ガス腹でなんか嫌な感じ
夜中背中から腰がバキバキ凝り固まってストレッチしたけど息苦しくて、30分くらいマッサージクッションでゴリゴリして湿布も貼って、ようやく一息つけた
今朝は鬱で何にもしたくない
趣味の事も今は何もしたくない