今までさんざん負けたので、その反省からケチになりがちだが、思い切ってお金を使い、ギャンブル以外でこまめにストレス発散しましょう。
禁断症状が弱まる。リバウンドした方がお金はかかる。 〇ギャンブル依存症のミーティング
GA(ギャンブラーズアノニマス) 全国各地で無料で毎週行われてる。
真面目に辞めたい人は多いので、良い影響を受けてモチベーションがあがる。
〇ギャンブル依存症の病院
カウンセリングが受けられ、内観療法など行う。(依存症の治療に力を入れてる病院でないとダメよ)
全国各地にある。
どちらも行けばあっさりやりたくなくなるわけでないので、自分自身ギャンブルを我慢したり時間とお金の使い方などの生活習慣を変える努力をする事。 Q,、どうして日頃ケチなのにギャンブルには大金使えるの?
A,お金が増えるかもしれないから。2万円使っても3万円になれば良いという危険な考え。
(大金を失うリスクを考えよう。簡単に3万円無くなる)
Q、パチンコ、パチスロはなぜちょっとだけつもりでも大金使っちゃうのか?
A、あと千円で、出るかもしれないから。その繰り返しで気づけば大金失う。
その通りの人はギャンブルを適度に楽しむ事はできないので辞めるしかない。 ギャンブル依存症治療のの入所、通所施設として、ワンネスグループとワンデーポートがある。
気になる人はHP見るなり電話で問い合わせましょう。 一か月5~10万円使えば年間100万円。。5年で500万円。。10年で1000万円。。
20年で2000万円。。(辞めないとまた10年で1000万円使っちゃうよ)
〇リバウンドしそうになったら〇
勝ったら、気持ちが大きくなって必ず通い始め倍返しで金が無くなる。
負ければ 取り返したくてさらに負ける。
今日、勝っても負けても大金が無くなる事を忘れないようにしよう。
今までさんざん負けているのに「今日は勝てる気がする」で打ってしまいがち。
「どうせ負ける」と強く思おう! 自信の無い人は大金、カードを持ち歩かず電子マネーを使おう(PAYPAY、SUICAなど)
〇ギャンブル依存症の治療を行ってる全国の病院がのってるサイト〇
https://redaysnet.com/ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています