寝たい休みたい食べたくない外行きたい散歩したい運動したい風呂入れない靴下も靴も履けない着替えできない病院行きたい寝たきり辛い顔洗うのすらしんどいどうしてこうなった躁鬱？波酷いオマケにADHDらしい困った